Paths to Freedom

出走是为了更好地回归，回归自己。现实什么都没有改变，还是那样，一直也都是那样，改变的是我们自己。

人世间无奇不有，人与人之间的相处之道只能靠自己慢慢体验感悟了吧

当然作为轻喜剧，无可厚非，浮夸或者说轻浮的见地不足以传播其价值观。但作为斗智斗勇的故事，比如虚构的大人国小人国，略可博人一笑

总的来说，应该是这个系列比较好的一本，车轱辘话要少一些。这部剧的价值在于理念，实战方面干货基本没有。很多人看了这部剧斗志满满，然而是完全不够的。建议还是从基础学起。经济学、金融学、公司分析、财报分析，一个都不能少。

>> “请用清水洗脸，只有水；用红茶敷脸。 >> 如厕后务必洗手，一定要认真洗去在擦屁股时不小心沾到手上的虫卵。倘若不小心吞下虫卵，其孵化诞生需要四个星期，夜里，雌性蛲虫会从肛门爬出，在皱襞处大量产卵，可达15000个。 >> 关于皮肤褶皱部位的护理，主要有以下几点建议： 请使用酸性（非碱性）的人工合成清洁剂，它的pH值为5.5，十分亲和皮肤，不同于传统的碱性清洁皂。 >> 老年斑是皮肤的抗议反应，表明皮肤终生可接收的紫外线早已达到上限。 >> 如果皮肤发炎、破损或是烧伤，黑色素的墨汁将会向这些伤口蔓延，如果是挤破痘痘，更深处的真皮也会受染。擦香水的部位在阳光照射下——通常是脖颈——会产生黄褐斑，这是因为香水中的芳香物质可引发光毒性皮炎（phototoxische Hautentzünd >> 表皮擦伤时总会特别疼，这是因为由于破皮敏感的神经末梢暴露了出来，它们是我们重要的局部预警系统，即使为了很小的伤口也会拉响警报，以防伤口恶化，这种伤口愈合后通常不会形成瘢痕。 >> 用舌头舔舐嘴唇有害无益，相当于在油脂匮乏的情况下增加湿润度，增加冻伤风险。 >> 真正的愉悦往往来自克服不悦 >> 近些年来，科学家们发现了催产素的更多作用：抗抑郁剂 >> 在寒冷环境中泛起鸡皮疙瘩也属于原始时代的本能。胳膊上竖起来的细小毛发相当于我们的皮毛，就好像暖水瓶两层瓶壁间的真空构造，是为了防止热量散失。人体被自己的毛发挟裹，可以防止皮肤周遭的空气冷却下来。 >> 动物们也会竖毛儿，为的是让自己看上去更高大健壮，从而威慑吓跑敌人。（原来是这样，可爱） >> 汗水中99%的成分是来自血液的水，汗水的作用在于保持皮肤的酸性性质，维护酸性保护膜，调节体温。 >> 当多名女性同住一起时，气味物质会同步大家的月经周期。（关系好的女朋友们月经总是同步的原因在这里！） >> 梳头与头部按摩可以增加头发光泽度，是因为皮脂在梳按过程中从头部转移到了头发上。 >> 经常运动与做按摩可以促进淋巴系统循环，有利于脂肪组织排出多余的水分，且至少能保持数小时。摄入富含抗氧化成分的食物，做好防晒，不吸烟，都有利于保持结缔组织长期紧致，也有利于脂肪紧合在一起，而不是耷拉在老化的纤维网上。 哈哈哈，想起贾南希 >> 好气又好笑的是，每每临近给宝宝拍纪念照的日子时，各种丘疹痘痘往往“如约而至”，于是很多纪念照上的宝宝们都光秃秃的，尽管之前大家都曾一头密发……唉，都怪雄性激素。 >> 很多人以为这些黑点是嵌在毛孔里的脏东西，但事实上，这是一些来自皮肤黑色素的沉淀物。（我记着哪里看过说是氧化导致的变黑） >> “白头”（whitehead），即英文里的闭合型粉刺； >> 有一个好办法是，用向外拉取代挤压：轻轻地按压，放松，向两边拉，再轻轻地按压……就像挤牛奶似的一下一下拉挤出痘痘。当然，这只是一个技术上的建议，不是必须要挤。 >> 完全告别精制白面、糖、大量牛奶和反式脂肪等典型的“文明食品”，多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油，这些食物都富含重要的Ω-3脂肪酸。此外摄入一定的益生菌，能够获取具有消炎作用的肠道细菌，或者也可以通过高纤维饮食来自己培植。 >> 长期使用质地油腻的防晒霜、日霜、化妆品、润发油和发蜡等，都会导致毛孔堵塞，阻碍皮脂排出，尤其是含有石蜡或硅油等矿物油的产品，会加倍堵塞毛孔。 >> 每每当女性排卵期快要到来时，尤其是月经前几天，致痘的黄体酮最为活跃；雪上加霜的是，在来月经前，具有抗痘美肤功能的雌激素水平还会下降，于是，女性同胞们的皮肤状况在这几天总会很糟。 >> 化妆品中所含的大量硅油会导

受益良多。 确实，就像戈特曼博士所说的，我们在使用一个东西之前，会先看看说明书，但是我们在结婚之前却不会想到先对婚姻有个基本的了解。 感谢自己遇到这部剧，书里面有很多练习想要以后慢慢去做。

这书是意译不是直译。水平不行。看他对“经之以五事，校之以计而索其情：一曰道…”中，道的意译就知道了。这里的道简单的说是得道多助失道寡助，得民心得天下，这才是孙子表达的精髓，而意译为政治，有点差强人意。

无聊的时候可以看一看，喜欢编剧整天所表现出来的东西，但是实际上人物特色不明显，仿佛所有人的性格都一样，人物不够饱满叭，继续加油

好好追剧天天向上美好的一天已经开始了很喜欢这部剧，感谢编剧辛苦付出在。

前面文字很美，思想深度也可以，给以我一种激励作用，观察世界就可以发现美和爱，但后面最后一篇长篇，在写庄子之后的故事就难以读懂了，之后有时间再回来重读吧