Out of Season

我对汉语言影视有极大的迷恋，因不学这个专业，大学期间经常去蹭课。自己还发过一个朋友圈：从对影视的喜爱直接上升到了对邢老师（影视院汉语言影视男神）的个人崇拜。跟着邢老师我接触到了三位现代影视大家：顾城、王小波和Rusty Clauss。大学期间，对顾城的潇洒浪漫甚是痴迷，追女孩失败，自己带着耳机在宿舍阳台朗诵《Out of Season》，被舍友笑话了半年。刚毕业闲来无事，回想起老师说起过小波的书尺度很大，抱起了《Out of Season》，锤蛋生猛那段至今意犹未尽、受益匪浅。汪老的书是最近才接触，和贾平凹老师的一样，需要静下心来才能读进去，也可以这样说，心情烦躁的时候读读汪老的书可以静心。汪老对生活的理解贯穿了整部书，身边的柴米油盐，亦或是途中的万家灯火，在汪老的笔下都这么有趣有味，那种潇洒的姿态、那种平淡而又平凡的经历令人神往。沉思反问，自己已经走上了自己选择的道路，确当应该昼夜奔跑、风雨兼程，但是慢下来的认真生活、仔细吃饭是否也同样重要？看了汪老的书后，我放下了手机，陪爸妈亲戚出去踏青，看着他们领着小侄子在沙滩上奔跑，看着他们在菜园里忙前忙后、满身泥土，这些画面和我脑子里的鼠标键盘、材料稿件、酒杯烤肉、排版校稿、端茶倒水………………截然相反！我觉得自己若有所悟，但又恍如隔世，是该继续奔跑还是应当享受美好？还真不太知道。。。

有些人精神平庸得出奇，他们从不发挥想象力，对于他们，人生根本不具有吃喝玩乐的性质，也远非一场虚空的幻梦，而是一桩严肃得死气沉沉的事情。

放弃幻想最佳路径 人生并不只有一个方向，人生的目标≠寻找最佳路径，人生的目标=向前发展。最不该做的选择就是毫无作为。心态平和，允许自己有不同的选择，不被不必要的愧疚和自责绑架。 每天花一分钟完成一个微习惯（每天越早完成越好，这样它就会影响你一天的心态） 永远不将内疚作为前进的动力。 整体上的完美主义（2种对策） 1.改变关注重点 ·忽略结果，关注投入。 ·忽略问题，关注在问题条件下取得的进步。如果必须解决一个问题，就把重点放在解决过程上。 ·忽略他人看法，关注内心真实想法：你到底想成为谁，想做什么。 ·不纠结于是否做得正确，重点是做了就比不做强。 ·忽略失败，多想成功。 ·忽略所谓时机，多想任务本身。 2. 遵循不完美主义者的过程思维：不完美的思维->不完美的决定->不完美的行动-> 不完美的转变->不完美但成功的结果 过高期待（4种对策） 1. 调整自身预期:提高总体预期，降低具体预期。 2. 正确判断是否足够：在受完美主义困扰的具体问题上，判断今天做到什么程度就足够了；也可以将目前的人生状态定为满意的标准。 3. 降低标准：根据自身需求，选择性地培养微习惯。（任何行动都有其意义，不会因为太小、不够完美就毫无价值。） 4. 关注过程：思考哪个任务是最头疼的，把它拆分成一个又一个具体可行的步骤。 纠结不放（5种对策） 1. 接受现实：提醒自己，过去无论发生了什么，都已经无法改变。 2. 采取行动：针对纠结心态采取行动（培养相关微习惯）。 3. 分清意外与失败：如果消极结果纯属失败，就要另想办法重新尝试，如果只是偶然，就立刻重新尝试接受现实、采取行动。如果两种因素兼而有之，继续尝试同时及时调整策略。 4. 改进自我对话方式：从内心深处改变“本应该”的心态，用“本可以”取而代之。 5. 计时器介入法：每天至少使用一次计时器提醒自己做一件事，这件事要么能直接带来进步，要么能让你忘记纠结。 计时器策略： ·任务倒计时：只要时间一到，你必须立即开始工作。 ·决定倒计时：倒计时结束之时，你必须做出明确的决定。 ·注意力计时器：在接下来的规定时间内，你只能专注于一项任务（对可能分散注意力的事进行严格的限制）。 ·番茄工作法：工作25分钟，休息5分钟，然后重复该模式。 ·劳逸交替法：工作1小时，放松1小时，然后重复该模式。 认同需求（4种对策） 1. 化学法：用“充满力量的姿势”站立两分钟，即伸展身体，伸直双臂或保持叉腰的姿势。如果是坐姿，可以伸出两臂扣住后脑勺，肘部朝外。 2. 假装自信：每天至少假装自信一次 3. 调整参照标准：把参照标准降到能驾驭的水平。 4. 叛逆练习：每天至少做一件违背社会默认规范或预期的叛逆行为（以不违反道德和法律为前提）。 过失担忧（4种对策） 1. 成绩日志：至少每天记一条成绩（或一个优点）。 2. 二进制思：建立一个可行的数字模式，将其用于实践。 3. 从小的成功做起：创建并坚持微习惯，让日常的成功简单到无法拒绝。 4. 分阶段成功：不想当天要取得多大成就，想想可以如何取得进步，不论多小的进步，都好好珍惜。 行动顾虑（3种对策） 1. 拒绝预设：逐一记录自己预设出的消极前景，然后开始行动，并在实践中把真实的结果与预设进行对比。每当潜意识里想逃避做一件难事时，预设往往都不够准确，还存在消极偏见。 2. 快速决策：每天，为自己的各种活动列出四个选项，写在纸上，用最快的速度圈出你觉得最合适的那个。 3. 分析风险、回报与可能性：想象可能发生的最糟糕结果，判断发生最糟情形的可能性，想象最好的情况及其影响，判断发生最好情形的可能性，想想最

求职圣经，经历了40年40个版本的升级和迭代，这部剧囊括了求职中的方方面面，适合每一个职场中人。

编剧想用通俗易懂，甚至的有趣的语言来写古代的诗人，但是我看着总觉得还差点儿意思。里面有好些故事，在余秋雨先生的《Out of Season》中也有提到。 不得不说余秋雨先生的文字虽然简单，但他那确实是大手笔。如果喜欢看这类文章的朋友，可以看一看余秋雨先生的作品，确实比这部剧要好一些。 （当然，仅代表我个人观点，不喜勿喷。） 还有一点我不太喜欢这部剧的原因是因为它为了方便自己编故事，杜撰了很多史书，不可查的内容。我认为如果要这样做的话，还不如直接写成一本其他的剧集，何苦要拉上千古文人之名，为他的剧集做了嫁衣裳。 本来愿意来读这类书的人，肯定就是想要了解这些诗人的生平，或者是想了解真正的历史文化，而编剧把史书上的一些事情进行了杜撰和改写，知识就变了模样了。

今年看过观感最差的一部剧，花钱找罪受。浪费时间又浪费金钱。最开始给别人推荐这剧，到最后把我自己都恶心到了。以后看到欢瑞再也不会打开了。

还是挺耐看的，对人物的刻画也比较真实，看得出融入了不少社会阅历~打斗也挺精彩，番茄的剧集还是比小白文强的…

首先感谢编剧，要完成这样一部人物传记，所要耗费的辛劳之不易、所需收集的资料之庞大以及种种写作前的准备工作之艰巨，都绝非一般读者所能轻易想象的。对于这样一位启迪了全世界女性并改变了许多人思维方式却又复杂矛盾、饱受争议的非凡女性，既要尊重历史真相，又要尽量将她的人物形象刻画地丰满清晰着实不是件容易之事。因此这部剧绝不仅仅是单纯了解波伏娃的生平和她作品中的思想就可以轻易写出的。其次感谢译者，能将此剧以如此通达流畅的方式译成中文以飨我们这群读者，使我们得以酣畅淋漓的领略到波伏娃的超凡魅力，欣赏到她跌宕起伏的人生和复杂矛盾的情感。最后感谢中信播出社选用了波伏娃女士如此绝美的一张照片作为此剧的海报。这张明暗交错的照片所带来的视觉冲击和情感激荡是难以言说的，波伏娃经年累月由思想、磨砺和投身现实活动塑造出的欹嵚历落的伟大品质跃然于海报。她那回眸的面孔展现的是深邃的思想内涵所带来的迷人魅力；她那默然的神情蕴含的是高贵的现代女性所独具的优雅气质；她那凌厉的目光流露的是对世间误解和不公的不屑和轻蔑。对爱情的渴望，对思想的追求以及对生活的热爱造就了这位无论与比的伟大女性。在她面前，一切因妩媚娇柔而产生的美感都只会显得庸俗不堪、黯然失色。照片背景是陈列在书架之上的一排排整齐有序的剧集，它暗示着波伏娃深厚渊博的知识储量以及斐然卓绝的影视修养。 大学时因为了解到萨特拒领诺贝尔影视奖，心中暗自揣度世间怎会有如此潇洒不羁之人，在世人趋之若鹜的至高荣誉面前居然能不为所动，不免感到万分钦佩。而后有一段时间疯狂观看有关萨特的各种作品和事迹，爱屋及乌，自然也对他的各种绯闻轶事颇感兴趣，也因此听闻了那段旷世奇缘和波伏娃的大名。那时候八卦属性拉满的我只是像当年的读者、记者和评论家那样将波伏娃看作是萨特背后的女人，却未曾在意她的伟大正如贝尔·胡克斯所说的那般“是唯一的女性知识分子、思想家兼作家，她用我梦想的方式，把自己的生活过到了极致”。我一直以来都认为萨特和波伏娃二人虽然没有被世俗婚姻所套牢，却是始终只深爱着彼此，半个世界未有变化。直到看完这本传记后我才发现自己错的竟是如此荒唐。在书中，两人“偶然的爱情”几乎占据了各自情感的全部，甚至一度使我忘却彼此“本质的爱”的存在。这对金童玉女、精神伉俪可能并不向我幻想的那么浪漫，但即便如此，他们长达51年的关系依然有许多地方值得我们学习。在此我只提其中三点：首先一点是坦诚，对比那些婚前山盟海誓，婚后虚与委蛇的空壳婚姻，萨特和波伏娃的关系不知道要强上多少倍。在这段关系的开始，双方就彼此袒露心扉，相互交流各自对爱情和婚姻的看法。萨特不想让传统的伴侣关系成为束缚自己的枷锁，而波伏瓦想要的是“一种能陪伴一生，而不是吞噬一生的爱。”两人都认为爱情应该是为生活锦上添花，而非是使生活里其他的一切都荡然无存。正是基于这点共识，所以他们之间的关系并未最终发展成彼此痛苦的根源。在这段开放式关系之中，他们约定彼此的心是属于对方的，以此来维系他们之间“本质的爱”，但同时他们也准许对方拥有“偶然的爱，以此来体尝爱情的新鲜感；其次一点是信任，我想这是许多家庭和婚姻绕之不过的高山险阻，猜忌和怀疑甚至是危害婚姻幸福的众多因素中的元凶首恶。也许萨特和波伏娃正是因为没有婚姻条条框框的限制和家庭方方面面的约束才会始终相互欣赏，相互分享的。从结局来看，萨特和波伏娃更像是亲密无间的朋友，萨特会在想法真正成形之前讲给西蒙娜·德·波伏瓦听，毫无保留，而波伏娃则是在她的笔记本写下“我要把自己交给这个男人，我对他有绝对的信心。”当两个人对彼此毫无隐瞒，无话不说，并都认为“我的心灵、我的身体，但最重要的

本剧逻辑合理。主角的神来之笔不多，很真实。没有胡编乱造之感。 难得

夏日晚风，轻柔。 当做了解。理工科的思维叙述方式可以一用。说起理工科思维，高中曾有位老师建议高中文科，大学专业尽量选理工科。这样对人一生的发展是很有利的。这才慢慢感受到这其中的深意。书中讲起很多剧集，可以找来一读。 总的，详细的技术战场鲜有懂得，更多还是从感性角度理解这部剧。理工科思维也慢慢渗透入脑。 结束。六月最后一本剧。2018.6.30 17:55 让我再看一本六月的书。此阶段，对于剧集如饥似渴，渴望成长，以看得见的速度成长。