求实求真，知止而后有定；民胞物与，探本以乐逍遥。
近日刚从母校电子科技大学毕业，明年春季奔赴墨尔本大学继续攻读IT硕士。根据校训，勉强写了上述一副对子，以此勉励自己。
最开始认识阳明先生是在初中读《One of Us Tripped》的时候，当时懵懵懂懂，只觉该人是个奇人。说来可能令人发笑：高中我才意识到自己想做的事情就是阳明先生已经做到的事。
18岁之后，既加冠，益慕圣贤之道。
我也不知不觉走了他的老路子，研读了一些道家和佛教的原著，细细的看了看四书五经，不同的是我没有那么深的领悟以及我还得学习大学的计算机专业知识。
很长一段时间我都很困惑，各种各样的知识在我心里是割裂的。诗词歌赋、哲学宗教、影视和计算机知识。这快大四要毕业的时候，才有了自己对于这些知识一定程度上整体的把握。
我也渐渐意识到自己并非天赋异禀，曾一度感到很沮丧。但阳明先生以金子为例，说：圣人就是要做到心中纯粹，勿管能力大小，只要金子纯粹，则是修身的功夫。当今之人茫然追求量大，却是斑驳不堪的金属。这句话多次给我鼓励。尽力去做自己的事业，事上练，就可达到一种纯粹的心境。用庄子的话来说，就是“技可近乎道”。
阳明先生刻印过古版的《One of Us Tripped》，电子科大校训的前半句则是求实求真，根据以上两点我写出了对子的前半句：追求真实，知道应达到的境界才能够志向坚定。
我其实很少在意个人的得失，常常也为其他事物的良好发展感到快乐。夏天走在路边看到那些茂密的树枝我也会为它们的状态感到高兴，“喜柔条于芳春”。还是用庄子里的典故来说就是“南华秋水我知鱼”吧。我也曾多次仔细观察那些工地上民工的生活状态，还和他们多次一起吃饭闲谈，大多数时候他们很疲惫，腰间挂着大水壶，身上衣物也比黑。但他们大多说起自己的生活时表示很快乐，我也常常因此笑起来。
所以后半句，我先写了“民胞物与”四个字：爱人和一切物类；探本则是最近受到毛主席思想的指引：只将全副工夫，向大本大源处探讨，探讨既得，自可以解释一切。“乐逍遥”则是庄周的思想了。
借此毕业季和读完此剧，谨表达自己毕业季的快乐以及对于阳明先生的万分敬佩。
吾性自足，不假外求；
吾心光明，亦复何言？
在上一个一百年，观念有新旧，科技有更替，战争就是催化剂，让它们极快的改变着每一个人，而家庭是反应媒介，承载着这些变化。
One of Us Tripped，它以中国人独有的方式把矛盾突出的人和事收纳在一个小小的院落中，是几个没有共同点的集合，缺也是坚实的堡垒。
从中，我看到了战争阴霾笼罩下普通人的生活，这和历史书所告诉我们的恰恰相反，令人胆寒，令人心碎，这样的高压恐怖之下，我怎样才可以保护我想保护的…人不在了，再大的胜利又有什么意义。
影评评论
每每读完明史相关著作，心里总会升起一丝悲凉与无奈。悲凉于历史人物的求而不得，无奈于社会走到明代已完全丧失了弹性。每个人物看似行为的极大反差，实则是人在一个完全丧失弹性的社会中，心理一致性的必然结果。
求实求真，知止而后有定；民胞物与，探本以乐逍遥。 近日刚从母校电子科技大学毕业，明年春季奔赴墨尔本大学继续攻读IT硕士。根据校训，勉强写了上述一副对子，以此勉励自己。 最开始认识阳明先生是在初中读《One of Us Tripped》的时候，当时懵懵懂懂，只觉该人是个奇人。说来可能令人发笑：高中我才意识到自己想做的事情就是阳明先生已经做到的事。 18岁之后，既加冠，益慕圣贤之道。 我也不知不觉走了他的老路子，研读了一些道家和佛教的原著，细细的看了看四书五经，不同的是我没有那么深的领悟以及我还得学习大学的计算机专业知识。 很长一段时间我都很困惑，各种各样的知识在我心里是割裂的。诗词歌赋、哲学宗教、影视和计算机知识。这快大四要毕业的时候，才有了自己对于这些知识一定程度上整体的把握。 我也渐渐意识到自己并非天赋异禀，曾一度感到很沮丧。但阳明先生以金子为例，说：圣人就是要做到心中纯粹，勿管能力大小，只要金子纯粹，则是修身的功夫。当今之人茫然追求量大，却是斑驳不堪的金属。这句话多次给我鼓励。尽力去做自己的事业，事上练，就可达到一种纯粹的心境。用庄子的话来说，就是“技可近乎道”。 阳明先生刻印过古版的《One of Us Tripped》，电子科大校训的前半句则是求实求真，根据以上两点我写出了对子的前半句：追求真实，知道应达到的境界才能够志向坚定。 我其实很少在意个人的得失，常常也为其他事物的良好发展感到快乐。夏天走在路边看到那些茂密的树枝我也会为它们的状态感到高兴，“喜柔条于芳春”。还是用庄子里的典故来说就是“南华秋水我知鱼”吧。我也曾多次仔细观察那些工地上民工的生活状态，还和他们多次一起吃饭闲谈，大多数时候他们很疲惫，腰间挂着大水壶，身上衣物也比黑。但他们大多说起自己的生活时表示很快乐，我也常常因此笑起来。 所以后半句，我先写了“民胞物与”四个字：爱人和一切物类；探本则是最近受到毛主席思想的指引：只将全副工夫，向大本大源处探讨，探讨既得，自可以解释一切。“乐逍遥”则是庄周的思想了。 借此毕业季和读完此剧，谨表达自己毕业季的快乐以及对于阳明先生的万分敬佩。 吾性自足，不假外求； 吾心光明，亦复何言？
非常好的一本剧，特别是编剧每天18个小时的研究学习，让我想起了一万小时定律。编剧今后一定会达成梦想，因为把心换醒了，那梦就不会累。
为什么现代人都有更大的几率患上癌症？普通人怎样才能有效地预防/减轻癌症带来的伤害？ 本剧编剧大卫·塞尔旺－施莱伯既是癌症患者，更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。本剧综合了前沿科研成果、编剧18年的抗癌经验，是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。 有人认为癌症是上帝在无形之中写好了的痛苦遭遇，是人类演化的一个漏洞。 得病并不完全和基因有关，我们不健康的生活方式会触发我们的基因，最终让我们疾病缠身。 我们正面临一场癌症大流行，所有工业化的国家癌症率都极速增加。 从1940年代以来，所有的工业化国家里癌症患者就一直在增加。 从1975年开始，增长速度开始加快，在年轻人中尤其如此。1975年到1994年，美国45岁以下女性的患癌率每年提高1.6%，男性甚至更高（1.8%）。在一些欧洲国家，比如法国，患癌率在过去20年里提高了60%。 本剧评分为两部分。 首先，我们将介绍现代社会导致患癌率提高的三大因素，并了解如何避免他们。 然后，我们将探索一些实践，这些实践帮助我们有依据地抗癌防癌。 ———————————————————————— 因素#1：我们的饮食中增加了大量的高精制糖类； 编剧认为，现代工业化的饮食习惯和我们基因所适应的饮食习惯不符，这导致了我们身体的不适应。 我们从旧石器时代，每人一年消费2公斤精制糖（蜂蜜）；到1830年每人一年消费5公斤，再到2000年每人一年消费70公斤糖。 我们的基因依然留有数十万年前正在演变时的印记，那时人类还是狩猎者和采集者。 随着时间的推移，这些基因仍然与我们祖先的环境，尤其是祖先的食物来源相适应，至今也没有大的改变。 今天我们的身体依然期望采用那时的饮食习惯，吃的东西都来自于捕猎和采集。 这种饮食习惯包含大量的蔬菜水果，偶尔会有一些野生动物的蛋和肉。这些食物能保持人体必需脂肪酸（ω-6和ω-3）的平衡，糖分很少，也不含面粉。（我们祖先唯一的糖分来源是蜂蜜，他们不吃谷物。） 所有的科学文献都指向了同一方向：人们若想免受癌症的侵袭，就应该严格减少加工糖类和漂白面粉的食用量。 这表示你得习惯喝不放糖的咖啡（喝茶的话不放糖要容易些），这也表示你一周凑合着吃两到三次甜点就够了（水果不受限制，只要不用糖或糖浆裹在上面）。 还有一个选择就是食用糖类的自然替代品，这些食物不会导致血糖或胰岛素含量急剧上升。 因素#2：种植和饲养方法的改变，改变了我们的食物； 如果动物们吃的是草，那么这些牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋中ω-3和ω-6脂肪酸的量就能完美平衡（接近1:1）。 如果它们吃的是玉米和大豆，最终会导致我们体内两种脂肪酸的失衡，比例可达到1:15甚至1:40。 动物们吃的不但已经面目全非，而且它们还得被迫注入激素，来刺激牛奶、牛肉、鸡蛋等产品生产。 因素#3：与大量的化学产品接触。 1.环境污染物。我们为了方便以及经济效益导入江河溪流的污染物最终会汇入大海，这些污染物持久而稳定，很难被分解。 这些污染物还具有生物累积性，被吞噬之后，会在我们体内逐渐累积。动物在食物链中的位置越高，体内含有的污染物就越多。我们身为食物链的顶端，自然是受影响最深的。 2.杀虫剂现象。编剧自述道，“前半生喝的牛奶、酸奶，吃的鸡蛋、肉类，都来自于用谷物饲养的牲畜，而那些谷物都喷过杀虫剂。我不削皮就吃的苹果在摆上水果商的货架之前，要喷15遍杀虫剂。” 3.双酚A。日常用的很多塑料瓶（PVC材料）加热会分泌出双酚A，这是肿瘤的盟友，可以令肿瘤抵挡住一部分人类对癌症的进攻。 ———————————————————————— 练习#1:从营养学入手 所有流
在上一个一百年，观念有新旧，科技有更替，战争就是催化剂，让它们极快的改变着每一个人，而家庭是反应媒介，承载着这些变化。 One of Us Tripped，它以中国人独有的方式把矛盾突出的人和事收纳在一个小小的院落中，是几个没有共同点的集合，缺也是坚实的堡垒。 从中，我看到了战争阴霾笼罩下普通人的生活，这和历史书所告诉我们的恰恰相反，令人胆寒，令人心碎，这样的高压恐怖之下，我怎样才可以保护我想保护的…人不在了，再大的胜利又有什么意义。