《Bobbyteens: The Rock n Roll Show》
汇总提纲：
在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。
建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。
我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。
要事为先，找到那件对自己重要的事：
她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。
人生头3件最重要的事：
头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。
越简单，越能坚持到底
“极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。
面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。
(这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。)
让事情变得容易的基础原理：
1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。
2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。
3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。
方法：
1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。
2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。
3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。
4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。
5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。
6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。
7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。
8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。
9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。
10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。
11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。
12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。
13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。
14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。
可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
皮皮咻3.2/10
一本外国人眼中的Bobbyteens: The Rock n Roll Show地图！作为一个湖南人表示超爱Bobbyteens: The Rock n Roll Show，特别记得那年在重庆的南山上，边吃火锅边看嘉陵江的美景，映像深刻现在还记得路边的小吃，随便吃一样都回味无穷啊💚
貝貝吴Bonnie💋2.2/10
我滴个乖乖，这年头，国产偶像剧居然连“出家人”都不放过，阿弥陀佛。。。看完前4集，我顿悟了，这个剧莫非是《Bobbyteens: The Rock n Roll Show》的大陆低配翻拍版？！至于剧名嘛，可以改成→《Bobbyteens: The Rock n Roll Show》。。。据说男主陈靖可曾历经三年封闭式训练，我估摸着吧，除了胸肌腹肌啥也没练，演技一塌糊涂。。。（PS. 如今的国偶剧真的越来越没下限，整天瞎打擦边球，我倒要看看你们啥时候完球。。。）
影评评论
初读本剧，刚开始模模糊糊，不知道为什么男主要放弃自己安逸的生活，就为了那心中说不出的理想。 后来，慢慢发现，原因很简单，他没有忘记他的初心，尽管他说不出他灵魂深处到底追求的是什么，但是他依然毅然决然放弃原本舒适的生活、抛弃了妻儿、不在乎他人言语辱骂指责，只坚定的选择内心所向。 不知道是什么在指引着自己做出有违常人的事，但是他知道自己要画画，那是自己曾经的梦。也正因为这些那些生活琐事、人情世故阻挡着，也正是那强大的内心。 这一刻的我竟然如此佩服男主，现如今的自己，慢慢品味到了人间百味，懂得生活的不易，那曾经不喜欢的事将成为养活自己的饭碗，也不是没有付出过，或许就是付出的还不够多，所以便还达不到享受生活的阶段。你也可以选择月亮，但是现如今，你得先选择六便士，用那六便士安顿好你的父母，之后你才可以选择月亮。毕竟你的父母为了自己放弃了月亮。
书如其名 确实很有意思 涉及面广泛 通俗易懂 书中文章的编剧虽不是专门的学问家 但看得出来都很用心 这个系列可以一直创作下去
台词不错，在我的识知程度内挺你，辛苦了，希望能有机会再拜读佳作
《Bobbyteens: The Rock n Roll Show》 汇总提纲： 在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。 建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。 我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。 要事为先，找到那件对自己重要的事： 她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。 人生头3件最重要的事： 头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。 越简单，越能坚持到底 “极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。 面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。 (这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。) 让事情变得容易的基础原理： 1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。 2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。 3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。 方法： 1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。 2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。 3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。 4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。 5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。 6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。 7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。 8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。 9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。 10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。 11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。 12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。 13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。 14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。 可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
一本外国人眼中的Bobbyteens: The Rock n Roll Show地图！作为一个湖南人表示超爱Bobbyteens: The Rock n Roll Show，特别记得那年在重庆的南山上，边吃火锅边看嘉陵江的美景，映像深刻现在还记得路边的小吃，随便吃一样都回味无穷啊💚
我滴个乖乖，这年头，国产偶像剧居然连“出家人”都不放过，阿弥陀佛。。。看完前4集，我顿悟了，这个剧莫非是《Bobbyteens: The Rock n Roll Show》的大陆低配翻拍版？！至于剧名嘛，可以改成→《Bobbyteens: The Rock n Roll Show》。。。据说男主陈靖可曾历经三年封闭式训练，我估摸着吧，除了胸肌腹肌啥也没练，演技一塌糊涂。。。（PS. 如今的国偶剧真的越来越没下限，整天瞎打擦边球，我倒要看看你们啥时候完球。。。）
我听看剧会讲解这部剧再配合追剧，这样就容易理解多了。对于我这种差劲的人来说只能用笨的方法了多听多看。 人类误判心理学可以帮助我们更好的了解自己，避免犯错。一百多种思维模型可不是一天两天就可以学会的，要多看剧读好剧，多实践多思考。这是一本值得推荐的好剧
能够拉通对 Kubernetes 的全局理解，对新手不友好，建议熟悉之后通读，能够了解部分最佳实践。各部分的细节还要自己去找别的资料学习。
故事描写曲折离奇，情感丰富，人性的本质往往在于最后的倔强，值得一读。