整蛊三贱客之拆散一对是一对

这是我看过所有剧集中越看越难看的剧集，刚开始的时候还可以，一字不漏的看，越到后面越是无语。才看到两千多章，说真的，再不放弃的话，我整个人都要废掉。

书名会劝退人的，这是一个女人的一些故事。她有信仰、靠谱、善良，灵魂里的坚定，对很多事的理解与谅解，确确实实惊到我了。“做一个独立的人”“人们想到我，首先是一个政客，其次才是一个女人，我为此感到骄傲”。

法律就是倾听民众的意见但是要超越民众的偏见。法学也是集大成者为社会的进步而不停做出改变的规则。然而曾一直以为法律就是限制于人，其实法律是保护人们的。因为自律即自由。

说不上什么 ，没有经历过。本来满怀期待，现在仿佛是被浇了冷水，好不自在。思考什么是婚姻 ，为什么要有那个小本子，一纸证明，还是作为捆绑手段？附属？ 关系界限 ？不得而知。 “没有轻松的婚姻关系。即使是最美好的婚姻，夫妻双方一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。”当笑谈看。 原生家庭，归根结底。又想到宿命论，冥冥之中自有定数。恐哉，忧哉。

不精彩，不入胜，但逻辑合理，三观也正，篇幅还短，可以消磨时光……

照镜子： 1、管理是一门学问，也是自以为是的职业规划，然而现阶段我的困境在于我的道路似乎从一开始就错了，比起钱权名利，我更希望实现价值。 2、昨天通过自上而下排查价值观的方法找到自己的价值观关键词是：专注、解决问题和简单，而这三者共同围绕的是“幸福”二字，也就是说我更希望自己的言行举止围绕着这三个词进行，而只有这样我才能真正获得和实现自我人生价值—幸福。 3、现在的工作环境让我无法专注，解决问题障碍重重，人心复杂，因此我感到非常不快乐。 4、然而，一是因为金钱；二是因为我尚未定位清楚个人目标；主要原因是后者。这是我当下最重要的事情，该如何做呢？ 基于管理的职业规划而读此剧，却让我更加确定它不是我想要的人生，事物的底层逻辑都是一致的，用三维的眼光看待一维，能跨越时间、空间联结自身知识体系，从而更清晰地认识自我，过好自己的人生。

我是一名法学专业学生，柏彤老师真的很风趣幽默，我特别赞同他说的“道德在绝大多数情况下都是一种自律，而不是他决”。 前段时间《整蛊三贱客之拆散一对是一对》留下的作业就是“电车难题”，我选择的是我不会牺牲一个人而去留存五个人，我觉得没有利己主义就不叫人了，我们没有资格去为别人的生命做出选择，不然从另一种角度上说，这也是另一种杀人的方式。 我也想过要不要分享去朋友圈，但是再三斟酌后还是算了。我也不确定我自己是否是真的受到知识的熏染，还是为了看而看。我也怕他人觉得自己在装，或许这一点也是当今社会发展越来越好，观看越来越少甚至是会被人砍看作“异样”的表现吧。

一定程度上来说🈶时候科普比科研还重要 这是本好剧，文字平实贴切，有温度有记忆，有数据有论断 希望科普能分散出很多的小门类，科学知识普及，运动知识普及，投资知识普及，医疗知识普及，教育知识普及，等等，让更多的普通人在一些其他领域的常识方面能树立合理科学的观念，少交智商税少花冤枉钱。 是功德的阿

这部剧又是出自于一位心理咨询师，其实同类型的书看过很多，核心理念都差不多，大家都在反复强调的育儿观念是：重视孩子的感受，积极关注孩子，接纳孩子的感受，不要控制责骂，要特别的关注和培养孩子的抗挫折能力、灵活应变的能力、解决问题的能力、从他人角度看待及感受事物的能力。从还没有怀孕，直到我们年老，书里都给了一些很详尽的案例，对于新手爸妈看一看还是挺好的。正所谓大道至简，良好的关系是一切沟通的前提，育儿就是育己。 在美国家里人去看心理咨询师和看家庭医生一样，在中国却是病忌讳医，越有毛病的人越是觉得我没病，你有病你去看我不看的怪象，只怪社会对心理疾病的科普不够，也不怪得咨询师现在在夹缝中求生存。心理健康和身体健康其实一样的重要，我们应当重视起来。

成瘾和喜欢的区别在于，成瘾是渴望，明知道不好但是无法控制，喜欢则还是可以控制自己的行为。2008年世界平均手机使用日均时长 18分钟， 2015年是2小时48分钟 2.网络上瘾对孩子的影响： 1）强迫社交，如果不玩无法融入群体， 2）忽略线下，觉得线下的生活不重要， 3）游戏成瘾。 3.成瘾的生理性原因：是因为大脑在成瘾性行为中体验到了快感，所以人就会追求这种快感。 4.成瘾的外部原因 环境，瘾头是镶嵌在记忆里的，环境是一个触发因素，如果改变了环境，隔离开关，那么上瘾行为会减少。 案例：猴子在笼子里面按压电极，出去后则不再上瘾，越战美军大量吸毒，回国后环境改变复发率5%。 成瘾的生物学机制：根源来自于痛苦，为了逃避痛苦，选择上瘾行为带来的大脑快感，从而沉迷。 成瘾的高发期都是一个人面临压力或挑战最多的时候，例如青春期和刚毕业开始