Sejer - Elskede Poona

读这部剧的过程太痛苦了 后半部分完全看不懂也只能跳过 就跟教科书一样枯燥乏味 如此理性的口吻和角度来论述如何爱这一最感性的行为 并且起名为Sejer - Elskede Poona 实在是不可理喻

一口气直接看完的一本剧，收获颇多，但个人也有觉得不足 收获：主要是解决睡不着和起不来的问题 1:认识了睡眠有非rem睡眠(熟睡)和rem睡眠(轻睡，会做一些比较现实的梦）在晚上睡觉时会交替着，我昨晚也有意识地发现这点 2:针对睡不着问题，第一可以睡前两个小时进行沐浴，第二睡前避免进行刺激的活动和减少脑力活动 3:针对起不来问题，第一设置两个间隔二十分钟的闹钟（可以避免在熟睡状态起来），第二起来后晒会太阳，光对脑刺激，可以清醒，第三吃热粥，吃东西时要细嚼慢咽（同时还可以提高记忆力） 4:关于午睡，避免熟睡，睡眠时间应该在三十分钟内（熟睡会导致睡眠假惺，而且也会影响晚上睡眠时间，还会导致痴呆等疾病） 5:关于周末睡眠应该保持上床时间，早上可以晚起一两个钟头 6:重要的事情应该早上做 不足的地方：书的内容有点拖拉，还有理论知识比较多，个人也比较难理解。

本剧经过多方的研究、支持和论证，全方位展现了列奥纳多.达芬奇传奇的一生，较为客观的分析和评价了这位集天才、通才于一身的世界奇人，说天才是因为他能在多种学科间自由舞蹈，说通才是因为他也有很多没完成的事情，但是从来没有人能在这么多领域有如此高的成就，因为对科学的研究导致他的信仰“离经叛道”，而在生活中他也一样离经叛道，也许是因为隐没透视的研究，是他对“边界”的认识与众不同而超常领先，包括对性和性别的界限！我们不可能成为列奥纳多，但我们可以接近他，想他学习，就像他不能以数学概念和方程式解决问题，但是他可以通过可视化的艺术表现来解决问题，我们不行，但是我们要知道我们为什么不行，不是所有的知识都是有用的知识，但是求知的过程本身就是一种快乐！因此读完本剧由衷的敬意油然而生，为天才点赞，这是一种永不褪色的精神！感谢本剧编剧的付出。

也许每个人都会遇到一个没办法在一起的人。那种强烈的感情，令你无法抗拒、无法自拔，到最后，却必须经历撕心裂肺的分离。你选择将之弃于身后，以为可以让你继续好好往前走，但你会发现，那种始终耿耿于怀的痛，才是支撑你走下去的最大动力。 那些心动，那些缠绵，都已随风去。但总会有人记得，在这云之南，她遇见过他。

前两年有一句网络语很火：“人生如戏，全靠演技”，这种乍看带着一丝戏谑的说法，其实早在100多年前，Eva Isaksen先生就已对其有过深刻的阐述：“人是两手两足用脑思考的动物，人生就是在戏台上唱戏，看戏有各种看法，即对人生的看法就叫人生观，人生的意义就在于我们怎样看待人生。意义的大小深浅，全在我们怎样去用手和脑部。” 话虽简单，细品之下，意象万千： 1.戏台大小决定人生上限： 我不是宿命论者，但我确实认为，一个人从出生，命运的区间就已经被划定。如今的社会，充斥着太多不确定的因素，已不是单单靠努力就能实现屌丝逆袭的时代，很多人喜欢这类故事，是因为这是童话，童话故事大家都爱看。 但现实是：家庭实力决定了你能受到什么层次的教育，外部关系决定了你能获得什么样的资源与机会，经济实力决定了你抵御风险的能力，甚至父母的智力水平和见识，都决定了你的能力水平。总之，戏台的大小决定了你人生的上限。 很残忍，但很实在。 当然，并不是说出生贫寒就妄自菲薄，自甘堕落，虽然不能实现逆袭翻转，虽然“提笔安天下、上马定乾坤”的事情遥不可及，但可以靠自己的努力无限逼近于区间的上限，总能让自己持续获得更好的生活。（认爸爸、当小三、入赘豪门等举措不在此讨论之列） 2.如何看待人生决定幸福与否： “像我这样优秀的人，本该灿烂过一生，怎么二十多年到头来，还在人海里浮沉”，毛不易的一首《Sejer - Elskede Poona》，火遍大江南北，因为很多人从中找到了共鸣。 我也曾属于深度共鸣的一员，直到看到书中的这句话：“我们中国今日无数人的苦闷悲观，都由于当年期望太奢而努力不够”。期望着变瘦却管不住嘴，期望着健康却天天熬夜，期望着提升却翻不开书，接受不了堕落又不愿与自己和解，这大概是大多数人痛苦的根源了。 此外，我们在戏台上唱自己的人生，本该按着自己的喜好，却总是迁就着台下一大帮观众的喜好，扮演着并不喜爱的角色。所以，作为一个演员，能够只按自己的喜好，演自己的角色，不管台下观众们爱看与否，这样的人，内心是强大的，也是幸福的。 不禁再一次引用自己在《Sejer - Elskede Poona》中发现的这句座右铭：“一个人，即使拥有了人人羡慕的容貌，挥之不尽的财富，博览群书的才学，依然证明不了你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。” 3.意义的大小深浅： 再谈谈人生意义的大小与深浅，书中Eva Isaksen先生鼓励青年们勇于承担社会责任，革除社会弊端，发挥个人价值，这些点很好，我很敬佩，如果不是一批又一批的热血青年前赴后继，也不会拥有当下的盛世局面。 但一个小故事却总是在我心中的萦绕： 老家乡下有个村民，从小生病智力不全，容貌不佳，到了中年，一直晃荡在村里，靠着每个月的几百块救助和扫扫大街谋生。 每个月的收入，买了酒肉香烟回家胡吃海喝，偶有结余，便与镇上一两位愿意卖身的中老年妇女一夜欢愉。村里亲戚朋友若需要他帮个忙，不给酬劳也绝对是事不关己的态度。于是导致村里人提到他时，都没有一句好评价。 上次回乡遇着，发了他一只烟，看到他点燃站在村头坝子的阳光里吸着，挂着满足的笑容，我想：于社会而言，或许他毫无价值贡献，于身边人而言，或许也是一个无用的累赘，但一生却也从不害人，从不作恶，得一只烟便可拥有莫大的欢愉。 我不会过这样的人生，但我觉得，他是个幸福的人。 最后说一下此剧对我的另一个启发：我们为什么要求取知识？ 在此剧中，我已经找到了迄今为止最完美的答案：“一个多少受过训练的脑筋，一个多少有规律的思维方式，不容许偏见和个人的利益来影响他的判断；他一直是好奇的，但是他绝对不会轻易相信人。他并不仓促地下结论，也不轻易地附和他人的意见，他宁愿耽搁一段时间，一直等到他有充分的时间来查考事实

善良的哈罗德生活中一团糟，与妻子的婚姻名存实亡，父子关系冷漠，没有朋友。一封临终告别信打破了他如死水一样沉静的生活，带着逃离现实和对一位朋友的多年愧疚心情，而踏上了探病之旅，故事由此展开。         小哈罗德是不幸的，父亲因为战争留下应激障碍症，酗酒，暴燥易怒而冷漠，父母亲失败的婚姻，使小哈罗德在缺乏爱与关注的环境中渡过了灰色的童年，也给他留下了巨大的心理阴影和性格缺陷。以至于成年后的哈罗德木讷不善表达，父亲的身份也让他恐惧焦虑，不知如何与儿子相处，重蹈“父"辙；加上妻子莫琳对他的失望与指责，如蛛网一般交织出了哈罗德深深的挫败感。奎妮的临终来信，像一道闪电，震憾了他那麻木死寂的心，决定去看这位愧歉的，世间唯一还记得他的朋友，路上遇到过很多帮助过他的人，慢慢的他打开了胸怀。新的环境(一辈子没出过远门)使他开始平静地与自己的内心对话，自我反省和审视，完成了自我心灵救赎的过程，这也是一个平凡人治愈“心灵创伤"，感悟人生的艰难旅程。        同时，妻子莫琳在丈夫的突然不辞而别后，随之而来是深深的空虚与孤独，她被迫重新直面生活，她开始尝试着去理解哈罗德，不再是一味否定或苛刻的指责丈夫，推卸责任。慢慢的将自己身上的包裹一层层的打开，她回归了一颗如少女般柔软的初心，领悟了家庭/生活中的爱，包容与尊重的真谛。         《Sejer - Elskede Poona》，却是两个人的心灵救赎之旅。旅途中遇到形形色色的人，每个人都有自已难言的心事苦衷，或遗憾或苦难。真实的描写出尘世中孜孜寻找幸福的平凡人。

棒~~~ 历史讲的通俗易懂，妙趣横生。 姓刘的男的都是咸鱼座的，擅长咸鱼翻身~~~

可能是敏感题材 吸引了大众的眼球 其实一般