拨云见星Bare skyer beveger stjernene

零零碎碎的时间，读完了这部剧，记录一下心得： 内驱力最重要的两个要素：压力和控制感。二者又有内在的联系，当控制感增强时，压力会逐渐减少，当我们感觉压力大的时候，正是因为我们对某件事缺少了控制感。 如何增强控制感？规则之下给予孩子最大的自由，给予选择的权利，适当留白，给孩子提供空间和时间，做自己喜欢的事情。 如何减少焦虑？ 首先，要清楚我们为什么焦虑，所有焦虑都关乎我们控制不了的未来。 其次，可以怎么做？ 1. 可以问自己这样的问题：我最害怕的到底是什么？ 2. 可以继续问：我能怎么办？ 3. 立即行动 作为父母，不要试图控制孩子，我们应该更多的控制自己的情绪；不要对孩子居高临下地说教，要求孩子做到的，我们扪心自问，自己能否做到。 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。共勉。

相比起秦明重法医技术手段，女法医情感更细腻，对环境气氛的渲染比较注重，故事性更强，同时，也揭露人性。相对的法医技术的介绍没有秦明那么深入。总体而言，还是不错的

剧集写的很简单，人物不多，情节也不复杂，语言也很简洁，很易读。 该理解的都理解了，似乎结局还算稳妥。在于情于理上，最难理解的杨梦痴这个人物败家之决心和毅力…… 另外，赵家始终没多笔墨描述，而姚先生名字叫国栋，这名字也算理想和追求，为此，我觉得赵家有钱还把女儿嫁给姚先生，那么，赵家的人品也不至于太差。毕竟，国人那个时候的婚姻观念还是宁缺毋滥的……所以啊，我觉得有姚先生的理想追求，姚太太的善良豁达，再有赵家的好出身，虎少爷应该是彬彬有礼、知书达理、勇于追求的新青年的模样才更合适。如果真的要写出什么，那就多给他一些革命性，让他的革命性与老姚家和老赵家掀起一场前所未有的矛盾冲突，如何？