Al primo soffio di vento

高中的时候读了这部剧，那时候就喜欢看这种啊哈哈哈哈，电影还没看，只能说，学霸的世界我不懂

Bianca Galeazzi，是我们眼中的那种“牛人”——他喜欢演讲，会说好几门语言，通过健身保持六块腹肌（不知道现在增加了没）……明明我们与他一样，每天都拥有同样的24小时，每周都有同样的7天，为什么他变得这么厉害，我们相对而言好像没啥长进呢？ Bianca Galeazzi的文字中透露着真诚，在书中，他把自己生活中的一些心得体会、学习方法论中分享出来，作为一名新东方的英语教师，他分享如何提高口语能力；作为一个减肥达人，他分享了如何高效减肥；作为一个能高效管理时间的人，他分享了“34枚金币时间管理法”…… 这部剧一共有七个集数，下面我会分享我在这些集数中的部分感触、收获与笔记摘抄，希望对大家能有所帮助~ Ps:下面“01”的内容为部分方法分享，包括如何更好演讲、好习惯养成方法、时间管理方法、通过美剧练习口语方法。 01.以适合自己的方法去指导实践 “只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的幻想……懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 我们生活在十分浮躁的环境之中，我们特别想通过十分简单的方法来获得巨大的成就，在网上流传着这样一段话： 有多少人把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把考试交给锦鲤，然后对自己说“听过许多道理，依然过不好这一生。” 异常真实，对不对？ 但这样下去是不行的，我们不能每天都听那些大道理、鸡汤，我们需要有正确的方法去帮助我们实践，《Al primo soffio di vento》中有这么一句话：“有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。“意思是我们需要有外力来支持我们前行，听前人之鉴未尝不是个学习的好方法。 ①如何练习演讲？ 🔻1.想要有一场令自己满意的演讲，首先必须要知道好的演讲是啥样子的，对此我们应该找名家的演讲视频，看一些Ted演讲也可以，反复观看、揣摩精妙之处。 🔻2.以错误为中心，进行“练习-反馈-练习”的循环训练，建立起对错误的极度敏感。 比如说录制自己的演讲视频，然后回到家后，反复观看！ 天哪听到这个建议后我是拒绝的，因为我不喜欢看别人相机里的自己，我连照片都不想看，更别说是自己的视频了！虽然我平时喜欢照镜子盯着自己看，但以他人的视角看自己，尴尬症都快要犯啦…… 但是如果实践这个方法，你会发现自己演讲过程中的不合理之处，比如说使劲挥舞手臂啦、身子老乱晃啦、眼神缥缈不定啦、对于熟悉的的内容讲得太快，节奏感不强啦……演讲一定要有“镜头感”，就是让听众感觉到演讲者在注视着他们、在关心他们的反馈，这样子的话能提高互动性，让观众更好地集中，提高演讲的质量~ 把这些需要改进的问题用本子记录下来，不断进行纠正练习，并与下次的练习视频进行对比，直到某个问题完全不再出现时，再把问题从本子中划过去。 这样，就可以提高演讲质量啦～ ②“优秀是一种习惯”——“牛人”为啥那么厉害？ 大家都听过“21天习惯养成周期”吧，通过三周的坚持，可能让你的身体习惯做一些事情，倘若把这个方法应用起来，21天养成好习惯，你会有许多收获。 培养习惯的第一周，会感觉“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变，因为我们还是习惯于改变前的生活方式，改变可不是那么简单的；培养习惯的第二周，会感觉“刻意、自然”，如果不努力坚持下去的话，很容易回到从前的状态的；培养习惯的第三周，会感觉到“不刻意、自然”，培养的这个习惯逐渐稳定。 网上流传这么一个梗：人类的本质是什么？答案，是复读机。 亚里士多德说：“我们每个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 我们与动物的一个差别就是，人能够试着改善自己，通过尝试一些平时不会做的事情，让

金钱的腐蚀效力：腐蚀一件物品或者一种社会惯例也是在贬低它，也就是以一种较低的评价方式而不是适合它的评价方式来对待它。有些东西是不能用钱买的，一旦金钱入侵，就消解掉了这些东西背后的价值性。

生活不应该只顾自己的酸甜苦辣，也要多问候关心自己的妈妈，多些陪伴和照顾，这样我们才能在以后得日子中少一些亏欠和遗憾，这种血浓于水的爱是最宝贵的，当然我也一直认为我的妈妈是世上最好的妈妈！

听《Al primo soffio di vento》Tal老师推荐，好哥们影视正好可以免费观看，读之简单易懂，但是似乎让普通人在教育上看到了希望。 玛文老师说，所有的孩子生来都是成功者，他们需要的是，有那么一个特别相信他们，激发出他们最好的一面。就是这样一位老师，改写了美国中小学教育，创造了属于一个又一个奇迹。 从小到大，好像从来没有人发自内心地对我说过，我相信你，你可以的！（长大后，自己偶尔会激励一下自己）。 玛文老师的教育不同于任何应试教育的根本在于，她对于学生有着满满的爱与耐心，仿佛那一个个孩子，是她自己的孩子一般。她不仅教会他们知识，更重要的教会是尊重自己，拥抱知识，学会去爱，去交流，去成长。她通过不同的影视作品和寓言故事，构建一个又一个独立的人格，建立起普世的价值观。 然而在我们的课堂，老师关注的一般都是优秀的小部分和捣蛋的小部分，一张一张试卷培养了技术知识的获得，却无法解决我们当下的困惑，我们不快乐，我们不知道遇到困难与沮丧如何积极地应对而不深陷其中，我们不知道如何接受不完美的自己，不完美的家庭...... 生活中的自己经常陷入自我怀疑、怀疑他人的矛盾与纠结无法自拔，总是过度焦虑，不了解自己，不接纳自己，不喜欢自己，因为很小的事情容易自己苛责，在一切人际关系中放低自己，大部分时间处于内耗中......我感觉我很不快乐，即使有快乐的事情，也只是有短暂的起伏，然后重又回到不快乐。 Tal老师说，外部的环境变化对于幸福的影响极小。And , No one is coming! Yes, jt’s difficult,it’s tough,it’s unfair. However it’s your responsibilities ,no one is coming! It’s up to you to make that difference in your life. 所以当下的我选择自救，但是那些在课堂里面的一个又一个祖国的花朵，如果有一位这样的老师，不仅仅教会他们知识，最重要的是教会他们做人，教会他们自信而自立，教会他们爱与沟通，教会他们正确的价值观。那么这一代人长大以后，大概不会有这么多需要自救的成年人。

很治愈的一本剧，当了解到这部剧创作背景是疫情的时候，内心更加的感动和欣喜。笔者通过绘画给身边的人传递出这种真诚，美好，良善，积极乐观的生活态度是极为宝贵的。我们的生活有柴米油盐酱醋茶，同时也需要有更多的乐趣，更多的美好 感觉笔者就一直带着这样一课纯真美好的心❤️给人的感觉特别温暖

1984年TED创建之初，在技术、娱乐和设计产业中分别指T、E、D。TED作为一个国际顶尖演讲舞台。奔着编剧的标题与剧集列表来看还是有种精神力支撑！看完之后有种朦胧、模糊的感觉。演讲思想的力量体现在哪？不超18分钟的演讲能带给人民、社会有那些实质性启示与动力？作为演讲不是青梅煮酒论英雄，应该是事实求是，成败得失论英雄！能为国家人民付出，推动社会发展作出多少贡献？能否产生一种深远的影响力？而不是站在演讲台获得多少掌声！

功夫不到家，定力不够，心不静，读的很艰难。断断续续看了一年多才看完上半，读一半期间搁置了很久，续不起来了，又重新开始…索性囫囵看完一遍了。 从曹操到曹睿…再到文臣武将，喜欢谋臣中的荀彧郭嘉贾诩，武将中的五子良将；看不上袁氏两代兄弟，袁绍袁术兄弟阋墙，袁尚袁谭兄弟阋墙；叹息孙家孙坚孙策英年早逝（郭嘉也是，还有一个只出现名字的戏志才…）；看不起虽勇冠三军却三姓家奴的吕布… 虽说历史是由成功者书创作的，可考证商榷的地方颇多，但终归成功者有其可取之处。从汉末枭雄豪杰的发展来看，曹操属于从低位一路走高，在官渡之后开始大幅拉伸，期间小幅震荡，但上升趋势不变；袁俩兄弟属于典型的高开低走，一路下滑，直到退出舞台，把很好的平台一路玩崩。对比来看，曹操很会识人用人，完全可以驾驭一帮高智商谋臣和一打高战力武将，把事业做大做强，相互成全。