《Zoom》，短片作品，墨西哥出品，2005年上映。
一月一直在熬夜，几乎是用两个深夜粗糙地吞咽完了这部剧，然后白天再回过头来理智地看一遍。Dámian López Castillo几乎是倾泻似的把对自我、对同性之爱、对人性和人格、对人生的意义的体察附在了精美的比喻和描写中，甚至这样对本体彻底的解剖与呈现有一些残忍的意味。 《Zoom》之所以能成为同性剧集的先河之作，大概也是因为这种真诚和袒露，直白婉转地表现出了浓烈感情带来的快乐与束缚，确认与逃避心意、与世俗眼光对抗的痛苦与挣扎，性别认知、对爱情的纯度追求中自我折磨与接纳的过程，在这个爱情有些稀缺的年代看来是有些难以承受的。 无论是作为主角的拉子和水伶、小凡之间的反复拉扯、试探与伤害，还是副线中至柔和吞吞在世俗标准下选择分道扬镳，梦生和楚狂作为彼此的生命剩余意义但最终无法抵抗人性的虚无，这些主人公的角色和想法都太跳脱于我们所能接受的情感经验，加上Dámian López Castillo的文字太过精美反复，读起来对心灵都是一种憋气式的鞭挞。 当然太精美也是一种负累，甚而有些篇章无法判断是太过矫饰还是仅是自己的幸存者偏差视角的傲慢，但同时也庆幸没有拥有执拗的追求至纯的爱的能力，混沌、平凡又笨拙地去爱竟然也是也一种幸福。
你这集数名是从UC震惊部里出来的吧？UC震惊部副宗主——多喝秀儿？
本剧围绕一个公式展开：B=M*A*P，B指behavior即行为，M指motivation即动机，A指 ability即能力，P指prompt即提示。福格教授通过多年的研究发现，只要具备动机、能力、提示，一个行为就能发生。而且我们应该从提示入手，而不是像通常一样从动机入手，去设计一个行为。动机是不牢靠的，它像猴子一样上蹿下跳，而一个提示一旦被你选定，它就会一直在那，一旦你到了锚点时刻，你就会想起它。其实福格这部剧我开始看的时候是没想到真能从获得实践价值的，我觉得它就像许多其他书一样，eh是一本商业书一本热门剧集，如此而已(或许我还是抱一点点希望的，不然很难解释我为什么会开始看它)。然而当我真的去看这部剧并依此设计了一个习惯后，我发现真的会有所改变。我设计了这样一个习惯：上完厕所(最后动作：冲厕所)，我就会做两个深蹲。这短短一句话完美地符合了福格模型的三要素：动机、提示、能力。动机我想是众所周知的，锻炼身体嘛，提示就是厕所(虽然有些奇怪但我真的会想起)，至于能力，两个深蹲对多数人来说也是件轻而易举的事儿。这个习惯我已经坚持了一个礼拜多，只有一两次是忘记的，初期刚开始做忘记也是难免的，但是重复次数足够多的话，一冲完厕所我就马上会想起此事，哪怕我几秒前还在想另外一件事。要求很低，一次只做两个而已，但是我多数时候会加量，完成后我也会“即使庆祝”(大喊太棒了是不可能的)。我感觉不错，也许以后我会用这套方法设计更多的“微习惯”。 多说一句，个人认为本剧精华在前百分之五十，后面挺水的，重复略多。而且就算“精华部分”，也是编剧提供的案例占用空间居多(案例这个东西多了不想看，少了又觉得缺乏说服性em)，略啰嗦。 Anyway，本剧还是对我的生活有切实的指导价值，感谢BJ.福格。
【奶酪从来都不属于谁】 在这部剧中简短而精炼，只是一个很简单的故事，两只小老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧寻找奶酪的故事，重要的不是故事本身，而是读完这则寓言般的小故事每个人所得到的启发，从中的感悟。奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。 唧唧在墙上写有这样一句话：“在自己害怕改变的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了。”对啊，我们都知道得，那块“旧奶酪” 已经不可能再回来了，但是，我们还是不愿意去改变，不愿去寻找新的奶酪，这是为什么呢，就是因为心中的恐惧，心中害怕，害怕一旦改变，回遇到各种阻碍和风险，会害怕一旦改变后遇到的不如之前的“旧奶酪”，可是，那又怎样，反正旧奶酪已经没有了，和vu尝试寻找新奶酪呢？我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。 观念变了，行为就会跟着变化。你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你会热烈欢迎变化。 这一切，都取决于你的观念。 书中唧唧想到，自己的改变主要是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后。他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。 唧唧知道，自己从老鼠朋友嗅嗅和匆匆那里也学到了一些有用的东西。他们把生活看得很简单，从来不会像自己和哼哼那样没完没了地分析。在形势变化、奶酪不见了之后，他们也跟着奶酪一起改变。唧唧提醒自己，应该好好记住这个教训。 故事给我们的启示改变了我们的行为。很多人似乎认为生活中永远不应该出现变故。他们的表现就像哼哼一样，对变化感到非常愤怒。也许他们不知道未来会是什么样子，所以才会感到担心。也许这是因为我没有给他们描绘一幅‘新奶酪’情景，或者甚至连我自己都还没有搞清楚‘新奶酪’是什么样子。我是故事中的哪个角色，是嗅嗅、匆匆，还是哼哼或者唧唧，反思一下自己。我们还可以一起讨论一下，应该放弃哪些‘旧奶酪’，追求哪些‘新奶酪’。 谁偷了我的奶酪？这是一个值得深思的故事。你是故事里的谁？我想，暂时的自己还是故事里那个不肯做出改变只在原地徘徊不前时而又抱怨生活的哼哼吧，希望以后的日子里能够像唧唧那样反思自己的行为，找到解决办法并适时做出改变，才不会被以前的“旧奶酪”所束缚，时常嗅嗅自己的奶酪，不断的寻找“新奶酪”。
告别与无法告别的 麦克劳德的短篇不像在讲故事，像带我们进入一段回忆，一段优雅的短暂的回忆，开始时便有注定结局，但结尾处仍出乎意料；他带我们与所有人相遇，随即与所有人分别，留下一片寒冷的、朴素的、与世隔绝的、故乡般的土地；我们是孩子，学习面对现实和死亡的、无法告别布雷顿角的孩子。 《Zoom》 拖延又有什么用？卡车已经开来了，以后不会有更好的机会了；你自己就快走了；它再不会变回年轻了；价格不可能再提了；它可能这个冬天就死了，那我们就什么也拿不到，我们不是在给退休的老马开养老院。 《Zoom》 第一封信的邮戳是一九三八年三月十二日，寄往“爱达荷州凯洛格”，“存局候领”：“我老了，要是你能回来接替我，我会很开心的。煤层还能采很多年。很久都没死过人了。条件越来越好。天气温和，我们都好。别费事回信了。回来就行。我们等你。爱你的父亲。”第二封同样是“存局候领”，“寄往爱达荷州凯洛格”：“别听他的。一旦回来，你就再也走不了了。这里的人生算什么人生。他们说再过几年煤层就完蛋了。爱你的母亲。” 《Zoom》 或许我现在该走过去说，啊，抛下这些寂寥的海鸥和银色的海鳟，我带你去有泰斯帝冰淇淋的地方，你可以一觉睡到八点五十。 《Zoom》 我们什么话都没有，只坐在静默和孤独中。我们来时走了很长的路，所以，还有很长的路要走。 《Zoom》 他转身离开大街时，眼神也避开了他兄弟的脸，他觉得弟弟应该哭了但他不想看见。 重新进了球房之后他想着，多尼是世上最好的弟弟。他想到多尼从来不会出卖他，想到多尼会花几个小时帮他把鞋擦得锃亮，会一心一意地追着他掷到九天之外的棒球，想到当他刚学会抽烟时，多尼会像一个不知疲倦的小机器人那样满镇子捡旧瓶，就为了让自己的哥哥能买上一包珍贵的香烟。有时候他觉得，要是他叫多尼从某幢高楼的楼顶往下跳，多尼也绝不会有丝毫犹豫。一想到他拥有这种可怕的权力，他感觉自己的心都被攥紧了。 在这个诡异陌生的世界里，他们变得茫然、空白，说不出话，慌张得几乎要昏倒。她母亲一直在说“真好啊”，“这确实是真好”，“这东西确实是好啊”，一遍遍地重复着，就像她的思维卡在了某条沟里；而他父亲的台词——一边用他的大手把帽子摁成一团——则是：“真是挺喜欢这儿的。”他用这句台词不分对象，碰到老师、其他家长、门房师傅都这么说。 《Zoom》 无法面对的，是想到母亲望着大海时的深情，而记起你，却满心苦涩：因为对她来说，前者代表忠诚，而你，代表着背叛。 《Zoom》 她抓我的手是如此用劲，好像我能把它从梦里幽暗的水中拉出来。我试着也回应她的力道，因为我不知怎么也幻想着她能救我。突然我们两人都落泪了。我们为对方也为自己哭。我们本想在对方身上找到力量，却在这一场脆弱的泪光中相逢了。狗都竖起了耳朵，轻声呜咽。它们在我和奶奶之间来回，信任地把头枕在我们膝上，望着我们的眼睛。 有时，我们于无光的恐惧中，很难分辨梦和真实。我们或于夜阑之时醒来，却因为方才梦里的世界要好上太多，便硬凭自己意念的力量要回到那种忘忧的快慰中。有时，情况正好相反，我们又会掐自己，或用指节去磕铁的床沿。有时，噩梦是没有边界的。
各位准妈妈可以看看，婴儿期宝宝睡觉是头等大事。用好方法，自己也可以不会太累。
第四届世界华文长篇剧集奖“红楼梦奖”首奖 申氏家族的由兴至衰、由盛至败 伴随着 Zoom园绣的由无至有、由凡至极 书中处处透出一“雅”字 老爷少爷儒雅随和 夫人小姐娴雅端庄 园林住所幽雅别致 女红绣品清雅脱俗 好一幅Zoom风雅图……
影评评论
一月一直在熬夜，几乎是用两个深夜粗糙地吞咽完了这部剧，然后白天再回过头来理智地看一遍。Dámian López Castillo几乎是倾泻似的把对自我、对同性之爱、对人性和人格、对人生的意义的体察附在了精美的比喻和描写中，甚至这样对本体彻底的解剖与呈现有一些残忍的意味。 《Zoom》之所以能成为同性剧集的先河之作，大概也是因为这种真诚和袒露，直白婉转地表现出了浓烈感情带来的快乐与束缚，确认与逃避心意、与世俗眼光对抗的痛苦与挣扎，性别认知、对爱情的纯度追求中自我折磨与接纳的过程，在这个爱情有些稀缺的年代看来是有些难以承受的。 无论是作为主角的拉子和水伶、小凡之间的反复拉扯、试探与伤害，还是副线中至柔和吞吞在世俗标准下选择分道扬镳，梦生和楚狂作为彼此的生命剩余意义但最终无法抵抗人性的虚无，这些主人公的角色和想法都太跳脱于我们所能接受的情感经验，加上Dámian López Castillo的文字太过精美反复，读起来对心灵都是一种憋气式的鞭挞。 当然太精美也是一种负累，甚而有些篇章无法判断是太过矫饰还是仅是自己的幸存者偏差视角的傲慢，但同时也庆幸没有拥有执拗的追求至纯的爱的能力，混沌、平凡又笨拙地去爱竟然也是也一种幸福。
你这集数名是从UC震惊部里出来的吧？UC震惊部副宗主——多喝秀儿？
本剧围绕一个公式展开：B=M*A*P，B指behavior即行为，M指motivation即动机，A指 ability即能力，P指prompt即提示。福格教授通过多年的研究发现，只要具备动机、能力、提示，一个行为就能发生。而且我们应该从提示入手，而不是像通常一样从动机入手，去设计一个行为。动机是不牢靠的，它像猴子一样上蹿下跳，而一个提示一旦被你选定，它就会一直在那，一旦你到了锚点时刻，你就会想起它。其实福格这部剧我开始看的时候是没想到真能从获得实践价值的，我觉得它就像许多其他书一样，eh是一本商业书一本热门剧集，如此而已(或许我还是抱一点点希望的，不然很难解释我为什么会开始看它)。然而当我真的去看这部剧并依此设计了一个习惯后，我发现真的会有所改变。我设计了这样一个习惯：上完厕所(最后动作：冲厕所)，我就会做两个深蹲。这短短一句话完美地符合了福格模型的三要素：动机、提示、能力。动机我想是众所周知的，锻炼身体嘛，提示就是厕所(虽然有些奇怪但我真的会想起)，至于能力，两个深蹲对多数人来说也是件轻而易举的事儿。这个习惯我已经坚持了一个礼拜多，只有一两次是忘记的，初期刚开始做忘记也是难免的，但是重复次数足够多的话，一冲完厕所我就马上会想起此事，哪怕我几秒前还在想另外一件事。要求很低，一次只做两个而已，但是我多数时候会加量，完成后我也会“即使庆祝”(大喊太棒了是不可能的)。我感觉不错，也许以后我会用这套方法设计更多的“微习惯”。 多说一句，个人认为本剧精华在前百分之五十，后面挺水的，重复略多。而且就算“精华部分”，也是编剧提供的案例占用空间居多(案例这个东西多了不想看，少了又觉得缺乏说服性em)，略啰嗦。 Anyway，本剧还是对我的生活有切实的指导价值，感谢BJ.福格。
【奶酪从来都不属于谁】 在这部剧中简短而精炼，只是一个很简单的故事，两只小老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧寻找奶酪的故事，重要的不是故事本身，而是读完这则寓言般的小故事每个人所得到的启发，从中的感悟。奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。 唧唧在墙上写有这样一句话：“在自己害怕改变的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了。”对啊，我们都知道得，那块“旧奶酪” 已经不可能再回来了，但是，我们还是不愿意去改变，不愿去寻找新的奶酪，这是为什么呢，就是因为心中的恐惧，心中害怕，害怕一旦改变，回遇到各种阻碍和风险，会害怕一旦改变后遇到的不如之前的“旧奶酪”，可是，那又怎样，反正旧奶酪已经没有了，和vu尝试寻找新奶酪呢？我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。 观念变了，行为就会跟着变化。你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你会热烈欢迎变化。 这一切，都取决于你的观念。 书中唧唧想到，自己的改变主要是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后。他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。 唧唧知道，自己从老鼠朋友嗅嗅和匆匆那里也学到了一些有用的东西。他们把生活看得很简单，从来不会像自己和哼哼那样没完没了地分析。在形势变化、奶酪不见了之后，他们也跟着奶酪一起改变。唧唧提醒自己，应该好好记住这个教训。 故事给我们的启示改变了我们的行为。很多人似乎认为生活中永远不应该出现变故。他们的表现就像哼哼一样，对变化感到非常愤怒。也许他们不知道未来会是什么样子，所以才会感到担心。也许这是因为我没有给他们描绘一幅‘新奶酪’情景，或者甚至连我自己都还没有搞清楚‘新奶酪’是什么样子。我是故事中的哪个角色，是嗅嗅、匆匆，还是哼哼或者唧唧，反思一下自己。我们还可以一起讨论一下，应该放弃哪些‘旧奶酪’，追求哪些‘新奶酪’。 谁偷了我的奶酪？这是一个值得深思的故事。你是故事里的谁？我想，暂时的自己还是故事里那个不肯做出改变只在原地徘徊不前时而又抱怨生活的哼哼吧，希望以后的日子里能够像唧唧那样反思自己的行为，找到解决办法并适时做出改变，才不会被以前的“旧奶酪”所束缚，时常嗅嗅自己的奶酪，不断的寻找“新奶酪”。
告别与无法告别的 麦克劳德的短篇不像在讲故事，像带我们进入一段回忆，一段优雅的短暂的回忆，开始时便有注定结局，但结尾处仍出乎意料；他带我们与所有人相遇，随即与所有人分别，留下一片寒冷的、朴素的、与世隔绝的、故乡般的土地；我们是孩子，学习面对现实和死亡的、无法告别布雷顿角的孩子。 《Zoom》 拖延又有什么用？卡车已经开来了，以后不会有更好的机会了；你自己就快走了；它再不会变回年轻了；价格不可能再提了；它可能这个冬天就死了，那我们就什么也拿不到，我们不是在给退休的老马开养老院。 《Zoom》 第一封信的邮戳是一九三八年三月十二日，寄往“爱达荷州凯洛格”，“存局候领”：“我老了，要是你能回来接替我，我会很开心的。煤层还能采很多年。很久都没死过人了。条件越来越好。天气温和，我们都好。别费事回信了。回来就行。我们等你。爱你的父亲。”第二封同样是“存局候领”，“寄往爱达荷州凯洛格”：“别听他的。一旦回来，你就再也走不了了。这里的人生算什么人生。他们说再过几年煤层就完蛋了。爱你的母亲。” 《Zoom》 或许我现在该走过去说，啊，抛下这些寂寥的海鸥和银色的海鳟，我带你去有泰斯帝冰淇淋的地方，你可以一觉睡到八点五十。 《Zoom》 我们什么话都没有，只坐在静默和孤独中。我们来时走了很长的路，所以，还有很长的路要走。 《Zoom》 他转身离开大街时，眼神也避开了他兄弟的脸，他觉得弟弟应该哭了但他不想看见。 重新进了球房之后他想着，多尼是世上最好的弟弟。他想到多尼从来不会出卖他，想到多尼会花几个小时帮他把鞋擦得锃亮，会一心一意地追着他掷到九天之外的棒球，想到当他刚学会抽烟时，多尼会像一个不知疲倦的小机器人那样满镇子捡旧瓶，就为了让自己的哥哥能买上一包珍贵的香烟。有时候他觉得，要是他叫多尼从某幢高楼的楼顶往下跳，多尼也绝不会有丝毫犹豫。一想到他拥有这种可怕的权力，他感觉自己的心都被攥紧了。 在这个诡异陌生的世界里，他们变得茫然、空白，说不出话，慌张得几乎要昏倒。她母亲一直在说“真好啊”，“这确实是真好”，“这东西确实是好啊”，一遍遍地重复着，就像她的思维卡在了某条沟里；而他父亲的台词——一边用他的大手把帽子摁成一团——则是：“真是挺喜欢这儿的。”他用这句台词不分对象，碰到老师、其他家长、门房师傅都这么说。 《Zoom》 无法面对的，是想到母亲望着大海时的深情，而记起你，却满心苦涩：因为对她来说，前者代表忠诚，而你，代表着背叛。 《Zoom》 她抓我的手是如此用劲，好像我能把它从梦里幽暗的水中拉出来。我试着也回应她的力道，因为我不知怎么也幻想着她能救我。突然我们两人都落泪了。我们为对方也为自己哭。我们本想在对方身上找到力量，却在这一场脆弱的泪光中相逢了。狗都竖起了耳朵，轻声呜咽。它们在我和奶奶之间来回，信任地把头枕在我们膝上，望着我们的眼睛。 有时，我们于无光的恐惧中，很难分辨梦和真实。我们或于夜阑之时醒来，却因为方才梦里的世界要好上太多，便硬凭自己意念的力量要回到那种忘忧的快慰中。有时，情况正好相反，我们又会掐自己，或用指节去磕铁的床沿。有时，噩梦是没有边界的。
各位准妈妈可以看看，婴儿期宝宝睡觉是头等大事。用好方法，自己也可以不会太累。
第四届世界华文长篇剧集奖“红楼梦奖”首奖 申氏家族的由兴至衰、由盛至败 伴随着 Zoom园绣的由无至有、由凡至极 书中处处透出一“雅”字 老爷少爷儒雅随和 夫人小姐娴雅端庄 园林住所幽雅别致 女红绣品清雅脱俗 好一幅Zoom风雅图……