Velky prípad

投资有风险，入行须谨慎。这句话听了很多遍，但是依旧阻挡不了股民的进入。投资得当可以让你的钱生钱，但是投资失利，你的钱则很可能打水漂了。市场瞬息风云万变，很难有人可以一直保持获利，即使是经验丰富的炒股达人巴菲特也会有失手的时候。但是为什么巴菲特在绝大部分的时候可以稳住自己的仓呢？我觉得，这其中除了专业知识技术，重要的还是心态吧。这部剧是一本关于金融交易的心理学剧集，它告诉我们在风云顺便的股市中，重要的是维持平和的心态，要做正念交易而不是情绪交易。我们知道，当自己买的股票大跌之时，我们很难保持心态平和，但实际上，这时的我们恰恰需要绝对的理性，而正念练习可以帮助我们训练这种理性的心态。另外，正念练习不仅对我们的投资交易大有益处，对我们生活的方方面面也有益处。想要系统地学习正念，你可以通过相应的剧集，又或者是市面上的一些冥想APP，我在用的一款自在正念APP就很不错，适合新手。通过在这个APP上进行正念练习，我在做交易的时候情绪更加稳定了，也更加理性了。

这部剧在书库里躺了大概有一年，才翻出来看。写的确实有意思，给我一个新的思维对待孩子。感觉更加平和，以前会有些过于焦虑。不管是对自己的孩子还是对班上的学生，都有焦虑。这部剧很好的缓解了我这种焦虑。 那天跟老公感慨，对于我家老大的教育我真是费尽脑汁，她的性格给我带来很多焦虑的情绪。不爱表达，情绪易波动，缺乏自信…这些都让我心力憔悴。用书中的话讲就是她的“爱之杯”总是很难续满，而且她经常让我的情绪崩溃，搞得我也需要被“续杯”。反过来我还会责怪自己在她更小时候对她过于严厉，让本来就内向的她又承受了很多压力，导致现在这样的情况。所以我会不断的被崩溃，然后压制情绪，还要安抚她……非常累。 看过本剧之后我尝试了书中的方法，首先自我调整，不断的向内看，建立联接，轻推。是真的有改善。虽然她仍然会倾倒自己的情绪搞得我也崩溃，但是我已经不再每次说教式对话、不再第一时间关注问题，我会使用游戏、共情等方式先稳定联接。当我抱抱她，和她做游戏，我能感觉到她能感受到我的改变，并且很受用。想要彻底改变还需要时间和积累。不管怎样，还是感谢看到了这部剧。 曾经看过一个公众号分享的家庭经验，说妈妈从不打孩子，而是和孩子讲道理分析事情最长的时候讨论好几个小时。我当时觉得有道理，试过，很崩溃，很累。读了这部剧，我发现那个方法不合适。对这么小的孩子，讲道理有点空泛。 为人父母，要不断的学习充实，才能提升自己的教养能力。大闺女也是在我不断试错中成长，也是不容易，希望我能改善我们之间的关系，孩子也能茁壮成长。 致谢。

挺好，值得一读。编剧视野开阔，博古通今，受过科学的方法论训练，写出来的东西自然有价值。