《Artsy Fartsy》，短片,喜剧作品，美国出品，2004年上映。
20世纪仿佛一张三联画，或者说，像一个历史的三明治。从1914年起，到二次大战结束，是大灾难的时期。紧接着，是一段经济成长异常繁荣，社会进行重大变迁的25至30年期；这短短数十年光明对人类社会造成的改变，恐怕远胜任何长度相当的历史时期。如今回溯起来，它确可以视为某种黄金年代（Golden Age）；事实上，当这段时期于70年代初期结束之后，便立即被人这般看待。而20世纪的最后一部分，则是一个解体分散、彷徨不定、危机重重的年代——其实对世界的极大部分来说，如非洲、前苏联，以及欧洲前社会主义地区，根本就是又一灾难时期。随着80年代过去，90年代揭幕，反思过去种种及未来茫茫之余，弥漫的气氛乃是一种世纪末的悲观心情。站在90年代的制高点上望去，短促的20世纪仿佛是由一个时代前往另一个时代，途中短暂地穿过一段黄金时期，最后进入一个问题重重、不可知的将来——但是未来不见得就是世界末日。历史学家也许动辄喜欢以“历史尽头”的口吻提醒空谈之人，未来却会依然继续进行。关于历史，只有一项通则可以绝对成立，那就是只要有人类，历史就会继续下去。
你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的 所以 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力 控制就需要消耗你的意志力。所以，伪装都是有成本的，而压抑等防御耗费了大量的意志力 损耗后的感觉放大就是“大脑回路对情绪控制不如平时好了”，就是如果我们的意志力得到了过度的消耗，我们的前扣带皮层开始怠工，我们控制情绪的能力就会不断地下降。所以得出一个结论：用掉意志力越多，向下一个诱惑屈服的可能性就越大 体内的葡萄糖含量与你此刻的意志力正相关 当你写出十五个以上的目标的时候，这些目标之间就一定会有冲突，难以兼顾，反而会导致发愁多而做的少。最好的方法是，一个阶段之内只定一个目标，你的意志力可以全部调动出来。而且当这个目标达成了以后，你会有更强的自信心，自尊水平不断地上升，你的意志力也得到了锻炼 一个月时间里边总是保持自己坐直，你会发现你全方位的意志力都得到了提升。在一件事上下了苦功夫，突破阈值，能力迁移。 学会推迟，而不是完全地拒绝，完全地拒绝会使得我们的身体变得更加地渴望
这部剧理论性太强，用很大的篇幅来阐述依恋关系比同伴关系重要太多的观点，处处都在强调与父母依恋关系的重要性，遇到问题，解决关系，而非行为或是结果，然后很少的篇幅告诉你一些比较笼统方法的理论知识，比如，无条件的接纳，看见孩子的需求，耐心等，举例不多，感觉读起来共鸣不多，不像《Artsy Fartsy》类的心理学剧集里贴近生活，不过见仁见智，我姐姐就认为特别好，每一条都中，强烈给我推荐的，看个人的理解吧！
尤其是最后一章，虽然不是实操的东西，但是非常让人思考，理念的改变终将带结构性的改变
剥开层层迷雾，去探寻本真，罪恶终有源头。惨淡的人生、痛苦的遭遇让一个人变得心灰意冷、阴暗扭曲，此时如果有一双手来拯救你，重塑你的价值观，告诉你诸善已死，诸恶奉行，那么往往你会深信不疑，误入迷途而不知返，罪劣深重而不自知。
虎头蛇尾，故事的框架展开了，最后却草草收场，结尾逻辑漏洞较多，遗憾
女主这样的人生经历，还这个性格很奇怪 然后就是，她有点让人咯噔
Artsy Fartsy，时间也会把问题变得模糊，把结果变得不重要。 有时候你苦苦追寻的问题终于有了答案，猛然发现岁月已经变换了谜题。 人生大概就是不断在以各种方式追寻各种问题的答案吧。
影评评论
20世纪仿佛一张三联画，或者说，像一个历史的三明治。从1914年起，到二次大战结束，是大灾难的时期。紧接着，是一段经济成长异常繁荣，社会进行重大变迁的25至30年期；这短短数十年光明对人类社会造成的改变，恐怕远胜任何长度相当的历史时期。如今回溯起来，它确可以视为某种黄金年代（Golden Age）；事实上，当这段时期于70年代初期结束之后，便立即被人这般看待。而20世纪的最后一部分，则是一个解体分散、彷徨不定、危机重重的年代——其实对世界的极大部分来说，如非洲、前苏联，以及欧洲前社会主义地区，根本就是又一灾难时期。随着80年代过去，90年代揭幕，反思过去种种及未来茫茫之余，弥漫的气氛乃是一种世纪末的悲观心情。站在90年代的制高点上望去，短促的20世纪仿佛是由一个时代前往另一个时代，途中短暂地穿过一段黄金时期，最后进入一个问题重重、不可知的将来——但是未来不见得就是世界末日。历史学家也许动辄喜欢以“历史尽头”的口吻提醒空谈之人，未来却会依然继续进行。关于历史，只有一项通则可以绝对成立，那就是只要有人类，历史就会继续下去。
你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的 所以 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力 控制就需要消耗你的意志力。所以，伪装都是有成本的，而压抑等防御耗费了大量的意志力 损耗后的感觉放大就是“大脑回路对情绪控制不如平时好了”，就是如果我们的意志力得到了过度的消耗，我们的前扣带皮层开始怠工，我们控制情绪的能力就会不断地下降。所以得出一个结论：用掉意志力越多，向下一个诱惑屈服的可能性就越大 体内的葡萄糖含量与你此刻的意志力正相关 当你写出十五个以上的目标的时候，这些目标之间就一定会有冲突，难以兼顾，反而会导致发愁多而做的少。最好的方法是，一个阶段之内只定一个目标，你的意志力可以全部调动出来。而且当这个目标达成了以后，你会有更强的自信心，自尊水平不断地上升，你的意志力也得到了锻炼 一个月时间里边总是保持自己坐直，你会发现你全方位的意志力都得到了提升。在一件事上下了苦功夫，突破阈值，能力迁移。 学会推迟，而不是完全地拒绝，完全地拒绝会使得我们的身体变得更加地渴望
这部剧理论性太强，用很大的篇幅来阐述依恋关系比同伴关系重要太多的观点，处处都在强调与父母依恋关系的重要性，遇到问题，解决关系，而非行为或是结果，然后很少的篇幅告诉你一些比较笼统方法的理论知识，比如，无条件的接纳，看见孩子的需求，耐心等，举例不多，感觉读起来共鸣不多，不像《Artsy Fartsy》类的心理学剧集里贴近生活，不过见仁见智，我姐姐就认为特别好，每一条都中，强烈给我推荐的，看个人的理解吧！
尤其是最后一章，虽然不是实操的东西，但是非常让人思考，理念的改变终将带结构性的改变
剥开层层迷雾，去探寻本真，罪恶终有源头。惨淡的人生、痛苦的遭遇让一个人变得心灰意冷、阴暗扭曲，此时如果有一双手来拯救你，重塑你的价值观，告诉你诸善已死，诸恶奉行，那么往往你会深信不疑，误入迷途而不知返，罪劣深重而不自知。
虎头蛇尾，故事的框架展开了，最后却草草收场，结尾逻辑漏洞较多，遗憾
女主这样的人生经历，还这个性格很奇怪 然后就是，她有点让人咯噔
Artsy Fartsy，时间也会把问题变得模糊，把结果变得不重要。 有时候你苦苦追寻的问题终于有了答案，猛然发现岁月已经变换了谜题。 人生大概就是不断在以各种方式追寻各种问题的答案吧。