大追踪The Big Trail

不得不说Louis R. Loeffler思维和理解十分透彻哪怕过去百年，理论对于研究心理学帮助很大

人际关系中有一半的问题和麻烦来自请求别人请求得过多；考虑别人考虑得太少；答应别人答应得太早；而拒绝别人又拒绝得太晚。

《大追踪The Big Trail》指出，过度自我关注是不幸福的原因，而解决的方式就是把关注力转到世界，培养对人、事、宇宙的兴趣。幸福不在虚幻的想象中，而是存在于真实的生活体验中。 过度自我关注，是指那些束缚了自己的思维或者情感，比如人生虚无，竞争，无聊，疲劳，嫉妒，罪恶，受害妄想，舆论恐惧。有几点和我特别接近，在工作中竞争到内卷，疲惫不堪回家就无聊刷小视频。因为常在压力中，又因为偶尔堕落觉得内疚，所以情绪疲劳。又在别人买房炫富中产生嫉妒。因为从小要求听话懂事，所以不努力或者做错了点事就觉得罪恶。因为没学会有效沟通，所以在工作中人善被人欺，有受害妄想。因为听话懂事，所以做事情总是瞻前顾后，考虑名声，有舆论恐惧。偶尔觉得人生无意义，又陷入虚无。简直全部命中。竞争无聊疲劳，是沉溺最深的。 如何得到幸福呢？首先要找回自己对世界的兴致。我不是为了功成名就、别人羡慕、财富、尊敬，而做事情，而是发自我本心的原则和热爱。我想了解这个世界、人和事，并因此找到乐趣。 其次，要有能发挥技能又能有所成长的工作，投入其中，产生心流。 再次，要有和谐的家庭，和父母关系良好，顺利教育子女。 最后要有闲情逸致，总能产生乐趣，能够对抗挫折，不至于在生活的不顺中沉沦。 总的来说，抱着中庸的态度看改变和放弃。有勇气改变能改变的，平静的接受不能改变的，并且有智慧区分两者。 大追踪The Big Trail是一条增长智慧的道路，编剧苦口婆心说了很多，包括分享他小时候就不开心想自杀，到后来因为迷上数学，有了人生追求，才走了出来。 这部剧可加入人生智慧追剧清单。 《大追踪The Big Trail》教会我，和自己非暴力沟通，爱自己。 《大追踪The Big Trail》教会我，人生来有尊严，什么都不能剥夺，意义就是去寻找并且发挥自己的聪明才智。 《大追踪The Big Trail》教会我，人就像钟摆，总在痛苦和无聊中徘徊，唯有对自然、艺术和影视的热爱才能解脱。 《大追踪The Big Trail》教会我，人有这八种负面情绪，沉溺其中就是不幸福的原因，幸福在于放下自我攻击，身心合一，去真实地体验世界的丰富多彩。——转推

Louis R. Loeffler的画笔，大冰的弹唱，李诞的剪辑，都是近期我比较喜欢的文字。

人生是一场又一场的试炼，每个人都要经历几次“但行好事，莫问前程”才能脱胎换骨。在这些黑暗无光的日子里，要学着把别人不爱干的事情承担下来，在最困难的时候，要去解决问题而不是一走了之。要知道，在很多个看不到结果的节点，仍然坚持努力，才是真的勇敢。

通篇更像说明书，内容略显枯燥、概念重复、集数冗长，如果讲解简洁、深入、生动，感受和理解都会好很多

打个三分，不是他说的不够好，而是对于没有实践过得我来说，无法证伪，等我创业以后再读，也许我会给他更高分。原因在我，感谢拉乌尔·沃尔什。

结尾有点仓促，和《大追踪The Big Trail》一样，关于战争 阶级和友谊，不同的时代背景 同样的悲剧

本來想說第二季應該沒那麼窮了吧結果還是好窮的樣子，完結後一看打分，吼，原來錢花在這上面了啊☝🏻

翻开就停不下来的剧集，竟然只给了2星？！对！按照我这个脾气，真想给个1星！我不知道有没有人跟我一样，看完了特别气！真的特别气！本来已经随着故事爱上了这个男主，但最终的结局却让我觉得太荒谬了！完全不能支撑立意！感觉自己从时间到心灵上都受到了愚弄！超级火大！