无论你戒烟成功已经多久，有多么自信，都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支。
我戒烟已经有16个月了，仍没有完全摆脱烟瘾的困扰。 我戒烟了断断续续也有很多次，一般声势浩大的都以失败告终，在一个细雨的黄昏，我决定抽完最后一根烟就戒烟，把口袋里还有的半包烟丢进了垃圾桶，悄无声息就这样一个人默默的告诉自己不抽烟了，一直从去年的4.3号-到今年的7.15号都没有抽过烟。
戒烟的目的很重要，我戒烟有两个原因，其一为了身体，其二我想证明一下自己有没有这个意志力，当时告诉自己，一个人如果连烟草的诱惑都克制不了，还能做成什么事情。就这样跟自己死磕，坚持到现在。我抽烟有八年了，平均一天吸入肺里30根左右，有一次感染了病毒肺炎，连咳嗽都痛彻心扉，我还忍不住点上一根吸一口，然后熄灭分好几次抽完，就是如此嗜烟如命。有的人说只心情不好的时候吸烟安慰自己，那都是骗自己的，抽烟的人上厕所必须抽一支，饭后抽一支，开心的时候抽烟，难过的时候抽烟，无聊的时候也抽烟，无时无刻不在抽烟，，更不用说打牌玩游戏时大量抽烟了。
看完这部剧我才知道，我根本就没有戒掉烟瘾，我只是身体上戒掉了烟瘾，心理上还是个烟鬼。我之前内心一直都觉得抽烟是一大享受，如果香烟不危害身体，其他的所有副作用我都觉得不值一提，我肯定不会戒烟，以前内心底里还有一种想法，如果到了人生耄耋之年，我仍然会抽烟，始终觉得抽烟是人生一大享受。所以我根本就没有戒掉烟瘾。影视家汪曾祺在《Night Life of the Gods》中写道“宁减十年寿，不忘红塔山，”我在想如果能减少我几年寿命，让我终生抽烟不得病，我也愿意，但是现实显然不可能。
就在前几天，在朋友们的游说下，问我多久没抽烟了。我说有一年半了，已经不知道烟草什么味道了。朋友们说你都那么久没抽烟了，你抽一根跟我反馈下什么感受，我们也 想戒烟。我自己觉得都过去一年半了，应该彻底戒掉了，抽一根看看什么味道也好，第一口吸进去喉咙苦涩，头有点晕，完全的跟我第一次抽烟感觉一样。抽完那一根之后，第二天我发现自己有想抽烟的念头了，但是没抽。昨天喝了酒，又抽了两根，发现对烟草的排斥越来越少了，我就知道自己如果再抽下去烟瘾可能要犯了，一年半的的功夫全白费了。
此时此刻才知道，靠意志力戒烟，只能戒掉身体的烟瘾，戒不了心理上的。要改变自己的抽烟思维，当你觉得抽烟还有诸多好处的时候，那你这辈子注定要被香烟折磨。抽烟能缓解压力，实则不然，抽烟只会徒增焦虑。
作为一个戒烟一年半的过来人的忠言请记住，第一支烟或许感觉没有什么，不仅味道糟糕，而且也不会缓解并不存在的戒断症状。然而，它会让尼古丁重新进入你的身体，让你渴望着下一支烟，从而引发连锁反应，让你重新成为烟瘾的奴隶。当你决定戒烟之后，请终身不要碰任何一根烟，别太相信自己，戒烟容易，染上烟瘾也很容易。
影评评论
希望还会有更新，龙族啊，从19年买下火之晨曦开始，已经很多个年头了。咱得承认后面不是很好看，但是看到这部剧就好像看到了一本续作一样，好多地方读起来真的找到了当年那种感觉。我不想这么好看的同人断掉了，希望还会有更新 吧
即使是一摊死水，掷入一颗小石子，也会泛起微澜涟漪。就算内部并无太大改变，表层也会受到影响。
本剧除了女主，没必要把其它女性都写得像个“花瓶”吧？ 女性不会这么弱小吧？
无论你戒烟成功已经多久，有多么自信，都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支。 我戒烟已经有16个月了，仍没有完全摆脱烟瘾的困扰。 我戒烟了断断续续也有很多次，一般声势浩大的都以失败告终，在一个细雨的黄昏，我决定抽完最后一根烟就戒烟，把口袋里还有的半包烟丢进了垃圾桶，悄无声息就这样一个人默默的告诉自己不抽烟了，一直从去年的4.3号-到今年的7.15号都没有抽过烟。 戒烟的目的很重要，我戒烟有两个原因，其一为了身体，其二我想证明一下自己有没有这个意志力，当时告诉自己，一个人如果连烟草的诱惑都克制不了，还能做成什么事情。就这样跟自己死磕，坚持到现在。我抽烟有八年了，平均一天吸入肺里30根左右，有一次感染了病毒肺炎，连咳嗽都痛彻心扉，我还忍不住点上一根吸一口，然后熄灭分好几次抽完，就是如此嗜烟如命。有的人说只心情不好的时候吸烟安慰自己，那都是骗自己的，抽烟的人上厕所必须抽一支，饭后抽一支，开心的时候抽烟，难过的时候抽烟，无聊的时候也抽烟，无时无刻不在抽烟，，更不用说打牌玩游戏时大量抽烟了。 看完这部剧我才知道，我根本就没有戒掉烟瘾，我只是身体上戒掉了烟瘾，心理上还是个烟鬼。我之前内心一直都觉得抽烟是一大享受，如果香烟不危害身体，其他的所有副作用我都觉得不值一提，我肯定不会戒烟，以前内心底里还有一种想法，如果到了人生耄耋之年，我仍然会抽烟，始终觉得抽烟是人生一大享受。所以我根本就没有戒掉烟瘾。影视家汪曾祺在《Night Life of the Gods》中写道“宁减十年寿，不忘红塔山，”我在想如果能减少我几年寿命，让我终生抽烟不得病，我也愿意，但是现实显然不可能。 就在前几天，在朋友们的游说下，问我多久没抽烟了。我说有一年半了，已经不知道烟草什么味道了。朋友们说你都那么久没抽烟了，你抽一根跟我反馈下什么感受，我们也 想戒烟。我自己觉得都过去一年半了，应该彻底戒掉了，抽一根看看什么味道也好，第一口吸进去喉咙苦涩，头有点晕，完全的跟我第一次抽烟感觉一样。抽完那一根之后，第二天我发现自己有想抽烟的念头了，但是没抽。昨天喝了酒，又抽了两根，发现对烟草的排斥越来越少了，我就知道自己如果再抽下去烟瘾可能要犯了，一年半的的功夫全白费了。 此时此刻才知道，靠意志力戒烟，只能戒掉身体的烟瘾，戒不了心理上的。要改变自己的抽烟思维，当你觉得抽烟还有诸多好处的时候，那你这辈子注定要被香烟折磨。抽烟能缓解压力，实则不然，抽烟只会徒增焦虑。 作为一个戒烟一年半的过来人的忠言请记住，第一支烟或许感觉没有什么，不仅味道糟糕，而且也不会缓解并不存在的戒断症状。然而，它会让尼古丁重新进入你的身体，让你渴望着下一支烟，从而引发连锁反应，让你重新成为烟瘾的奴隶。当你决定戒烟之后，请终身不要碰任何一根烟，别太相信自己，戒烟容易，染上烟瘾也很容易。
人物刻画细腻，对阴谋的描写令人毛骨悚然，构建了一个完整的世界，结局有点伤感，但是总体极棒，有阴谋，有爱情，有亲情，有友情。父子博弈，君臣博弈，兄弟博弈，战场谋略，都很棒
我无法接受前夫跟前妻的接触，没有直接说清，跟现实太不合理了，前夫想追回前妻还跟别人在一起，而且前夫既然当年恨不得离婚，为什么现在只在乎别人的美，全程就是好色之心