Torvald und der Tannenbaum

这部剧非常的棒，我可能会重复观看很多遍来吸收里面的精华内容，非常感恩，十分开悟，强烈推荐大家哦，谢谢编剧~

如今市面上的育儿书，大多是讲方法的。从如何让孩子听话、如何让孩子学习好，到怎么培养孩子的创造力、怎么跟孩子读绘本……用本剧编剧的话说：“亚马逊网站上的教养类剧集就有大约6万本，其中大部分在标题里都有‘怎么’‘如何’‘方法’等这些字眼。”这些书当然有用，其中很多书也确实能帮助父母解决问题，但是，育儿和世界上所有的事情一样，正如美国学者西蒙·斯涅克（Simon Sinek）所画的这张“黄金圈法则”（如图9-1所示），最重要的是“为什么”，其次是“怎么做”，最后才是“做什么”。 引用书里的一段话，表达我自己的观点。很多教育工编剧也会认为这是一本无法落地的书看看就好，更何况是一般的父母了。可能很多人会被这枯燥的内容而吓退，不会读完整本剧。就像物理和数学是这个世界的基础，就像本剧这样的理论型研究也是育儿的基础。 对于所谓的网瘾和游戏瘾可以观看一下508页的内容，看看是否对认识上有所帮助。 全文最后还给出了一些观看数目推荐。

春天不是看剧天，夏日炎炎正好眠。待得秋天冬已到，一杯老酒活神仙。

在《Torvald und der Tannenbaum》一书中，编剧提出了运气的重要性以及培养运气的两种办法：感恩和缴税。本剧讲述的就是运气来源之一中国税的基本知识。 现代税收的三大特点：固定性、无偿性、强制性。   很多税种都十分年轻，如大粗腿级税种——增值税和我同龄；也有90猴土地增值税等小朋友，当然也有农业税等寿终正寝荣升仙位的税种。在如何收更多的税、如何发挥税收的作用、如何使用税收的前进道路上，任重而道远。   新中国成立后，我国基本上确立了双主体税复合税制的税收体系，即以所得税、流转税为主体税，辅之以其他税种的复合税制体系。前进的指导原则是：“简税制、宽税基、低税率、严征管”。   流转税：在商品流通的过程中，消费者作为流转税的最终承担者，显然根本无法逃脱这张密密的网。随着社会分工越来越细，人们的日常所需都需要通过商品流转来实现。   幸福与税负：最幸福国家排名前十的国家里，居然有5个国家的税负率和税负工作天数高于我国。   增值税：按照税率来计算增值税一般允许扣除进项税额，又称一般计税方法；按照征收率来计算增值税不允许扣除进项税额，又称简易计税方法。其实，征收率有点类似营业税制度的做法。 消费税：按我国消费税法的规定，消费税的纳税人是在我国境内从事生产、零售、委托加工和进口部分消费品的单位和个人。一般商品都是在生产环节缴税，但是金银首饰、钻石及其饰品改在零售环节征税。 价内税：即税收包含在应税商品的价格之中，简言之就是税金包含在价格里，整体作为课税的对象（消费税）。价内税本身就是一本比较隐蔽的账。总之，从商品价格去推算价内税是不准确的，即使税率稳定，商家所缴纳的税费可能高于人们推算的金额，也可能低些。 价外税：税收不包含在应税商品价格中，此税收即为价外税（增值税）。 营业税是价内税，税款=含税价格×税率；增值税是价外税，税款=含税价格÷（1+税率）×税率。 限购vs房产税：要想遏制高房价，症结不在限购，也不在房产税，而在切实支持刚性需求。 遗产税：并非所有的富人都是巴菲特、比尔盖茨，他们除了想尽各种办法来逃避遗产税，还积极建言政府取消遗产税。从人性上来说，这样的富人在哪个国家都是占多数。遗产税难收，税收额度小，对经济的消极影响不容忽视。 税改：任何改革，必然涉及利益的重新分配。尽量减少失利者的损失，这是改革得以成功的保障。一定要朝着正确的方向行走，这是改革成功的关键。   最后：正如美国前第一夫人埃莉诺·罗斯福所说：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。”祝大家好运连连！

大杂烩一本，几十年之后应该没有人会再读，现在看看倒是可以了解一下编剧对现在经济现象的一些想法

她失去了丈夫，那么她的孩子必须失去童年。 维多利亚女王的丈夫阿尔伯特去世以后，很多年的时光，她都严禁孩子们的欢声笑语，总之，所有人都要和她一起居丧，不能扰乱那份黑色的、已失去的、压抑的的生活氛围。所以，她的孩子不能有童年。 当然这其中有很多的缘故，这近乎心理扭曲的表现，也许是维多利亚女王内心最深处的需求，她那些无法排解无法消化的思绪都被埋进一片幽暗中。他的丈夫不在了，她要用悲伤的情绪来追随他，同时也不允许别人雷池半步。 每个人在需求层面都会有一定程度的心理扭曲。这是Michael Sieber老师在《Torvald und der Tannenbaum》中提到的，同时也告诉我们这一点并不可怕，只要一步一步将那些过去搭错的线理清，人生还可以更好。 著名心理学家Michael Sieber，专注于自我发展心理学研究13年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 而《Torvald und der Tannenbaum》重点则是帮助处于人生任何阶段的我们，分析当下的我们由怎样的过去形成，重新塑造更好的自己。 换言之，你当下的任何困境经过书中的梳理，都能找到其中的因，并能帮助我们，重新选择应对方法，取得不一样的果。 由于过去某个阶段的心理没有得到很好的发展和消化，人生迈入下一个阶段时，我们就会惶恐不安，情急之下，还是运用过去一贯形成的方法来排解，旧地图到达不了新的目的地。仔细回想生活中那些显而易见的问题，也许就能窥见其中的真谛。 下面，来看一看那些小场面： 一.以扭曲的方式满足内心需求 维多利亚女王用过度的悲伤把生活埋进黑暗中，生活中重要的不重要的场合，她都是一席黑色着装，可以说从不微笑，用这种方式来向别人宣布：请尊重我的悲伤，我的丈夫离我而去了，我的生活不再有太阳。由于她是女王，大家迫于权利压力也要配合。只是她那些还未成年的孩子，也是不能有欢声笑语的。 这和她过去的成长经历是分不开的，正因为无人言说，正因为权利使然，因为没有回应，因为没有正向的回应，没有使她建立起内在的自信和安全感，所以她也不再表达，或者说以错误的方式来表达。 《Torvald und der Tannenbaum》给到的方法就是表达需求，不要让别人猜。成熟的情感互动是，一个人可以表达自己的需求，同时也允许别人拒绝自己的需求。从表达开始，才能学会如何表达。 二.追究责任了？我可没犯错 生活中有很多这样的人，无论怎样，首先要把自己置于无害的一方，用一种客观的做法来达成主观的欲望。比如不喜欢恋爱对象，就找理由让对方提出分手，比如上班总是迟到，就拿天气和路况做挡箭牌，再做出一副无奈，但自己已经非常努力不缺勤的模样。其实这背后有一个共同的动机：要追究责任的话，我也不是犯错的一方。 人生路上劣迹斑斑，有什么办法，如果人生可以重新开始，谁不想根正苗红呢！那也不难，我们与任何人的链接，背后都有一套固定的模式，只要把这个核心模式找到，也就理清了这其中的冲突，从而减少我们在与人相处过程中的矛盾。 那么怎样找到这种核心模式呢？ 《Torvald und der Tannenbaum》中提到运用CCRT识别内心剧情 CCRT是“核心关系冲突主题”的简称。用CCRT这一模型探索内在模型工具，可以帮助我们挑出自身的问题。帮助我们给潜意识改头换面，替换掉潜意识里旧的想法，几乎可以说，给我们换一个正向的潜意识。 我们的大脑遵循的是故事逻辑，不是数理逻辑，都是通过起因、经过、结果来理解一件事的。由此，故事就在潜意识里翻手为云，覆手为雨的指导我们。 那么，只要我们改变故事，就能改变潜意识，进而找到核心模式，理清其中的冲突，就能减少我们和周围环境的矛盾了。 《Torvald und der Tannenbaum》提供三种方法帮助我们找到指导我们潜意识的故事： 1.童话故事记忆法 找到自己现在记忆中还留存的，小时候看的童话故事，哪怕只是片段，也没关系，记下来。

2022年读完的第10本剧 （ps今年给自己定的目标是读20本 没想到才三个月过去计划已经完成一大半了耶！我可真棒！看来上半年就可以提前完成啦！）加油加油 2022.03.01-03.16 这部剧陪伴了我大半个月，观看时长也是迄今为止最长的一本。因为边读的时候边开学了，阴差阳错的没有返校。反而侥幸多了些观看时光。但仍然对书的脉络会有些忘记。在看的时候，不少书友会吐槽编剧的叙事方式，因为不是严格的时间顺序，空间顺序。而是穿插着的。穿插的故事里有编剧一路走来为什么变成一位心理咨询师？为什么心理咨询师也要去看心理咨询？还有几位来访者，约翰，夏洛特，朱莉，瑞塔。主人物算五个人吧，各有他们的烦恼与担忧。并且这部剧里穿插的心理学知识更让人能够接受理解与看懂。相比于我之前看过的几本，这本我是最喜欢的。 一开始是在书城的总榜看到这部剧，打开前言没看完就搁浅了一会。后来有次听公子直播，讲这部剧的故事，一下子就来了兴致。火速打开了。果然没让我失望。谢谢公子！ 里面的人物我都很喜欢。 编剧本人，美丽聪明，优雅大方，文笔斐然，又有许多知识。可是她也会在一个心理治疗师面前痛哭流涕，你以为起因是因为男朋友和她分手了，越读才越发现，不不不，这只是最浅层的原因。其实还有她自己人生道路上的很多因素，害怕自己身体有问题，一直查不出来；觉得自己已经过了人生的快一半了，要是以后再也遇不到Mr.Right怎么办？要是她提前死去，8岁的儿子怎么办？还有不同来访者给他的压力，还有出不了书的压力。才会一下子爆发吧。但我还是很佩服她，哪怕爆发了还能继续坚持工作，稳定来访者。我也很开心她最后走出来了。 约翰应该是出现的第一个来访者。自我自大，自说自话。完全不在乎沟通的重要性，也不懂的尊重别人，喜欢抱怨是初印象。越看才知道是因为他利用这一面来掩盖内心的脆弱。幼时丧母怪自己，出车祸丧失儿子也怪自己，又分为身为家里的顶梁柱自己不能倒下何妻子有越来越多的矛盾。后来慢慢和编剧坦白这一切，自己慢慢放过自己，获得疗愈。多好啊！ 朱莉是我很心疼的一位来访者。也是全书里我唯一有热泪盈眶的人。真的会觉得很可惜吧，这么好的人生还没来得及体验，就只能作罢了。她经历了一切概率小的不能在小的事件，到最后把编剧视为非常非常重要的人。我想这是编剧的荣幸，在她生命的最后，也一直在为她做治疗。这么乐观向上的一个人，连葬礼都办的让人唏嘘。哎 瑞塔的篇幅比较少一点，也是我很心疼的一个人物。人生活到快70岁，却被束缚在过去的种种里无法释怀。认为自己没有未来，十分悲观。后来也是满满的与自己和解，开心他最后收获了很多。我想，70岁，对于她也是人生的刚刚开始。 夏洛特，更像是年轻人的代表。对于她我好像没有太多感触，那就不赘述了。 这部剧，很好，知识很多，很多时候我贫瘠的知识无法赋予里面任何想法，只能转发出来。也谢谢这部剧，帮助我做了一些决定。 我想，我也和编剧聊了一聊呢。