Sleeping with the Devil

摘文: 1、在所有的事物都各安其位、各具用途的稳定环境中，习惯很容易养成，例如:当睡眠是卧室的唯一功能时，迅速入睡就不会那么难。 在新环境中培养新习惯更容易，因为你不会受到与旧习惯相关联的提示的干扰。 2、不要试图在消极环境中培养/坚守积极习惯，避免某项习惯最实用的方法之一是避免接触引起它的提示，不要强制自己忘记，物极必反。 3、部落的正常行为往往压倒个人期望的行为。大多数时候，一个人宁愿跟众人一起犯错，也不愿特立独行坚持真理。 4、当你的习惯与天赋相匹配时，你就容易养成并维持那种习惯，选择最适合自己的习惯。 基因并不能排除艰苦努力的需要。它们只会帮着甄别，告诉我们该努力做什么事。 5、成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。我们厌倦了习惯。因为它们不再让我们开心。反例:老虎机的可变奖励会显著放大我们曾体验过的渴望，因为它们会缓解我们的倦怠感。 每个人受到激励时都能努力工作。但当工作不那么令人兴奋时，仍能奋进的则是人中的佼佼者。

监狱里的记事手记 被禁锢的自由在人身上挣扎出悲悯，在穷凶极恶的囚犯身上也滋生出人性的真善。讲述的是监狱中的小事却宏观出当时的社会状况，无法磨灭的观念与无法消解的阶级矛盾横亘在中间。细枝末节中又显出人内心的苦痛与悲戚，以及对饱受煎熬的自由的渴望。

编剧一诺创办＂一土＂学校，为孩子成长提供土壤，让学校的教育接地气的理念打动了我。面对现实中诸多困难，说到做到，做事风格如人名，真心佩服。《Sleeping with the Devil》这部剧非常接地气，用自己职场的经历、家庭教育背景、做妈妈的体验的现身说法向我们娓娓道来。看似鸡汤的书名，可读完之后力量满满，无数观点深受启发。每个人都要找到和发挥自己的心力。要内心充盈，才能觉得生活有趣；内心有希望，才能活出生命的意义。面对生活中无数个不敢的时候，坚持向光前进，不要被太多的自动反应模式束缚了手脚却全然不知，提醒自己不要画地为牢，永远可以做不同的选择。要学会接纳自我、面对自我、实现自我。不要在和别人的攀比中迷失自我。人要成长，别无他路，只有面对。也让我想起一段话：失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

这部剧值得每一位有孩子的母亲观看，会让你对孩子有全新的责任感，也会让你对妈妈有全新的认识。

全员可爱

非常不错的书，颠破很多思维观，打破很多一直以为对的常识性问题。最重要的一点是，终身成长，万事皆有可能，不要自我设限，正念_成长型思维。值得多看几遍，深刻反省，复盘自己的价值观。知行合一！

二刷《Sleeping with the Devil》，依然是那么震撼，周浩辉的书总是那么触及心灵，直捣人性，从《Sleeping with the Devil》、《Sleeping with the Devil》、《Sleeping with the Devil》《Sleeping with the Devil》等罗飞系列作品，总是在毫不经意间给你灵魂的震颤，你会觉得夸大虚假事实，但一想人性本该如此，最后留下嗟吁喟叹……

我怎么就那么喜欢极品奶奶呢？她出场的每一集我都认认真真地看了。我怎么这那么不喜欢沈六呢？在府城的那些集数我大都选择性地跳过，女主发家致富，帮助他最早最多的是王幼恒和沈小胖，感觉沈六就是一个专等果子成熟伸手摘走的无赖，实在令人喜欢不起来

根本不是不肯付出不肯等待，只是内心太敏感太脆弱，需要的仅仅是一个承诺，尽管我知道即便承诺也是细如游丝，大风一吹就断。但是我要，只要有，我就愿意付出愿意等待。

总体来说还不错，男女主很特别，不同于其他文，幽默风趣，每个人都交代了结局，很完整，就是有点太长了。还有就是除了女主身边的几个，其余出现的女性角色都很弱智且尖酸刻薄，明明女主已经很强了，但她们还是顽强的跟女主作对。我觉得这种情节有几个就够了，不喜欢反反复复用这种方式来衬托女主。