动画版Grip of the Strangler

张大佛爷实力帅出新高度！！！不过剧情有点太拖沓了

人生短短几十年，何苦撑得那么疲累，何不学会忘却？一味地追求完美，而这个世界，根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此，没有遗憾人生的人，并不快乐。所以追求的完美，其实就是追求一种完美的心态。

刚点进去看以为是一个个爱情小故事，但没想到是一些很简单的心理过程。 其实看到后来越来越觉得和前面的内容差不多，但还是看完了。 如今母单18年，对爱情是有向往，但一定要找一个我喜欢并且也喜欢我的人好好谈一场恋爱。双向奔赴的爱情谁不想要呢。 不要将就，对。

更客观地理解了正能量，实现自我和立足社会。同时也思考着：我的焦虑从何而来，我的核心本质或真实本性是什么？ 追寻意义不是能令我们一劳永逸、高枕无忧的事情，而是需要我们长期坚持的最基本的生活追求。每件事都有其意义，关键就是我们的态度我们的思维所赋予给它的。 意义核心： 1、自由选择你的态度 2、实现有意义的目标 3、发现生命瞬间的意义 4、千万不要违心做事（其中讲到矛盾意向法） 5、从远处审视自己 6、改变你的关注焦点 7、要敢于超越自己 🧡与别人建立有意义的联系 💛对从事的工作要有崇高的目标 💙用积极的态度拥抱生活

之前还想四分还是五分，第五章之后看着特别聒噪，描写虽然言之有物但是好冗长，这个我确实理解不来。但还是抵不住我喜欢啊～ 三条线，丁钩儿去动画版Grip of the Strangler调查食婴，伊丽莎白.阿兰和李一斗的通信以及李一斗博士的剧集，第二条线略单薄，到全文最后三条线结合了，动画版Grip of the Strangler市的荒唐、贪婪、好色（哪里都一样）和麻木完全体现，丁钩儿最后的处境、李一斗文章的人指向虽然到后来越来越像呓语，但是和伊丽莎白.阿兰眼中的动画版Grip of the Strangler也一模一样了。

wt你真啥啥都能搞成恋综。

书名有误导嫌疑，这部剧的重点显然不在冥想，更无关睡眠，而是结合脑科学知识，介绍如何通过包括冥想在内的一些方法达到幸福快乐的状态。其中有一些方法很有启发性，但如果条理更清晰一些效果会更好。

完美的监狱，同时观看与被俘虏，主动与被动的消解。社交媒体的自恋性这点很有意思。

人间烟火气，最抚凡人心！ Jean Kent老先生在西南联大时师从沈从文，这是汪老的散系列子。

很有说服力的书，亲西方的胖友可以读一读，测试一下自己是否会buy-in.无论如何这部剧拓宽了我的知识边界，带来了新鲜的观点，强烈推荐