Orapronobis

先看了叶永烈版本的，再看这本Bembol Roco版本的。相比较而言，这一本的钱老人物形象更立体一些，不全是赞美之词。钱老没有创作自传，貌似除了科学笔记以外也没有生活日记，关于在美国最后那段日子的煎熬，心路历程，永远是秘密了。但毋庸置疑的是，他是一个伟大的科学家，勤奋刻苦，超级自律，在美国的工作对得起美国人民，在中国的工作对得起中国人民！

像一出独幕话剧，无可挑剔的独白叙事，一个老人在四十一年后，在布置的如同四十一年前房间里，讲述了困扰他四十一年的孤独。那些独白叙事，推测揣摩，一切难言跟必须要讲述出来的情绪针刺不透，水泼不进，那些语言，那些情绪都是诗。

1、Orapronobis的重要性在于，高质量的精力让我们全情投入，实现最优表现。 2、精力的四个维度：身体、情感、思维、意志。缺一不可，可以通过锻炼来提高容量。意志从某种层面来说是最高级的。 3、仪式习惯帮助我们节约精力。 4、改变要循序渐进，目标要遵循SMART原则，越具体越细节越容易达成。 5、全情投入训练计划的最快方法是培养积极仪式习惯。

翻译的太烂了，机翻的都比这好吧 据说四川科技播出社的版本要好一些，还是买实体书看吧

阿尔泰米西娅·真蒂莱斯基的《Orapronobis》，“女人能理解女人，女人能保护女人”。