美女世界冠军地铁遇变态

编剧文笔很好，意境构画很美，情结既紧凑又紧张，扣人心弦。虽是篇玛丽苏爽文，但仍是非常值得一看👍

这部剧是编剧自身的经历，很让人感动和感同身受。让我印象深刻的一句话是“当你吃超过自身需要的食物时，不是你的胃需要，而是你的心需要” 人生在世，无论贫穷还是富有，只要是人都会面临让自己痛苦的事情，很多时候，潜意识为了让我们不受伤害，选择屏蔽这种感受。但屏蔽并不表示没有，它通过改换样貌来表现自己。 只有充分觉察自己的内心，不要被本能牵着鼻子走，不要被情绪淹没。情绪来时，让它来，“我”只要静静的看着它。学会接纳自己，接纳自己的一切。才是改变的开始。 书中也提到，意志力是可以培养和积累的。减肥不是喊两句口号，意志力就取之不尽的。尝试用不常用的左手来做事，锻炼右脑。每天记录自己的饮食，写感恩日记，这些虽然貌似和减肥的目标没有直接联系，但培养和积累意志力不容小觑。 允许自己表达情感，甚至是表达对亲人的爱恨情仇，有表达有宣泄，负面的情感才不会累积，转而攻击自己。 减肥是需要真正发自内心开始，有一丝一毫的委屈，都会让体重反弹。管理身材是一辈子的事，不屈服于本能，让自己掌控人生，获得主导权。

比剧集现实，但是不应该作为人生方法论，内容都是编剧年轻时期或者说是本科生及刚毕业时期的事，做法想法不免有幼稚的一面，引起同龄人共鸣是可以的，但是再成熟一点就不适合读了。

很幸运读了本剧。 我想习惯了听成功经验的我们真的不一定从别人的成功之中取得收获。 据说编剧的家庭仍然在直面经济的压力，好像传统意义上还不能说成功。但难道失败的错误的方式和经历不是我们更应该注意的吗？ 作为父母的我们扪心自问，我们是否足够的理解孩子？是否用适合的态度和话语沟通？是否接受没有飞黄腾达的自己和孩子？ 父母第一该学的就是尊重，这是我最大的收获，发自内心的尊重自己的孩子，理解他会犯错，给他从新开始的鼓励，这是我们能给的，也是最难给予的力量 而且那是独一无二的力量。 特别摘录书中一个关于幸福和成功的描述，实在太平实，却又感动： “但是我知道两个孩子每天都有要去的地方，并且会一早起来，在约定好的时间抵达，就无比感激了”。

非常好看！真实！有趣！

维持衣食温饱+区域和平 是生理世界文明的基石。 🆒 遵守契约精神+法治律力 是物理世界文明的基石。 🎯 学会倾听他人+尊重不同 是心理世界文明的基石。 👍 培养同理心+利他心 是精神世界文明的基石。 🍻 修行慈慧心性+践行良善 是心灵世界文明的基石。