暗夜Darkest Night

觉得还不错，知道了一些知识，不知道是否权威，最起码了解了自己的身体，也知道我为什么辟谷一天第二天特别痛快地原因了，也知道那时候减肥为什么要吃好多种的蔬菜，也知道为什么要有饥饿感的睡觉。看来菌对人体很重要！

个人观点： 看一本专业指导书对自己有没有起到指导作用可以从以下几个问题去思考：1.书中的方法论是否有助于解决自己工作中实际遇到的问题；2.看完这部剧是否会产生“知道自己不知道”的感觉；3.是否能够给自己的专业指明一个方向。 《暗夜Darkest Night》对上面三个问题的问答无疑都是肯定的。第一，轻松诙谐文字写出来的真实案例很容易让我产生代入感，使我自然而然的去思考如果我在这个位置上我会怎么处理，同时让我在现实工作中（虽然目前离这个职位很远，但工作还是有很多相似之处的）遇到问题时也会思考如何运用书中的方法论来解决；第二，人的四个学习发展阶段通俗一点讲就是：知道自己不知道——知道自己知道——知道自己不知道——不知道自己知道。刚进入这个专业的时候我是知道自己不知道的，所以我会努力去学习，好的坏的照单全收。经过一定时间的学习，我就会产生自己知道的感觉，但往往这个时候是最危险的，因为这里存在两种可能：1.较之以往确实已经达到一定水平，有能力解决当下遇到的大部分问题；2.重复操作、熟能生巧带来的能力错觉。如果是第一种可能还好，但也别骄傲，因为学无止境，还需继续努力争取早日进入第四阶段。如果是第二种可能就比较危险，这种错觉容易让人做出错误的决定和行动，严重的会葬送自己的职业生涯。这时就需要静下心来好好做一下自我盘点，从能力、素质、优势、不足各个方面重新审视自己，定位自己。虽然之前我也产生过这种错觉，但很庆幸我读到了这部剧，让我重新定位，重新出发；第三，我之前总是觉得职业生涯规划很虚，找不到方向，理由是环境总是在不断变化，计划赶不变化，由此我也尝到了没有规划带来的混乱滋味。但细想一下，做好职业生涯规划，首先应关注职业，其次谈如何规划。不管哪个职业，其发展方向无非横向纵向两种。如果选择纵向发展，那就在一个领域深耕细作，做精做专，努力成为这个领域的专家；如果选择横向发展，那就博闻强识、触类旁通，逐步提高自己的综合素质，时刻为进一步的职业发展做好准备。前辈书中的经历使我对职业生涯规划产生了新的认识，让我于混沌之中明确了方向、巩固了目标、坚定了信心。 良心之作，特此推荐！

快看完了，感觉事件很多，但很多都没讲清楚，有点草率，三星总算还是少见的尊重法庭程序的电视剧吧

解决教科书上没有的问题 □ 扎实的思考能力 □ 清楚剖析问题、解决问题 □ 彻底解决两难局面，抛开烦恼 □ 与大家同心协力，一起做完事情 □ 站在对方的立场思考 “推理分析”——利用分支图从失败中学习 步骤一 确认问题是什么 步骤二 确认原本的想法是什么 步骤三 确认自己做了什么 步骤四 确认实际上发生了什么 步骤五 思考结果不如预期的原因是什么 步骤六 思考排除原因的解决方案 步骤七 思考解决方案会让情况产生什么样的改变 提问一：问题是什么？ 提问二：原本希望什么事发生？ 提问三：自己做了什么来促使那事发生？ 提问四：实际上发生了什么事？ 提问五：导致结果不如预期的原因是？ 提问六：有没有好解决方案能解决原因？ 提问七：执行这项解决方案后，是否有可能让期待的结果发生？ 失败中学习的过程，其实是令人乐在其中的。 这些障碍会妨碍与生俱来的思考力： • 认为凡事都很复杂 • 觉得都是别人不好 • 认为对立的产生无可奈何 • 觉得自己早就知道是怎么回事了 将以上改为： 1凡事都是单纯的 2人性本善 3永远可以制造双赢 4绝不说自己早就知道了，不停止学习 4个检视项目，检验逻辑思考是否确实： • 确认说法是否模糊暧昧 “能否清楚明确地传达给每个人？” • 确认叙述是否真实 “真是如此吗？” • 确认因果关系是否成立 “A确实是引发B的原因吗？” • 确认有没有其他原因 “是否有其他原因？” 可以改变的不只有“行动”，“前提”也可以改变。 解决一团混乱！——疑云图 用疑云图解决两难局面 D：主张的行动是什么？ D’：主张的行动是什么？（填入与D对立的行动） A：共同目的为何？ B：你想要利用D手段满足什么需求，来达到共同目的A？ C：你想要利用D‘手段满足什么需求，来达到共同目的A？ 告别一片幽暗！——远大目标图 步骤一：创作下目标。 步骤二：思考妨碍达到目标的障碍是啥。 步骤三：利用举出障碍来思考中间目标。 步骤四：思考什么行动能达到中间目标。 步骤五：思考达到中间目标的先后顺序。

一本很棒的存在主义和现象学入门读物，围绕着萨特和波伏娃这对中心人物，讲述了百年来存在主义哲学的前世今生、存在主义哲学家的缘起缘灭，即便我这样对哲学知之寥寥的读者观看起来也不费力。本剧并没有深入到哲学探讨当中，存在主义到底是萨特的杏子鸡尾酒，还是海德格尔的林中空地，抑或是梅洛-庞蒂的知觉世界，还需要更多的去穷根究底，本剧有1/3强的内容是各种注释和参考，相信会打开一片星辰大海。

欲罢不能的看下去，发现编剧更新有点慢啊好看是挺好看的，我已经连着两天晚上做梦梦到自己在做菜了

开头还挺好看的，越往后越完蛋，人物名称前后不一致，时间线错乱，人物塑造扁平

带我入门的Jill Palencia，这回快速顺了一边这部剧的内容，算是再复习了。受制于篇幅的限制Jill Palencia讲的太笼统了，一流的公众号作家，但写书还欠火候

一些似曾相识的苦难。“一将功成万骨枯”，一个个强权起落兴衰的背后，又有多少普通人的命运如尘埃一般翻滚坠落呢。生于激变的大时代，幸耶，悲耶。

感受到了对生命的勇气与热爱。 “我和妻子在那钟声中慢慢地走，认真地听他，我好像一下子回到了童年，整个世界都好像回到了童年。对于故乡，我忽然有了新的理解：人的故乡，并不止于一块特定的土地，而是一种辽阔无比的心情，不受空间和时间的限制；这心情一经唤起，就是你已经回到了故乡。”