周末The Weekend

这部剧，文本，套路，剧情，逻辑在网文里皆是上上之选，比起现在大部分浮躁却加一些没什么意义的大道理的爽文，这部剧在可以引人思考的同时却不乏爽度，可称神作。

于连有一股傲气，这种傲气让他被得到重视，也是这种傲气让他自卑痛苦。

打卡NO.42，自测的觉得有点准，看了其他人格又觉得不准了，还是不必拿来认定自己，参考吧

人的进食是天生的，它是一种动物的本能反应。我们需不需要把这种本能反应如此的加以克制？让进食变成一种程序。后来我想，如果在日常生活中思考问题的方式本身就很有正念的人，是不需要特地在进食的这件事上进行正念训练的。这么一想，你就能知道，我们要学会的是正念面对任何事，而不是只面对进食。

推荐观看，虽说这部剧讲的是如何开展关键对话，但书中介绍的内容也适合日常沟通交流。 开篇先讲了谈话过程中常见的问题，人们在听到与自己意见不同或完全相反的观点时，很容易以暴力或沉默方式应对，而这正是阻碍谈话进行下去的最大障碍。如果我们采用这两种方法应对谈话，结果往往是不欢而散，导致无法沟通交流，问题得不到解决。所以我们要做个双核谈话认，既要注意谈话内容，也要留意谈话氛围，其中谈话气氛是人们容易忽略，但却更为重要的事项。所谓的谈话氛围也就是要照顾好自己和对方的情绪，在双方态度平和地状态下谈话交流。 本剧非常合适在日常生活中进行实践，谈话过程中时刻注意自己的情绪、语气、言语，发现自己或对方有情绪波动、言语激烈或使用绝对化字眼时，我们就要把重心转移到谈话氛围上。只有谈话氛围安全了，谈话才能继续。

你会爱上帝为你伸出的橄榄枝。 满地都是六便士，而你却只抬头看天上的月亮

这剧情太狗血了吧，一点逻辑都没有，挺好的主题能不能好好编剧啊。