Held

还有几集没追完。。但不会改分。----相对于谍战部份，更让人喜欢的是男女主演绎的这一对夫妻的婚姻生活。如果把其身份化成生活中的狗血和人人需要面临的突如其来的窘境和磨难的部份。那么他们所自嘲和坚韧以及不知从何来的面对茫然不知的未来的清醒且乐观的精神，不得不说，是一种黑色幽默，更是一种在何其相似的中年危机里一种新的破局，就像在女儿的眼中，父亲只是一个普通的爱母亲更多脾气有点怪却挺幽默的中年出租车司机。母亲是一个爱美的有点姿色追求物质生活背叛了父亲的中年女人。造就她叛逆古怪的青春期。这简直就是现今社会万千家庭的缩影。----而这样普通的家庭居然是间谍。反差感使得人物身上的那种矛盾冲突变得越发明显。一个个卒子摸着石头过河，不能回头，又不知道前路在哪。每一次的变故。都像极了命运的嘲讽。

最后一集是什么鬼

读圣贤书，做圣贤人！阳明心学无疑是拯救现如今社会浮躁之风的定心丸，非常值得一读！强力推荐！

◇这种容易实践的轻断食饮食计划对抗肥胖的瘟疫，一定大胜目前其他的减肥计划。 ◇轻断食的感觉好棒，不单单是因为体重变轻，也是因为我的精力变得更充沛，还能控制自己的饮食。 ◇我在进食日照样吃布丁，陶醉其中，可是断食日就严格限制在500大卡以内，而我的体重依然往下掉。这真的有效。 ◇实行轻断食四个月后，我同意你在纪录片的评语：轻断食可以改变世界。你的书将会推动这场革命。

因为篇幅不长所以看起来很快，而且有一种相见恨晚的感觉，书中说的大部分句句在我心上，自己真的超级容易受别人的影响，易愤怒，但发泄过后特别愧疚又，共情能力也很强，只是有时没有表现在行动上，自己还是一个缺乏行动的人，有时会因为应付交流很累而选择不说话，有时候也会去“迎合”她人（有时是无意识的可能习惯了，有时是故意的，因为怕别人不开心之类）。以后，我会努力爱上有点高敏感的自己，迎合自己，满足自己！

这是所读的第一本Holly Montgomery-Webb老师的书，文笔实在了得，读起来顺畅有趣。后续继续拜读其他的著作。推荐。