已届中年的伊琳诺兰斯是一位心理相当脆弱的女子,为照顾身患重病的母亲,十多年来她一直生活在一个封闭的环境中。母亲去世后不久,她便接到了一个神秘电话,告知她已被杰弗瑞马罗博士的失眠症研究小组聘为研究对象之
2021年看完的第43本剧 时间:2021.4.17 用时:6小时 类型:个人成长,自律 这部剧非常符合我的胃口,也是我想深耕的领域,因为我觉得自己与众不同的地方可能就是比一般人自律,具有超强的自律能力和执行力。 这部剧编剧K叔,前几天关注了他的公众号,是我可以对标学习的对象。 本剧五大成长系统深得我心 总的来说,想要更快成长进步的人,就需要具备以下条件。 1.有明确的人生目标。 2.有正确的方法。 3.有持之以恒的毅力。 4.有定期反省自己的习惯,从失败中汲取教训。 只有不断循环以上要求,才可以不辜负自己,加油吧! 01自律,终身成长者的标配 这是一个终身学习、终身成长的时代,也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待,去看剧,去听课,去工作,去健身,去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出,焦虑;看剧读不下去,焦虑;健身一曝十寒,焦虑……那些看上去让人向往的目标,最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源,其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话,我深以为然:“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由,是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由,是真理。 02立志猛进不是目标,自律不是目标,自由也不是目标,真正的目标是实现富足人生。富足人生这个词的含义太过丰富,它不仅仅是一种人生的状态,更是一种人生态度。 03与社群小伙伴深度沟通的过程中,我也更加深切和直接地体会到,大家对于自律这件事有太多的困惑和焦虑。 有的,苦于找不到自己的人生意义,每一天都感觉浑浑噩噩——人生焦虑。 有的,被忙碌的工作拖得精疲力尽,“996”变成常态,但却始终找不到职业突破口——职业焦虑。 有的,在工作和家庭中拉扯和挣扎,“平衡兼顾”成为一种奢望——平衡焦虑。 有的,渴望学习,追求终身成长,但却变成了屯课的“小松鼠”,“买课如山倒,听课如抽丝”——知识焦虑。 有的,总是陷入三分钟热度的泥潭,在间歇性自律和崩溃中,不断否定自己——自律焦虑。 …… 而所有的焦虑,归根到底是行动焦虑。 04改变自己最大的障碍,其实不在行为上,而在思维认知上。而改变思维认知最大的障碍,在于我们通常都很难保持极度开放。 所谓保持极度开放,就要让自己能够放下原来的惯性思维,以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界,重新思考自律这件事。 05成就系统能够让我们获得极大的正向反馈,付出的努力是有成果的,有反馈的,就能够刺激我们持续地付出新一轮的努力。 所以,这一章的核心内容主要讲以下三个方面: 一是讲正向反馈,强调要建立自己的正向反馈体系,重视成就里程碑,让这些或大或小的成就激励我们持续向前走。 二是讲如何才能找回我们日益稀缺的专注力,专注力是让我们尽快得到正向反馈的最好方式。 三是讲微习惯,微习惯的核心是能够帮我们把习惯养成的难度降低,把预期降低,从而让我们尽量轻松地取得成就,获得更多的正面反馈,来帮助我们优化生活方式。
较系统性的阐述了什么叫创业,创业要做什么,怎么做。这三大问题都有涉及,算是第一次创业的宝典。 而全文基本都围绕B-I三角形展开,3个重要的外框支架,5个创业方面。都已经讲了很细。 在这也认识到我们目前的创业团队还是有很多要继续补的东西,虽然我们每个点都有涉及到,但还是不够深。单系统来说我们也有规划好门店运营怎么做,怎么迭代,但整体感觉我们的目前来说相对比较简单。可能对于目前初创或者微小企业/工作室来说,我们这样子反而是常态。所以文中有一些点目前知道了,但暂时没法做到十全十美,面面俱到。 这也是我们努力的方向,我们在这B-I三角形涉及的都做到做好的话,相信我们团队又可以再上一个台阶!持续学习…
这部剧是读过的所有书中,(我读过的中外剧集可也不少哟’)最有水准的一本。叙事平中有奇,却又自然而然。对人物的刻划性格鲜明形象,写作技巧上真的无人可比。-当你翻开书就不想合上。有兴趣的书友也来看看吧。
我。。一个好朋友。。。非常喜欢。。。里面的李幼斌。。。
七大鬼入侵The Haunting武器,互惠原理、承诺一致性、社会认同原理、喜好、权威、逆反心理、稀缺原理,22个字,要通透难。
一边看一边审视自己持有的股票,解答了一些问题,但更多的是看似明白但实操不行。可以多看几遍。
什么是鬼入侵The Haunting? 说白了就是有开始就有结束,结束了又有新的开始。 大道理听起来简单又好懂,但是具体操作上,人和人之间的差距可太大了。这就是为什么连巴菲特这种大佬都需要经常跟连姆·尼森取经。 而连姆·尼森的优点,就是他特别喜欢写备忘录,他写备忘录的时间长达自己生命的一半。 后来他把这些备忘录编成了《鬼入侵The Haunting》,而这部剧是升级版,他探讨投资领域的各种鬼入侵The Haunting,包括未来趋势是什么,你认为的趋势确实是下一个投资机会吗,跟风大多数投资人的态度一定能让你赚钱吗? 连姆·尼森用他几十年的经历作为基础,向我们阐述了资本市场中涨跌波动背后遵循的模式——鬼入侵The Haunting,并告诉我们,应该如何判断和应对鬼入侵The Haunting,从而在投资中获得收获。 一、为什么研究鬼入侵The Haunting 1、投资人的任务是:今天安排好投资组合,希望接下来几年发生的事情让我们获利。 2、投资人取得市场平均业绩很容易,但要超越市场平均业绩很难 3、要超越市场平均业绩,则需要对未来的发展有所把控 4、由于宏观面(未来经济、市场、地缘政治)对绝大数人来说是不可知的。我们更应投入时间研究 (1)基本面:行业基本面、企业基本面、证券基本面 (2)市场面:严于律己,买入价格合理 (3)组合面:理解投资环境,投资组合适应投资环境 5、判断某项资产未来产生的业绩回报,建议用每股收益或现金流来衡量,然后基于这些未来业绩来估算这项资产现在的价值,利用“价值”与“价格”的不匹配来获利,因此投资人需要做以下三步: (1)评估价值和价格 (2)构建组合 (3)基于市场趋势,做好相应的投资组合布局 (4)当价格相当便宜时积极进攻,价格比较昂贵时后退防守 6、把未来看出一个概率分布,我们除了对未来发生的事情有自己的预判,还要估量这个预判有多大可能性是正确的 7、了解所处当前鬼入侵The Haunting的位置,可以评判应该进攻还是方式。依照当前观察到的情况,分析现在,如何做好准备应对未来,而不是预测未来 二、鬼入侵The Haunting的特征 1、鬼入侵The Haunting可以被分为多个阶段,但鬼入侵The Haunting的开始和结束很难界定,但可以判断鬼入侵The Haunting中某个阶段的开始和结束 (1)复苏 (2)上涨 (3)筑顶 (4)反转 (5)下跌 (6)筑底 (7)再次复苏 (8)再次上涨 2、鬼入侵The Haunting的上涨和下跌的幅度、速度不一定一样 3、鬼入侵The Haunting的因果关系远远重于先后顺序,多个鬼入侵The Haunting相互影响 4、鬼入侵The Haunting模式包括两种相反运动 (1)均值回归 (2)均值偏离 5、鬼入侵The Haunting背后的根本原因和产生的模式有很多共同点,在一定程度上保持不变 6、均值偏离的时机、速度、幅度大部分是由参与者的心理波动引发的。均值偏离中心点越失常,越容易引起大混乱 三、鬼入侵The Haunting的规律 1、经济、市场、企业、投资人心理和行为,不像数学或物理上的鬼入侵The Haunting那么有规律 2、鬼入侵The Haunting存在,很大程度上是因为人类的行为;鬼入侵The Haunting的波动有随机性,很大程度上也是因为人类的行为 3、投资人要善于识别鬼入侵The Haunting模式、抵制直觉保持理性思考、接受随机的存在 四、经济鬼入侵The Haunting 1、国内生产总值(GDP)是用来衡量一个国家经济产出的主要指标 (1)代表一个经济体最终售出产品和服务的总价值 (2)GDP vs GNP,即国民生产总值,不包含国内的外国生产商所创造的产出 2、长期经济趋势取决于工作小时数和每小时产出价值 GDP = 国民工作小时数 * 每小时产出价值 3、工作小时数的影响因素有 (1)人口增长,即出生率,取决于国家政策、战争、经济情况、其他社会风气 (2)人口迁移 (3)劳动参与率、失业率、就业则人均小时数 (4)野心 (5)教育 (6)科技创新 (7)自动化 (8)全球化 4、每
《鬼入侵The Haunting》一周年剧评活动 时光荏苒,牧神也走过了一年的时光,为了祝贺牧神发书一周年,鼓励大家积极发表原创剧评,将在牧神各剧评区,包括起点、QQ观看、浏览器书友圈、好哥们影视等平台举办一周年剧评纪念活动。 【活动时间】:从6月9日至6月28日 【活动内容】:牧神百字短评活动 六月份,也就是牧神上传一周年了,在这两百四十多万字的更新上,一些颇具牧神特色的语句引起了不少书友的共鸣,那么这里面最让你喜欢的是哪一句话?最引起你共鸣的是哪一句呢?婆婆说,老娘凭本事捡的小孩,为什么要送人?村长说,只要有信念,凡体既霸体!阴差捡起面具,缓缓说道,“你回来了。你知道过去多少年了吗?” 你所喜欢的这句话,你为什么会喜欢?喜欢这句话是怎么的打动了你,引起了共鸣?或者说,这一句话塑造了一个人物?这一句话体现了牧神怎样的精神内核?以至于让你念念不忘。这样吧,不如写下来,我们大家一起分享吧~ 【活动条件】:欢迎所有牧神的书友参加! 【活动要求】: 1、内容要求:剧评原创,一经发现抄袭取消所有奖励资格; 2、字数要求:100字及以上; 3、剧评描写对象:《鬼入侵The Haunting》中的一句话; 4、参与活动剧评文本开头需添加【祝贺牧神一周年】; 【奖励方式】:起点币(或等值书券奖励)+定制周边
“当年的他是最好的他,可很久之后的我才是最好的我,鬼入侵The Haunting之间隔了一整个青春。”
看起来满满鸡汤,但是仔细想想,站在俞老师的角度来说,却显的很实在,每句话每段文字,都能感觉到俞老师是的朴实的人。虽然有些谈的很高,很大,但的确是事实。有些建议真的很受用!
影评评论
2021年看完的第43本剧 时间:2021.4.17 用时:6小时 类型:个人成长,自律 这部剧非常符合我的胃口,也是我想深耕的领域,因为我觉得自己与众不同的地方可能就是比一般人自律,具有超强的自律能力和执行力。 这部剧编剧K叔,前几天关注了他的公众号,是我可以对标学习的对象。 本剧五大成长系统深得我心 总的来说,想要更快成长进步的人,就需要具备以下条件。 1.有明确的人生目标。 2.有正确的方法。 3.有持之以恒的毅力。 4.有定期反省自己的习惯,从失败中汲取教训。 只有不断循环以上要求,才可以不辜负自己,加油吧! 01自律,终身成长者的标配 这是一个终身学习、终身成长的时代,也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待,去看剧,去听课,去工作,去健身,去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出,焦虑;看剧读不下去,焦虑;健身一曝十寒,焦虑……那些看上去让人向往的目标,最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源,其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话,我深以为然:“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由,是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由,是真理。 02立志猛进不是目标,自律不是目标,自由也不是目标,真正的目标是实现富足人生。富足人生这个词的含义太过丰富,它不仅仅是一种人生的状态,更是一种人生态度。 03与社群小伙伴深度沟通的过程中,我也更加深切和直接地体会到,大家对于自律这件事有太多的困惑和焦虑。 有的,苦于找不到自己的人生意义,每一天都感觉浑浑噩噩——人生焦虑。 有的,被忙碌的工作拖得精疲力尽,“996”变成常态,但却始终找不到职业突破口——职业焦虑。 有的,在工作和家庭中拉扯和挣扎,“平衡兼顾”成为一种奢望——平衡焦虑。 有的,渴望学习,追求终身成长,但却变成了屯课的“小松鼠”,“买课如山倒,听课如抽丝”——知识焦虑。 有的,总是陷入三分钟热度的泥潭,在间歇性自律和崩溃中,不断否定自己——自律焦虑。 …… 而所有的焦虑,归根到底是行动焦虑。 04改变自己最大的障碍,其实不在行为上,而在思维认知上。而改变思维认知最大的障碍,在于我们通常都很难保持极度开放。 所谓保持极度开放,就要让自己能够放下原来的惯性思维,以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界,重新思考自律这件事。 05成就系统能够让我们获得极大的正向反馈,付出的努力是有成果的,有反馈的,就能够刺激我们持续地付出新一轮的努力。 所以,这一章的核心内容主要讲以下三个方面: 一是讲正向反馈,强调要建立自己的正向反馈体系,重视成就里程碑,让这些或大或小的成就激励我们持续向前走。 二是讲如何才能找回我们日益稀缺的专注力,专注力是让我们尽快得到正向反馈的最好方式。 三是讲微习惯,微习惯的核心是能够帮我们把习惯养成的难度降低,把预期降低,从而让我们尽量轻松地取得成就,获得更多的正面反馈,来帮助我们优化生活方式。
较系统性的阐述了什么叫创业,创业要做什么,怎么做。这三大问题都有涉及,算是第一次创业的宝典。 而全文基本都围绕B-I三角形展开,3个重要的外框支架,5个创业方面。都已经讲了很细。 在这也认识到我们目前的创业团队还是有很多要继续补的东西,虽然我们每个点都有涉及到,但还是不够深。单系统来说我们也有规划好门店运营怎么做,怎么迭代,但整体感觉我们的目前来说相对比较简单。可能对于目前初创或者微小企业/工作室来说,我们这样子反而是常态。所以文中有一些点目前知道了,但暂时没法做到十全十美,面面俱到。 这也是我们努力的方向,我们在这B-I三角形涉及的都做到做好的话,相信我们团队又可以再上一个台阶!持续学习…
这部剧是读过的所有书中,(我读过的中外剧集可也不少哟’)最有水准的一本。叙事平中有奇,却又自然而然。对人物的刻划性格鲜明形象,写作技巧上真的无人可比。-当你翻开书就不想合上。有兴趣的书友也来看看吧。
我。。一个好朋友。。。非常喜欢。。。里面的李幼斌。。。
七大鬼入侵The Haunting武器,互惠原理、承诺一致性、社会认同原理、喜好、权威、逆反心理、稀缺原理,22个字,要通透难。
一边看一边审视自己持有的股票,解答了一些问题,但更多的是看似明白但实操不行。可以多看几遍。
什么是鬼入侵The Haunting? 说白了就是有开始就有结束,结束了又有新的开始。 大道理听起来简单又好懂,但是具体操作上,人和人之间的差距可太大了。这就是为什么连巴菲特这种大佬都需要经常跟连姆·尼森取经。 而连姆·尼森的优点,就是他特别喜欢写备忘录,他写备忘录的时间长达自己生命的一半。 后来他把这些备忘录编成了《鬼入侵The Haunting》,而这部剧是升级版,他探讨投资领域的各种鬼入侵The Haunting,包括未来趋势是什么,你认为的趋势确实是下一个投资机会吗,跟风大多数投资人的态度一定能让你赚钱吗? 连姆·尼森用他几十年的经历作为基础,向我们阐述了资本市场中涨跌波动背后遵循的模式——鬼入侵The Haunting,并告诉我们,应该如何判断和应对鬼入侵The Haunting,从而在投资中获得收获。 一、为什么研究鬼入侵The Haunting 1、投资人的任务是:今天安排好投资组合,希望接下来几年发生的事情让我们获利。 2、投资人取得市场平均业绩很容易,但要超越市场平均业绩很难 3、要超越市场平均业绩,则需要对未来的发展有所把控 4、由于宏观面(未来经济、市场、地缘政治)对绝大数人来说是不可知的。我们更应投入时间研究 (1)基本面:行业基本面、企业基本面、证券基本面 (2)市场面:严于律己,买入价格合理 (3)组合面:理解投资环境,投资组合适应投资环境 5、判断某项资产未来产生的业绩回报,建议用每股收益或现金流来衡量,然后基于这些未来业绩来估算这项资产现在的价值,利用“价值”与“价格”的不匹配来获利,因此投资人需要做以下三步: (1)评估价值和价格 (2)构建组合 (3)基于市场趋势,做好相应的投资组合布局 (4)当价格相当便宜时积极进攻,价格比较昂贵时后退防守 6、把未来看出一个概率分布,我们除了对未来发生的事情有自己的预判,还要估量这个预判有多大可能性是正确的 7、了解所处当前鬼入侵The Haunting的位置,可以评判应该进攻还是方式。依照当前观察到的情况,分析现在,如何做好准备应对未来,而不是预测未来 二、鬼入侵The Haunting的特征 1、鬼入侵The Haunting可以被分为多个阶段,但鬼入侵The Haunting的开始和结束很难界定,但可以判断鬼入侵The Haunting中某个阶段的开始和结束 (1)复苏 (2)上涨 (3)筑顶 (4)反转 (5)下跌 (6)筑底 (7)再次复苏 (8)再次上涨 2、鬼入侵The Haunting的上涨和下跌的幅度、速度不一定一样 3、鬼入侵The Haunting的因果关系远远重于先后顺序,多个鬼入侵The Haunting相互影响 4、鬼入侵The Haunting模式包括两种相反运动 (1)均值回归 (2)均值偏离 5、鬼入侵The Haunting背后的根本原因和产生的模式有很多共同点,在一定程度上保持不变 6、均值偏离的时机、速度、幅度大部分是由参与者的心理波动引发的。均值偏离中心点越失常,越容易引起大混乱 三、鬼入侵The Haunting的规律 1、经济、市场、企业、投资人心理和行为,不像数学或物理上的鬼入侵The Haunting那么有规律 2、鬼入侵The Haunting存在,很大程度上是因为人类的行为;鬼入侵The Haunting的波动有随机性,很大程度上也是因为人类的行为 3、投资人要善于识别鬼入侵The Haunting模式、抵制直觉保持理性思考、接受随机的存在 四、经济鬼入侵The Haunting 1、国内生产总值(GDP)是用来衡量一个国家经济产出的主要指标 (1)代表一个经济体最终售出产品和服务的总价值 (2)GDP vs GNP,即国民生产总值,不包含国内的外国生产商所创造的产出 2、长期经济趋势取决于工作小时数和每小时产出价值 GDP = 国民工作小时数 * 每小时产出价值 3、工作小时数的影响因素有 (1)人口增长,即出生率,取决于国家政策、战争、经济情况、其他社会风气 (2)人口迁移 (3)劳动参与率、失业率、就业则人均小时数 (4)野心 (5)教育 (6)科技创新 (7)自动化 (8)全球化 4、每
《鬼入侵The Haunting》一周年剧评活动 时光荏苒,牧神也走过了一年的时光,为了祝贺牧神发书一周年,鼓励大家积极发表原创剧评,将在牧神各剧评区,包括起点、QQ观看、浏览器书友圈、好哥们影视等平台举办一周年剧评纪念活动。 【活动时间】:从6月9日至6月28日 【活动内容】:牧神百字短评活动 六月份,也就是牧神上传一周年了,在这两百四十多万字的更新上,一些颇具牧神特色的语句引起了不少书友的共鸣,那么这里面最让你喜欢的是哪一句话?最引起你共鸣的是哪一句呢?婆婆说,老娘凭本事捡的小孩,为什么要送人?村长说,只要有信念,凡体既霸体!阴差捡起面具,缓缓说道,“你回来了。你知道过去多少年了吗?” 你所喜欢的这句话,你为什么会喜欢?喜欢这句话是怎么的打动了你,引起了共鸣?或者说,这一句话塑造了一个人物?这一句话体现了牧神怎样的精神内核?以至于让你念念不忘。这样吧,不如写下来,我们大家一起分享吧~ 【活动条件】:欢迎所有牧神的书友参加! 【活动要求】: 1、内容要求:剧评原创,一经发现抄袭取消所有奖励资格; 2、字数要求:100字及以上; 3、剧评描写对象:《鬼入侵The Haunting》中的一句话; 4、参与活动剧评文本开头需添加【祝贺牧神一周年】; 【奖励方式】:起点币(或等值书券奖励)+定制周边
“当年的他是最好的他,可很久之后的我才是最好的我,鬼入侵The Haunting之间隔了一整个青春。”
看起来满满鸡汤,但是仔细想想,站在俞老师的角度来说,却显的很实在,每句话每段文字,都能感觉到俞老师是的朴实的人。虽然有些谈的很高,很大,但的确是事实。有些建议真的很受用!