不平静的日子Unquiet days

历时169小时听完，全程高能，画面栩栩如生，故事跌宕起伏，波澜壮阔，很是不错。如果集数和文字编辑再用点功，没有那么多错漏和混乱的话，就完美了！

这是一本通俗易懂的科普著作，从最基本的概念讲起，并用了很多日常生活场景生动形象地帮助理解复杂的物理概念和数学计算过程，使像我这样的文科生也看起来津津有味，很多仰望星空时的好奇心得到回应，收益匪浅。同时，理论物理的每次飞跃都会引发哲学、宗教、政治、社会学的激荡，零型文明如何在掌握核能最初几百年的不稳定状态下面对铀屏障和生态、资源崩溃等问题而成功跨越到I型文明，则是不平静的日子Unquiet days描绘出无限可能的同时，所带给全人类的思考。物理学是每个人的物理学，不是象牙塔里一小群人的夜明珠。

真传一张纸，假传万卷书。洋洋洒洒十万字，突出“持续行动”这一核心观点，重点在前两章，直接明了点破很多无法持续行动的心理状态，后两章纯粹在凑字数。受益：1.持续行动要区别间隔行动，间隔行动往往会因为惰性不断扩大间隔，以致中断；2.设置“底线任务”，每天都必须完成的，在“底线任务”之上才考虑“升级任务”。缺点：1.废话连篇，短话长说；2.打着“升级认知”的幌子跑题，我看哪本剧不是为了学习别人的观点？知识付费盈利模式、师生互相成就这些话题就显得离谱。总结：这部剧记住两个词就足够了——“持续行动”、“底线任务”。

你什么少女偶像，我都在这大战外星人拯救地球了，你怎么还在还在闹退队？哦，我也在闹退队啊，那没事了