《L'ultimo concerto》，其他作品，意大利出品，1995年上映。
对于不爱运动，体力不好的人很合适。鼓励大家试试超慢跑，而且都是可以达到的目标和范围。不过这部剧不太适合平常有运动习惯和已经跑步的人，内容有些太过简化。
绝对算得上是一本好剧，值得五星好评。对于当代的青年是一本值得欣赏和观看的书
连续数周，总共花了九个小时观看完毕。心里的感受、感触颇多，一时间却不能很好概括。阅后间隔两三天，在返程途中回过头来翻了翻笔记才开始写下读后感。只想说，一本好剧，真的就是一位善解人意又真诚美好的、充满智慧的良师益友。对能“结识”，深感幸运&非常感谢♥️！ 是的，想不通的时候，决定就不再想了。 零星记录如下： ***爱情，是一门只可意会的艺术。爱情，也是可以并需要学习的技能。关键点在于：要给对方所需，不要给已所要。 ***即便有了一份美好的感情，也一定是用心经营的结果。人生的旅途里，孤独是一种常态，努力是一种状态，知足是一种心态。 ***爱别人，其实就是爱自己的过程。好好爱自己，也好好把自己的心情&身体都照顾好，这比什么都重要。 ***爱出者爱返，福往者福来。只做跟自己幸福相关的事，只关注能让自己幸福有关的人。这不是天赋，而是一种选择，更是一种智慧。其他的都随缘。 1.得承认，再好的剧集都不一定是“灵丹妙药”，有着立竿见影的“药效”。这本，我个人也是经推荐而刻意学习之，读完最大的感受就是倾佩，并且也深信接下来的日子里，它一定可以帮助我消除某些情感里生活里的“阻碍”。当然前提是，自己确实需要勇敢去面对、去接纳、去改变、去实践，更要学会控制情绪以及摆正心态。意识到随意启动“情绪按钮”的危害性，就要多加练习。 2.科学的理论基础及贴近生活的真实案例，非常符合当下社会大背景，因此很能引起共鸣，更能让人家静下心来捡省思考。 3.心里的千头万绪借由观看本身厘清了些头绪，但“你永远叫不醒一个装睡的人”，很多事情需要时间去解决（“良药”？），除非自己能想通，能放下，才能真正“清空”，重新开始。 4.幸福是一种内心的感受，“外面没有别人”，而“我是一切的根源”——幸不幸福，其实只跟自己有关。爱是一种能力，一种需要用心学习&努力实践，通过科学方法可习得的能力。 ——《L'ultimo concerto》就是从基本的入手，进行爱的练习。这五种能力分别为：情绪管理——述情——共情——允许——影响。 ①、爱的能力之一“情绪管理”：人的情绪太过于复杂，且不太能自控，让情绪不伤人，是爱好对方的有效基础。 ②、爱的能力之二“述情”：其实就是爱的表达力，我们心理咨询师称之为表达自己感受和期望的能力。 ③、爱的能力之三“共情”：这个能力非常重要，也称为共感力，换位思考、同理心，也是心理咨询师的基本功噢。 ④、爱的能力之四“允许”：尊重差异、允许成长，不要试图控制对方或改变对方。 ⑤、爱的能力之五“影响”：改变对方不如先从改变自己着手，因自己的改变而影响对方，要相信在爱情关系里的人是会因为自己的爱人而变。 *——读完，不能说心情已完全平复，也不能十分肯定，我已经完全“好了”。读完，更觉得经营好一份感情，实在是一件非常考验智慧的重要能力！所谓 “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，只能说，自己修为还不够，还需要用心去学习。当然，也不想再去过度反省自己而自伤，对感情里自身存在的问题视而不见般去逃避和怠慢，同时也愿意跟爱人更好表达、分享，一起进步和成长！ 两个人之间想要有“爱的流动”，需要心情真正放松，才能助人达己，相处起来才轻松舒服和愉快。 爱是纯粹，是接纳，是包容，是允许，是影响。更是，爱自己♥️。
看完了，感触挺多的。这篇文章是男女主智商在线，剧情也不狗血，不玛丽苏，很多泪点。 先说说禾姐和城哥，他们之间的感情不是一见钟情，是慢慢相处得来的，哪怕两个人在开始的时候会有不对付，摩擦，但都在为彼此相互妥协。城哥因为禾姐变得有人情味，禾姐也因为城哥更加理性，做事更有条理，两个人都成长了很多。最开始禾姐骗城哥说自己怀孕的时候，城哥虽然说让生下来，但是还有些不愿意。那个时候我看的很难受，虽然是骗城哥的，但我还是为禾姐感到寒心，可能很多女孩都在谈恋爱的时候都想要跟彼此走完一生。之后在他们的感情越来越深之后，是城哥对她说，你什么时候想嫁，我就娶你。这句话让我感动了很久，是为他的成长，也是为这份爱情。再后来，城哥说，我娶你，你嫁不嫁。 如果让我说这本里面我最心疼的，是萧睿。他是禾姐初恋，在一起了七年，从学校到社会，但是因为特殊原因（不剧透了）不得不分开，但萧睿一直爱着禾姐，哪怕知道禾姐不可能跟他在一起，他也没有余力去再爱一个人了。就好想是一趟车，有人上，有人下。但萧睿这辆车，从禾姐下去之后，就不愿意再打开车门了，他说，我知足了，我们回忆很多，要抱着回忆，过完余生。听着他这句“还好我们回忆很多，我可以过完后半生”我实在忍不住哭。每年的情人节，她的生日，萧睿都是拿着自己几年前早就准备好的戒指，回忆着过去，可能禾姐不知道，有个人，是除了商绍城之外把她放在心中最重要位置的人。 可能就是那句歌词“someone will love you,but someone isn’t me” 还有很多，像是靳南把爱情变成了亲情，最后有了爱的人。像是薛凯扬，他也很后悔，为什么一开始遇到她的时候，自己是个花花公子，最后成了她的朋友，但那份悸动再也不能拿出来公之于众了。 周安琪，爱一个人爱到卑微，幼稚又让人心疼。她爱商绍城，哪怕自己割腕差点死掉，还记着他。她不能说爱他是个错误，只能说她不够理智，最后进了监狱才明白，自己做的都是错的，为了爱情，放弃了自己的亲情，事业。这也是她的成长，她很幸运，有一个喜欢她的男人，邓维柯。在她进监狱前，邓维柯对她说最后一句话，我在等着你。不论之前她伤害邓维柯几分，邓维柯骗不了自己，自己还是爱她。幸好，她还能悔过，努力去爱一个爱自己的人。 最后一个想说的是樊尘，在他全国拳击比赛的时候，沈雨涵因为霍启勋炸伤没有去。他那个时候在台上，为她争她想要的那条金腰带，哪怕浑身上下都是血，哪怕眉骨早已肿起，他还继续在战斗。他知道沈雨涵不爱他了，所以在她来医院看他的时候，告诉她，我们分手吧。他把金腰带留给了她，把满腔的悲伤留给自己。他没有做错什么，只是他们不合适，毕竟爱情这东西，没有公平和实力比拼，他深知这一点。 害，说了这么多，都是我对这书的不舍，我是看大鱼的占有姜西，之后看大鱼的一笙有喜，之后看这本。不得不说，我明白了很多。不光是让我明白职场的一些东西，也让我真正知道女孩一定要自尊自爱，保护好自己，还让我知道能力是一切的基础。虽然这些都是老道理，但这部剧真正让我理解了这些道理，让我收获挺多。如果让我说这部剧我最想改变的人，我会说是萧睿，我希望他不要遇到禾姐了，哪怕他不愿意，因为他说，如果不让我遇到青禾，忘了一切，我是不愿意的，因为我不舍得忘掉我们的回忆。是啊，都是回忆，我爱她，但是不可能了。我希望他能够找到自己的爱人，好好过完这一生，娶妻生子，不要再爱青禾了，我真的很心疼他，一提起他我就禁不住想要哭，这是我为一个角色流泪最多的一次。我真心祝愿他，能够找到一个相爱的爱人，美好的过完后半生。 2020.3.23有感记
当有人和你说他生病时，请不要觉得他矫情，脆弱，是无病呻吟，他选择告诉你，是因为他把你看成很好的朋友和值得信赖的人了 这时候无须为他付出太多，也不用担忧安慰不了他而自责，我们只需以温柔相待，以温暖陪伴，这样就足够为他剥开被阴霾遮挡的阳光了。
海瑞曾说过张居正“工于谋国，拙于谋身”，这是对张居正一生中肯而准确的评价。 虽然张居正是一个伟大的改革家，千古一相，但是在教育孩子的问题上，我觉得他不是一个好的老师，他要是那时候能学学心理学也是好的。就不会逼着小孩子背负那么多东西，最后都爆发在他自己身上。 张居正是有能力的，是为人忠义正直的，他的精神也影响着他们张家的后人，张居正的后代，大概是增孙子的儿子，守护了明朝最后一座城池，就是被处死的时候也坚决不下跪，铁骨铮铮，据说刽子手杀了他之后，去推他的尸体都推不动，什么叫做咬定青山不放松。张居正的后代也没辱没张家的门风。张家仰头无愧于天地。
看了那么多剧集，感动就是那非你莫属、命中注定的真心二字，没有杂质没有第三者没有背叛，只有一心为你，有的是智慧和大爱，有的是志同道合，让人一读便不能放手，喜欢
目前来说还原度很不错，杨紫演的不错，檀健次、老木还有好多演员都不错，另外两个男主稍差点味道有点可惜，不过也期待接下来的剧情。
影评评论
对于不爱运动，体力不好的人很合适。鼓励大家试试超慢跑，而且都是可以达到的目标和范围。不过这部剧不太适合平常有运动习惯和已经跑步的人，内容有些太过简化。
绝对算得上是一本好剧，值得五星好评。对于当代的青年是一本值得欣赏和观看的书
连续数周，总共花了九个小时观看完毕。心里的感受、感触颇多，一时间却不能很好概括。阅后间隔两三天，在返程途中回过头来翻了翻笔记才开始写下读后感。只想说，一本好剧，真的就是一位善解人意又真诚美好的、充满智慧的良师益友。对能“结识”，深感幸运&非常感谢♥️！ 是的，想不通的时候，决定就不再想了。 零星记录如下： ***爱情，是一门只可意会的艺术。爱情，也是可以并需要学习的技能。关键点在于：要给对方所需，不要给已所要。 ***即便有了一份美好的感情，也一定是用心经营的结果。人生的旅途里，孤独是一种常态，努力是一种状态，知足是一种心态。 ***爱别人，其实就是爱自己的过程。好好爱自己，也好好把自己的心情&身体都照顾好，这比什么都重要。 ***爱出者爱返，福往者福来。只做跟自己幸福相关的事，只关注能让自己幸福有关的人。这不是天赋，而是一种选择，更是一种智慧。其他的都随缘。 1.得承认，再好的剧集都不一定是“灵丹妙药”，有着立竿见影的“药效”。这本，我个人也是经推荐而刻意学习之，读完最大的感受就是倾佩，并且也深信接下来的日子里，它一定可以帮助我消除某些情感里生活里的“阻碍”。当然前提是，自己确实需要勇敢去面对、去接纳、去改变、去实践，更要学会控制情绪以及摆正心态。意识到随意启动“情绪按钮”的危害性，就要多加练习。 2.科学的理论基础及贴近生活的真实案例，非常符合当下社会大背景，因此很能引起共鸣，更能让人家静下心来捡省思考。 3.心里的千头万绪借由观看本身厘清了些头绪，但“你永远叫不醒一个装睡的人”，很多事情需要时间去解决（“良药”？），除非自己能想通，能放下，才能真正“清空”，重新开始。 4.幸福是一种内心的感受，“外面没有别人”，而“我是一切的根源”——幸不幸福，其实只跟自己有关。爱是一种能力，一种需要用心学习&努力实践，通过科学方法可习得的能力。 ——《L'ultimo concerto》就是从基本的入手，进行爱的练习。这五种能力分别为：情绪管理——述情——共情——允许——影响。 ①、爱的能力之一“情绪管理”：人的情绪太过于复杂，且不太能自控，让情绪不伤人，是爱好对方的有效基础。 ②、爱的能力之二“述情”：其实就是爱的表达力，我们心理咨询师称之为表达自己感受和期望的能力。 ③、爱的能力之三“共情”：这个能力非常重要，也称为共感力，换位思考、同理心，也是心理咨询师的基本功噢。 ④、爱的能力之四“允许”：尊重差异、允许成长，不要试图控制对方或改变对方。 ⑤、爱的能力之五“影响”：改变对方不如先从改变自己着手，因自己的改变而影响对方，要相信在爱情关系里的人是会因为自己的爱人而变。 *——读完，不能说心情已完全平复，也不能十分肯定，我已经完全“好了”。读完，更觉得经营好一份感情，实在是一件非常考验智慧的重要能力！所谓 “见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，只能说，自己修为还不够，还需要用心去学习。当然，也不想再去过度反省自己而自伤，对感情里自身存在的问题视而不见般去逃避和怠慢，同时也愿意跟爱人更好表达、分享，一起进步和成长！ 两个人之间想要有“爱的流动”，需要心情真正放松，才能助人达己，相处起来才轻松舒服和愉快。 爱是纯粹，是接纳，是包容，是允许，是影响。更是，爱自己♥️。
看完了，感触挺多的。这篇文章是男女主智商在线，剧情也不狗血，不玛丽苏，很多泪点。 先说说禾姐和城哥，他们之间的感情不是一见钟情，是慢慢相处得来的，哪怕两个人在开始的时候会有不对付，摩擦，但都在为彼此相互妥协。城哥因为禾姐变得有人情味，禾姐也因为城哥更加理性，做事更有条理，两个人都成长了很多。最开始禾姐骗城哥说自己怀孕的时候，城哥虽然说让生下来，但是还有些不愿意。那个时候我看的很难受，虽然是骗城哥的，但我还是为禾姐感到寒心，可能很多女孩都在谈恋爱的时候都想要跟彼此走完一生。之后在他们的感情越来越深之后，是城哥对她说，你什么时候想嫁，我就娶你。这句话让我感动了很久，是为他的成长，也是为这份爱情。再后来，城哥说，我娶你，你嫁不嫁。 如果让我说这本里面我最心疼的，是萧睿。他是禾姐初恋，在一起了七年，从学校到社会，但是因为特殊原因（不剧透了）不得不分开，但萧睿一直爱着禾姐，哪怕知道禾姐不可能跟他在一起，他也没有余力去再爱一个人了。就好想是一趟车，有人上，有人下。但萧睿这辆车，从禾姐下去之后，就不愿意再打开车门了，他说，我知足了，我们回忆很多，要抱着回忆，过完余生。听着他这句“还好我们回忆很多，我可以过完后半生”我实在忍不住哭。每年的情人节，她的生日，萧睿都是拿着自己几年前早就准备好的戒指，回忆着过去，可能禾姐不知道，有个人，是除了商绍城之外把她放在心中最重要位置的人。 可能就是那句歌词“someone will love you,but someone isn’t me” 还有很多，像是靳南把爱情变成了亲情，最后有了爱的人。像是薛凯扬，他也很后悔，为什么一开始遇到她的时候，自己是个花花公子，最后成了她的朋友，但那份悸动再也不能拿出来公之于众了。 周安琪，爱一个人爱到卑微，幼稚又让人心疼。她爱商绍城，哪怕自己割腕差点死掉，还记着他。她不能说爱他是个错误，只能说她不够理智，最后进了监狱才明白，自己做的都是错的，为了爱情，放弃了自己的亲情，事业。这也是她的成长，她很幸运，有一个喜欢她的男人，邓维柯。在她进监狱前，邓维柯对她说最后一句话，我在等着你。不论之前她伤害邓维柯几分，邓维柯骗不了自己，自己还是爱她。幸好，她还能悔过，努力去爱一个爱自己的人。 最后一个想说的是樊尘，在他全国拳击比赛的时候，沈雨涵因为霍启勋炸伤没有去。他那个时候在台上，为她争她想要的那条金腰带，哪怕浑身上下都是血，哪怕眉骨早已肿起，他还继续在战斗。他知道沈雨涵不爱他了，所以在她来医院看他的时候，告诉她，我们分手吧。他把金腰带留给了她，把满腔的悲伤留给自己。他没有做错什么，只是他们不合适，毕竟爱情这东西，没有公平和实力比拼，他深知这一点。 害，说了这么多，都是我对这书的不舍，我是看大鱼的占有姜西，之后看大鱼的一笙有喜，之后看这本。不得不说，我明白了很多。不光是让我明白职场的一些东西，也让我真正知道女孩一定要自尊自爱，保护好自己，还让我知道能力是一切的基础。虽然这些都是老道理，但这部剧真正让我理解了这些道理，让我收获挺多。如果让我说这部剧我最想改变的人，我会说是萧睿，我希望他不要遇到禾姐了，哪怕他不愿意，因为他说，如果不让我遇到青禾，忘了一切，我是不愿意的，因为我不舍得忘掉我们的回忆。是啊，都是回忆，我爱她，但是不可能了。我希望他能够找到自己的爱人，好好过完这一生，娶妻生子，不要再爱青禾了，我真的很心疼他，一提起他我就禁不住想要哭，这是我为一个角色流泪最多的一次。我真心祝愿他，能够找到一个相爱的爱人，美好的过完后半生。 2020.3.23有感记
当有人和你说他生病时，请不要觉得他矫情，脆弱，是无病呻吟，他选择告诉你，是因为他把你看成很好的朋友和值得信赖的人了 这时候无须为他付出太多，也不用担忧安慰不了他而自责，我们只需以温柔相待，以温暖陪伴，这样就足够为他剥开被阴霾遮挡的阳光了。
海瑞曾说过张居正“工于谋国，拙于谋身”，这是对张居正一生中肯而准确的评价。 虽然张居正是一个伟大的改革家，千古一相，但是在教育孩子的问题上，我觉得他不是一个好的老师，他要是那时候能学学心理学也是好的。就不会逼着小孩子背负那么多东西，最后都爆发在他自己身上。 张居正是有能力的，是为人忠义正直的，他的精神也影响着他们张家的后人，张居正的后代，大概是增孙子的儿子，守护了明朝最后一座城池，就是被处死的时候也坚决不下跪，铁骨铮铮，据说刽子手杀了他之后，去推他的尸体都推不动，什么叫做咬定青山不放松。张居正的后代也没辱没张家的门风。张家仰头无愧于天地。
看了那么多剧集，感动就是那非你莫属、命中注定的真心二字，没有杂质没有第三者没有背叛，只有一心为你，有的是智慧和大爱，有的是志同道合，让人一读便不能放手，喜欢
目前来说还原度很不错，杨紫演的不错，檀健次、老木还有好多演员都不错，另外两个男主稍差点味道有点可惜，不过也期待接下来的剧情。