《Mates and Models》，喜剧,短片作品，美国出品，1919年上映。
一边读一边反思一边调整自己的教育方式方法，受益匪浅，效果已呈现一些（例如小儿子早上赖床的问题，不管我手里拿多少东西，一路都要我抱着的问题，已得到很好解决）只恨相见恨晚，遗憾在养育大儿子的时候没有读到这样有指导性实操性的书，还好，我读了此剧，对于正读初三的他的教育，也有了很好的调整（例如少说少管，相信他自己可以调整控制好）！感恩Maude Emory老师写出这么好的书，也愿更多的家长能读到这部剧！
看了这部剧，似乎明白了什么是观看的力量。很早以前以为观看是用来消遣的，是文艺的体现，后来才发现观看用来弥补自身的漏洞的，观看不仅可以增长知识，还可以改变命运。一个人的格局哪里来，智慧哪里来，底气哪里来？除了从自身的经历和思考中来之外，还从他人的经历和思考中来，看剧正好是打开思维，跳出自己看自己的一件事情。毛泽东为什么受人尊重？以前不懂，现在懂了，一个终生学习的务实者，自然受人尊重。每个人都无法改变很多东西，但可以在自己的能力范围内求好，也许持久的坚持会带来复利。
最近碎片时间看剧太费劲！又是村上的跳跃性写作模式，所以读过的要反复读，听书一边不行再第二遍…… 就这样，读这部剧一直反复着…… 读完第一感受是在村上的书中能够获得的东西很多，但能够给人最多共鸣的还是孤独……
这部剧给我的帮助挺大的，让我对自己脆弱的一面进行强化，进行自我肯定，转换思维模式从新自我认知。我们生活在俗世难免被世俗打扰，那些看似一些微不足道的小事反而容易使人“上头”，那些专攻心计的人就得手了，他们想要的就是让我们乱了方寸，使自己的智商、心思、生活习惯像他们一样腹黑，充满着负能量！我不是一个善攻心计去揣测别人想法的人，不想让自己过得太累，身边的朋友大多性情豪爽耿直。不会藏着掖着，也许是职业的关系决定的。不过也不乏异类，专攻心计算计来算计去还乐此不彼！真是佩服了他们的精力…… 生活嘛，就是有无数个细节和无数个渣渣构成的。慢慢学会让自己摒弃不良情绪的影响才是王道。友人说要练就一颗坚硬的内心，变得刀枪不入，可也损失了温柔以对这个遍体鳞伤的世界。无论怎样都好，只要不失本心，看透一切善待一切，心安即可！在这坚强的世界修得一颗柔软的内心！ 回头审视自己的生活，我还是喜欢中国的中庸之道，凡事点到为止不可越界，那恰好的关系让人舒服惬意。慢慢习惯慢慢看透，看透世间本来的面目，ta还是ta，只不过太利己给世间披上了“五彩霞衣”，而变得不同寻常。 还是那句话，能左右自己的人还是自己，即时醒悟、及时修正，让自己的心不被蒙蔽！ 2020.11.23，用时9时45分，61。 谢谢朋友推荐《Mates and Models》
「如果你说没有 我就相信你」还是最爱道明寺！
全球化几乎被公认为人类发展的必然，但人们真的做好准备了吗？人类的全球化是通过征服还是融合，是一体化还是多元化，还真不好说。新冠疫情导致的分裂，甚至最近的俄乌之战都是大大的问号。这部剧细致地分析了很多问题，值得人们思考。也许人类首先需要的是认清这个地球，然后，再来回答往何处去。
读形而上学的儒释道，就像学做菜的菜谱，招式学会了，就想找工具（书）练一练。 《Mates and Models》 剧集来源：好哥们影视App 剧集分类：成功励志 时间管理 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★☆☆ Mates and Models，就是铁腕政策。 专注精要事务，决绝摒弃非精要事务，对“更少，但更好”不懈追求。不断地停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？” Mates and Models，打破用忙碌衡量成功的浅见。瞎忙不算成功，做少量且对的事，才是成功。 Mates and Models者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。 Mates and Models就是极简主义，主要在于克服三种根深蒂固的想法： “我必须做”，“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。 拥抱三条核心真理： “我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。是抛弃包袱的行为主义。 这部剧易读性好，编剧把条目、重点全都列好了，就像一盘已经拆解得明明白白，鸡头鸡翅鸡腿甚至内脏都摆得整整齐齐的烤鸡，任君取用。 最喜欢的是关于抉择这一段—— ● 小心禀赋效应，假装你还不曾拥有。 人们对于自己拥有的东西，会觉得比没拥有之前，赋值更高。 生物学上，在情侣啪啪啪和泌乳哺育婴儿后，会分泌一种增加依赖性的催产素，于是，情侣会觉得眼前的对象比外面的异性好，自己怀里的孩子是天使，不是熊孩子。 同样，对于物品也是一样。同样都是一罐子千纸鹤，自己叠的，就比世面上的千纸鹤值得更高的价格，然后还会自己给自己找理由“呐，是人家认认真真亲手叠的呢”~ 这种禀赋效应，是不舍得放手的原因之一。 解决办法，就是问问自己，如果我从来没拥有过这件东西，那我愿意为他付出多少？ ● 克服对浪费的恐惧，承认失败，让成功开始。 开车明明走错了方向，还是兜兜转转，不愿意停下来。原因是，如果改变方向，就相当于承认错了，等于承认自己之前的处事模式错了，等于摧毁了自我认知。 我们脑海里，长久以来也有很多思维框架。我们突破不了舒适区，是因为如果出了舒适区，就意味着，我们亲手摧毁了以往的自我认知。 如何解决？ 一码归一码，开错方向只是这次走错路而已，找错了女友，只是这次选择失误而已。 把事情和人生观隔离起来，一次恋爱失败而已，你还是你。 ● 不要强己所难，寻求中性的第二意见。 这个女友嫌弃我没钱，那我就拼命赚钱。那个女友嫌弃我胖又丑，那我就拼命减肥变好看。 改变本身没有错，只要包容自己，接纳自己，怎么改都有理。 重点是停止自我攻击。 这个前任攻击我丑，我可以变好看。但是我改变，不是因为我差劲。 我改变，是因为，我已经很好了，我爱自己，也总有人爱着我。 而且只要我想，我还可以更好。 ● 小心现状偏见，运用零基预算法。 这条跟第一条很像。不能抉择，有时是因为沉没成本太大。 弃我去者，昨日之日不可留。要是非留不可，那就成了乱我心者，今日之日多烦忧。 怎么解决？ 引入0基预算法，自断其臂，过去的，盖住，当做不存在，现在就是0起点，一切从头开始，愿意付出多少？ 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 ● 不要随意承诺，先停顿，再说话。 如果你是“老好人”或者“讨好型人格”，可以试试这一条。 ● 不要害怕错过，逆向试行，战胜害怕。 一个方案，不知道值不值得做下去。怎么办？ 可以先断奶一阵，停止实施该方案，看看会发生什么。要是根本没人注意到，那这个方案其实也没什么意义。 金句—— 如果答案不是一个确定的YES，那么就应该是一个肯定的NO。 生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ——林语堂 点击在看 多多留言 更多剧评在公众号 安利机M酱 （67/150）
有那味儿了！屏幕前我一会哭一会笑，想念我的青春啊！
1. 《Mates and Models》——Noel M. Smith——12h 2m——个人评分8.8 • 本剧我观看的跨度确实有点久了，就如本剧末尾而言，此剧着实把握住了“对外行不算深，对外行不算浅”的尺度，书中成在箴言良多，需反复品味并加以实践才能真正领悟其中的写作之道。 • 本剧的缺点在于实践性，而这也是科研的必经痛苦之路；倘若真是研究生，本剧提供的一些捷径能少避一些雷区，但尚浅（研究生自有老师、师兄师姐言传身受，比起阅看剧籍来更加便捷）；倘若是本科生，本剧恰好适宜，但需经过大量的实践才得以领悟其中要点。 反复品读，加以实践，本剧才能发挥其作用，否则，只能当作本科生幻想研究生活的茶余消遣。
影评评论
一边读一边反思一边调整自己的教育方式方法，受益匪浅，效果已呈现一些（例如小儿子早上赖床的问题，不管我手里拿多少东西，一路都要我抱着的问题，已得到很好解决）只恨相见恨晚，遗憾在养育大儿子的时候没有读到这样有指导性实操性的书，还好，我读了此剧，对于正读初三的他的教育，也有了很好的调整（例如少说少管，相信他自己可以调整控制好）！感恩Maude Emory老师写出这么好的书，也愿更多的家长能读到这部剧！
看了这部剧，似乎明白了什么是观看的力量。很早以前以为观看是用来消遣的，是文艺的体现，后来才发现观看用来弥补自身的漏洞的，观看不仅可以增长知识，还可以改变命运。一个人的格局哪里来，智慧哪里来，底气哪里来？除了从自身的经历和思考中来之外，还从他人的经历和思考中来，看剧正好是打开思维，跳出自己看自己的一件事情。毛泽东为什么受人尊重？以前不懂，现在懂了，一个终生学习的务实者，自然受人尊重。每个人都无法改变很多东西，但可以在自己的能力范围内求好，也许持久的坚持会带来复利。
最近碎片时间看剧太费劲！又是村上的跳跃性写作模式，所以读过的要反复读，听书一边不行再第二遍…… 就这样，读这部剧一直反复着…… 读完第一感受是在村上的书中能够获得的东西很多，但能够给人最多共鸣的还是孤独……
这部剧给我的帮助挺大的，让我对自己脆弱的一面进行强化，进行自我肯定，转换思维模式从新自我认知。我们生活在俗世难免被世俗打扰，那些看似一些微不足道的小事反而容易使人“上头”，那些专攻心计的人就得手了，他们想要的就是让我们乱了方寸，使自己的智商、心思、生活习惯像他们一样腹黑，充满着负能量！我不是一个善攻心计去揣测别人想法的人，不想让自己过得太累，身边的朋友大多性情豪爽耿直。不会藏着掖着，也许是职业的关系决定的。不过也不乏异类，专攻心计算计来算计去还乐此不彼！真是佩服了他们的精力…… 生活嘛，就是有无数个细节和无数个渣渣构成的。慢慢学会让自己摒弃不良情绪的影响才是王道。友人说要练就一颗坚硬的内心，变得刀枪不入，可也损失了温柔以对这个遍体鳞伤的世界。无论怎样都好，只要不失本心，看透一切善待一切，心安即可！在这坚强的世界修得一颗柔软的内心！ 回头审视自己的生活，我还是喜欢中国的中庸之道，凡事点到为止不可越界，那恰好的关系让人舒服惬意。慢慢习惯慢慢看透，看透世间本来的面目，ta还是ta，只不过太利己给世间披上了“五彩霞衣”，而变得不同寻常。 还是那句话，能左右自己的人还是自己，即时醒悟、及时修正，让自己的心不被蒙蔽！ 2020.11.23，用时9时45分，61。 谢谢朋友推荐《Mates and Models》
「如果你说没有 我就相信你」还是最爱道明寺！
全球化几乎被公认为人类发展的必然，但人们真的做好准备了吗？人类的全球化是通过征服还是融合，是一体化还是多元化，还真不好说。新冠疫情导致的分裂，甚至最近的俄乌之战都是大大的问号。这部剧细致地分析了很多问题，值得人们思考。也许人类首先需要的是认清这个地球，然后，再来回答往何处去。
读形而上学的儒释道，就像学做菜的菜谱，招式学会了，就想找工具（书）练一练。 《Mates and Models》 剧集来源：好哥们影视App 剧集分类：成功励志 时间管理 难度指数：★★★☆☆ 推荐指数：★★★☆☆ Mates and Models，就是铁腕政策。 专注精要事务，决绝摒弃非精要事务，对“更少，但更好”不懈追求。不断地停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？” Mates and Models，打破用忙碌衡量成功的浅见。瞎忙不算成功，做少量且对的事，才是成功。 Mates and Models者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。 Mates and Models就是极简主义，主要在于克服三种根深蒂固的想法： “我必须做”，“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。 拥抱三条核心真理： “我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。是抛弃包袱的行为主义。 这部剧易读性好，编剧把条目、重点全都列好了，就像一盘已经拆解得明明白白，鸡头鸡翅鸡腿甚至内脏都摆得整整齐齐的烤鸡，任君取用。 最喜欢的是关于抉择这一段—— ● 小心禀赋效应，假装你还不曾拥有。 人们对于自己拥有的东西，会觉得比没拥有之前，赋值更高。 生物学上，在情侣啪啪啪和泌乳哺育婴儿后，会分泌一种增加依赖性的催产素，于是，情侣会觉得眼前的对象比外面的异性好，自己怀里的孩子是天使，不是熊孩子。 同样，对于物品也是一样。同样都是一罐子千纸鹤，自己叠的，就比世面上的千纸鹤值得更高的价格，然后还会自己给自己找理由“呐，是人家认认真真亲手叠的呢”~ 这种禀赋效应，是不舍得放手的原因之一。 解决办法，就是问问自己，如果我从来没拥有过这件东西，那我愿意为他付出多少？ ● 克服对浪费的恐惧，承认失败，让成功开始。 开车明明走错了方向，还是兜兜转转，不愿意停下来。原因是，如果改变方向，就相当于承认错了，等于承认自己之前的处事模式错了，等于摧毁了自我认知。 我们脑海里，长久以来也有很多思维框架。我们突破不了舒适区，是因为如果出了舒适区，就意味着，我们亲手摧毁了以往的自我认知。 如何解决？ 一码归一码，开错方向只是这次走错路而已，找错了女友，只是这次选择失误而已。 把事情和人生观隔离起来，一次恋爱失败而已，你还是你。 ● 不要强己所难，寻求中性的第二意见。 这个女友嫌弃我没钱，那我就拼命赚钱。那个女友嫌弃我胖又丑，那我就拼命减肥变好看。 改变本身没有错，只要包容自己，接纳自己，怎么改都有理。 重点是停止自我攻击。 这个前任攻击我丑，我可以变好看。但是我改变，不是因为我差劲。 我改变，是因为，我已经很好了，我爱自己，也总有人爱着我。 而且只要我想，我还可以更好。 ● 小心现状偏见，运用零基预算法。 这条跟第一条很像。不能抉择，有时是因为沉没成本太大。 弃我去者，昨日之日不可留。要是非留不可，那就成了乱我心者，今日之日多烦忧。 怎么解决？ 引入0基预算法，自断其臂，过去的，盖住，当做不存在，现在就是0起点，一切从头开始，愿意付出多少？ 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 ● 不要随意承诺，先停顿，再说话。 如果你是“老好人”或者“讨好型人格”，可以试试这一条。 ● 不要害怕错过，逆向试行，战胜害怕。 一个方案，不知道值不值得做下去。怎么办？ 可以先断奶一阵，停止实施该方案，看看会发生什么。要是根本没人注意到，那这个方案其实也没什么意义。 金句—— 如果答案不是一个确定的YES，那么就应该是一个肯定的NO。 生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ——林语堂 点击在看 多多留言 更多剧评在公众号 安利机M酱 （67/150）
有那味儿了！屏幕前我一会哭一会笑，想念我的青春啊！
1. 《Mates and Models》——Noel M. Smith——12h 2m——个人评分8.8 • 本剧我观看的跨度确实有点久了，就如本剧末尾而言，此剧着实把握住了“对外行不算深，对外行不算浅”的尺度，书中成在箴言良多，需反复品味并加以实践才能真正领悟其中的写作之道。 • 本剧的缺点在于实践性，而这也是科研的必经痛苦之路；倘若真是研究生，本剧提供的一些捷径能少避一些雷区，但尚浅（研究生自有老师、师兄师姐言传身受，比起阅看剧籍来更加便捷）；倘若是本科生，本剧恰好适宜，但需经过大量的实践才得以领悟其中要点。 反复品读，加以实践，本剧才能发挥其作用，否则，只能当作本科生幻想研究生活的茶余消遣。