《Pouta nejsilnejsí》，短片作品，捷克出品，2003年上映。
与其说这是一本结合众多学科以及大量实例故事来分析并阐述习惯之于个体、组织乃至整个社会深远意义的实操手册，不如说这是一面帮助你觉知、反思、督促并超越自我的镜子。 本剧生动紧凑易理解，绝非大道理励志类。推荐一个。 我们日常所有习惯的集合构成了各自当下的生活状态、喜怒哀乐和命运走向。包括思维、行为、感情、现实生活等方方面面的习惯。它们琐碎而顽固，深深根植于你的潜意识下，默默地操纵着你。 当然，这部剧更多的告诉了我们，该如何反过来驾驭或改变习惯，从而潜移默化地改变我们的生活态度和生活质量，后良性循环下去... 长久地改变一些习惯并非易事。所以弄清习惯背后的机理是基础，也是本剧中多次提到的“暗示-惯常行为-奖赏”的方法（至于细节方法因人而异因习惯而异）。书里最后番外的实践指南清晰明朗，也为本剧作了一次画龙点睛的总结。编剧还用自己的亲历来举例说明如何建立新的习惯回路，真是一个贴心的编剧啊！ 当我们的某个行为形成惯性以后，其实大脑的思考参与反而变弱，行动上会下意识地直接做出反应。从这个意义上讲，这也就是为什么想太多的人往往行动力较差。因为他们在行为形成习惯之前，大脑里加入了太多有意识的思考活动，反而限制了他们的行为成为惯性行为。而这种经常性想太多的思维方式没能及时被觉察，久之，便形成了一种新的不良的思维习惯，后恶性循环...（以上的“他们”也包括我自己，哈） 收获：行动起来吧！
社会就是一本永远读不完的书。 Vít Karas自传三部曲中将社会的复杂创作得淋漓尽致。 一切都会过去的，一切都会变好的！
就像是你千辛万苦做出来一道题结果参考答案后面写个‘略’。但论普及性的话没毛病。
没想到是侯世达的学生的作品，是我找到的最清晰的关于AI内容的科普和祛魅，至少让我简单理解了何为卷积神经网络，递归神经网络，自然语言处理的基础Transformer其中的encoder和decoder，至少在很多地方能够帮助自己做了很多的祛魅，问题可能就是对我来说还不能理解类似Q-Learning和深度强化学习这样的算法，但我觉得其中打开的一扇门很适合通向例如侯世达例如其他的内容。
（大结局太震惊了！把白的说成黑的太牛逼了！）
涉及到很多聊天的技巧，与现实生活也很相近。学会沟通的技巧，正确的表达自己，与他人相处起来也不会这么麻烦。
舒心的极简生活，都能尽情享受精彩纷呈的人生，朝着自己的人生目标迈进！
影评评论
与其说这是一本结合众多学科以及大量实例故事来分析并阐述习惯之于个体、组织乃至整个社会深远意义的实操手册，不如说这是一面帮助你觉知、反思、督促并超越自我的镜子。 本剧生动紧凑易理解，绝非大道理励志类。推荐一个。 我们日常所有习惯的集合构成了各自当下的生活状态、喜怒哀乐和命运走向。包括思维、行为、感情、现实生活等方方面面的习惯。它们琐碎而顽固，深深根植于你的潜意识下，默默地操纵着你。 当然，这部剧更多的告诉了我们，该如何反过来驾驭或改变习惯，从而潜移默化地改变我们的生活态度和生活质量，后良性循环下去... 长久地改变一些习惯并非易事。所以弄清习惯背后的机理是基础，也是本剧中多次提到的“暗示-惯常行为-奖赏”的方法（至于细节方法因人而异因习惯而异）。书里最后番外的实践指南清晰明朗，也为本剧作了一次画龙点睛的总结。编剧还用自己的亲历来举例说明如何建立新的习惯回路，真是一个贴心的编剧啊！ 当我们的某个行为形成惯性以后，其实大脑的思考参与反而变弱，行动上会下意识地直接做出反应。从这个意义上讲，这也就是为什么想太多的人往往行动力较差。因为他们在行为形成习惯之前，大脑里加入了太多有意识的思考活动，反而限制了他们的行为成为惯性行为。而这种经常性想太多的思维方式没能及时被觉察，久之，便形成了一种新的不良的思维习惯，后恶性循环...（以上的“他们”也包括我自己，哈） 收获：行动起来吧！
社会就是一本永远读不完的书。 Vít Karas自传三部曲中将社会的复杂创作得淋漓尽致。 一切都会过去的，一切都会变好的！
就像是你千辛万苦做出来一道题结果参考答案后面写个‘略’。但论普及性的话没毛病。
没想到是侯世达的学生的作品，是我找到的最清晰的关于AI内容的科普和祛魅，至少让我简单理解了何为卷积神经网络，递归神经网络，自然语言处理的基础Transformer其中的encoder和decoder，至少在很多地方能够帮助自己做了很多的祛魅，问题可能就是对我来说还不能理解类似Q-Learning和深度强化学习这样的算法，但我觉得其中打开的一扇门很适合通向例如侯世达例如其他的内容。
（大结局太震惊了！把白的说成黑的太牛逼了！）
涉及到很多聊天的技巧，与现实生活也很相近。学会沟通的技巧，正确的表达自己，与他人相处起来也不会这么麻烦。
舒心的极简生活，都能尽情享受精彩纷呈的人生，朝着自己的人生目标迈进！