大峡谷The Canyon

美国生物学家艾尔马教授的研究发现，人生气十分钟耗掉的精力不亚于参加一次3km赛跑。    “愤怒的‘怒’字，拆开来上面就是一个‘奴’，下面一个‘心’，说明你在生气时，心已经成为情绪的奴隶了。”王国荣说，很多人在“气得要命”时，感觉就像有拳头在捶打自己的胸口。事实上，当你感到愤怒时，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血压，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸频率，你的肠道，甚至你手指头的温度……都会发生反应。    生气时的生理反应十分剧烈，分泌物还具有毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。由此艾尔马甚至发出了“生气等于自杀”的警告。他认为虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快，但长跑是血压缓慢上升且心跳加快的过程，回落过程同样缓慢，生气则是瞬间上升，身体不好的人或老人。虽然出现老验血，心脏病，心肌梗死，还伴有头晕，多梦，失眠，心情烦乱等。这些心理和生理的异常因素如果相互影响，会带来恶性循环，诱发疾病。   就在这个星期，我们班的两个同学因为两个鸡腿然后打了起来，然后老师把我们全部骂了一顿。事实证明，冲动是魔鬼。总而言之，做任何事情要冷静，不要让一时怒火失去了我们的理智，我们要做情绪的主人，而不是情绪做我们的主人。

重温经典~

原来没怎么读过书，自知对书了解匮乏，读了几本以后感觉相似的题材确实有很多相似的内容，但是作为一本励志我还是推荐读一读，因为本剧不是光枯燥的讲授一些道理，结合很多的名人故事更能让人信服和跟从，一本剧，一个观点，一个故事，或者一段话能让我们有所认知和领悟就是有价值的，不是对他人而是对自己，没有完美的人也没有一本完美的书，只要自己读的有用处，有收获就是一本对自己来说的好剧

又是一本茨威格将人物心理描创作得细致入微很生动的书。 大峡谷The Canyon，无论是霍夫米勒第一次邀请艾蒂丝跳舞，但是被艾蒂丝惊人的反应而吓到逃回军营，后来想办法弥补，或者后面多次因为艾蒂丝的感情而踟蹰不前犹豫不决，不能果断采取行动给予明确的回应，被同情之心所裹挟，但是做决定时又懦弱不敢面对自己真实想法，又害怕被军营里同袍口舌而感到耻辱……等等一系列的焦灼之情；甚至艾蒂丝她父亲早年通过骗局，从他后来的妻子手里买下庄园，还是因为倾注了所有的爱在自己子女身上，但是却因为孩子身残，而后发现霍夫米勒能够拯救自己孩子而感到焦灼。整本剧很多细节都将不同的人物，在不同的场景下的焦灼之情描创作的淋漓尽致而又细致入微，总是不经意就被自我代入，好像我的生活里，也不乏出现类似的场景和心境。 反观回来，作为旁观者来看，一个人大峡谷The Canyon，还是因为自己有太多身外之物之事以及旁人之音，而背离自己内心最深层次的原则和意愿，才会出现彷徨犹豫的焦灼之感。 如果我们面对难题、困境之时，多遵从自己的内心，或许也会少一些对自己或是对他人的伤害吧。 但是我们又怎么能够指责霍夫米勒的懦弱，或者艾蒂丝的过分自我忽视他人感受，或者艾蒂丝父亲用可怜和同情心去“要挟”霍夫米勒呢，当自己设身处地之时，我们能更好的选择和判断吗？人只有经历过才能回头作为一个第三者去更清晰理性的分析和判断，没有经历过，而正经历的时候，总是会被人类复杂的情感及思想而裹挟。 当然，坚定自己做人的原则，才是最根本和重要的事情，多听听自己内心的声音，而不是担心别人会怎么看自己。或许世上没有真正的理性。

别人都是打怪升级换地图 看了600章了 还是那几个小怪给他打

你以后会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。 文笔不是很喜欢，典型的言情剧集叙事风格。冲这句话，多打一星吧。

1.在看过这部剧和《大峡谷The Canyon》之后，我感觉虽然两本剧都是由短篇内容所组成的，也就是对不同书或者文章的评论组成的，但是感觉其中是有一个分总的关系在内的。 前文中提到的一些观点在后方都是可以找到一些踪迹的，不好举例子，但我读的时候确确实实有那种感觉。在看了前面的文章之后，最后的文章也会变得更容易理解。 2.我看的科幻类作品不太多，不过感觉许多作家的想法都有一部分共通之处,而每个人的表现手法又不尽相同。让人觉得很神奇。 3.如果深刻理解莱姆的作品感觉需要蛮多影视和知识积累的，跳跃的思维加上顺手拈来的各式各样的理论和知识，让不太了解的人读起来会有一些困难。就如导读中创作的,有点像一片学术论文,没有电影或者剧集读起来那么有意思。 也同样因为这样的文体让他可以比较专注地去表达自己的想法和逻辑，所以即便有些读不懂的地方,你还是可以从中窥见他的了不起的想象力。 4.科幻的内容不仅仅是对未来科学技术以及未来的生活环境的思考。这部剧中表现的是对人类社会和宇宙文明的思考，不是个体，而更多的是从整体的角度。这个宇宙多大啊，可能会发生那么多的事情。 之前我听到一个说法是，大致意思是，好的科幻作品应该与人有情感之间的共鸣。我觉得这就完全非常狭隘，这或许该叫做科幻人文作品。为什么一定要有情感的共鸣，人并不是宇宙的中心，情感也不是什么了不起的东西。与人有情感上的共鸣，不过是为了人能更方便的理解和感受罢了，也许很多人难以接受，不过本身感情就不是必需品。包括我们自己，我们的基因里刻着的，是繁殖，是生存，而不是对什么产生感情。说的难听一点，这也许是我们实现目标而进化出来的一种能力呢？如果科幻作品中想象力不能自由驰骋，那么只会沦为情感束缚的奴隶。 创作着创作着突然感觉和前面莱姆对于影视的思考还有一些观点重合了嘿呀，不过确实，看了莱姆的作品，对于世界的想象貌似更宽阔了一些。 中间看的我昏昏欲睡好多次，但还好我最终坚持了下来。看完之后，真的很庆幸，有这样的人存在并将它的思想流传下来让我们能够看到。 意识到了自己的渺小，更要好好生活。不畏惧探索，即便永远探寻不到真相，也不应该放弃。

对于看惯了三体类或其他表述直接，情节引人入胜的科幻题材来说，初看沙丘可能很不习惯，长幅的内心独白，没有新奇的硬科幻，涉及宗教，社会，政治，文化，人性，权利的各个维度，让人读起来略显枯燥，但是听说我，约看到后面就越觉得有趣，保罗的带入感越强，自己似乎也随着书一起成长，这就是这部剧的魅力，一本深刻的剧集，很有魅力，我会反复观看

看过了，有时间想贬低对方，有时间又想贬低自己。 发现了自己的很多问题，甚至觉得自己有点人格障碍。 没有必要把对方想的那么坏，也没有必要把自己想的那么坏。 编剧的意图是想要把经历了渣男渣女的人从阴影中拯救出来，但大部分人的恋爱不会像是书里写的那么纯粹的坏，没必要非得对号入座。 回头看自己的这段感情，也是平常人经历的模样：一开始双方都觉得对方是对的人，有很多的共同点，甚至达到了书中所写的理想化的地步，然后经历蜜月期，发现对方的缺点并尝试包容，然后由于一个小矛盾没有处理好，变成大矛盾，狠心分手，求复合，被拒绝，对方找到新的伴侣。大部分错在我吧，如果我能处理的更好一点，不会让事情发展成这样。 我一直相信人对于美好的追求，没有人会主观地想去伤害，可能有些人确实会有人格障碍导致没有能把控好自己的行为，但我始终不肯接受有人会出于满足自己变态的欲望去以爱情的名义伤害对方。我不能接受。 读完以后我认识到自己做错的事情，但当时并没有认识。我很不能接受的就是编剧为了让人走出困境而用一种几乎是非褒即贬的态度来描述双方，我也担心对方如果看了这部剧会用这种眼光来看待我。 双方都经历过痛苦，也知道究竟要痛苦到什么地步才能让人放弃，所以到最后分开了还要把对方打倒在地并且再踩两脚完全没有必要。 认识到自己的错误，并且再以后做好就好。 在《大峡谷The Canyon》中，自己有三点没有做到，在对方的眼里应该最少有这三点。 在最后的评分中，站在对方立场给自己的评分是32，我给对方的评分是27，都算不上好，但也不算差。我觉得自己做错的事情更多，所以给自己的评价不算高，对对方的评价也是尽量客观。 我觉得这部剧写的最好的地方在于：1、教会人在失恋后如果对方自己，包括具体的饮食起居，都非常好。2、设定一些标准，让自己知道自己哪里没有做好，哪里还有优化空间。 最后，总结自己的错误并改正，而不是非得把对方踩几脚才算结束。