《Pastel de sangre》，恐怖作品，西班牙出品，1971年上映。
大部分都背过，以前只为应试，不知道汉语的美。年龄渐长，慢慢体会汉语的美，颇自得其乐。
一直没有机会去和心理医生聊一聊，日常生活中，也没有接触过。看完此剧，感觉更了解自己了哈哈哈。 此剧一共叙述了七个情绪伤害，以及对应疗法。前两章的拒绝、孤独所带来的心理创伤，在读此剧之前，会经常被忽略掉，有时候感觉心情不好，但仿佛找不到原因。 第三章 丧失与精神创伤。印象最深刻，重点写下。丧失会引起四种心理创伤。（1）情绪上的痛苦。（2）破坏我们的基本认同感和我们在生活中扮演的角色（3）动摇我们的信仰体系和世界观（4）挑战我们保持最重要的人际关系的能力。特别是体现在生活中突然失恋或者某个和自己关系好的亲人突然离去，打破了自己原有生活的平衡，需要我们重新定义自我和个体身份。失恋后的情绪困扰，促使我们不断反思事件发生的经过、原因和方式，以及如何做能够避免。我们可能把每一个片段和细节都拿出来分析，寻找解脱。 疗法A：以自己的方式舒缓情绪的痛苦（和亲朋好友谈心也好，出去旅游也好，写日记也好，总之先摆脱些许痛苦）B：恢复“自我”迷失的一面：创伤性事件之后，很多人会避免与那些逝者有关的人、地点或活动接触，时间长了，会把生活的重要方面切割掉，逃避不是解决问题的最好办法。C：寻找悲剧的意义：经历过痛苦，获得了哪些成长？！科学家们意识到，这个过程包括两个不同的阶段：发现意义和发现效益。发现意义是指，将事件纳入现有的信念和世界观体系，使其更便于我们理解。我们通常有能力在事件发生后6个月内发现其意义（尽管完成该过程有时需要数月或数年），一旦如此，我们就可能在情感和心理方面恢复得更好。发现效益是指，我们从亲身体验中找到希望。我们可能对生活有了更深的理解、提高了实力和应变能力；可能会重新调整我们的优先事项，并确定新的目标；我们也可能认识到，新的现实为我们带来了新的出路。 希望我们都能做情绪的主人。
谍战和权谋不搞成爽剧模式是有观影门槛的，前几集不太容易入戏，但后面愈发精彩，不只是碟中谍反转又反转，路阳一如既往地拍人心，风起云涌皆是棋子，草菅人命风继续吹，这哪是谍战片这是反战片啊。最后一集绝了！好不容易有人能拍点正常人类情感，你管这叫煽情？你可知道人被权力异化得都没有「心」了啊。陈坤和白宇真是哭死我了，还是好喜欢白宇的憨憨正直少年气，陈坤的内心戏也很好。
因为是编剧与妻子的感情故事才看，搞得最后还是一夫多妻，这就是他对妻子的感情，可笑至极，看样子他对自己的妻子的感情也不过尔尔，不然也不会在自己与妻子的感情里加别的女人，还把自己的妻子写成那么大肚，这只是他男人的虚荣心尔以，可笑可笑
满足你们9.9豆瓣评分的愿望
影评评论
大部分都背过，以前只为应试，不知道汉语的美。年龄渐长，慢慢体会汉语的美，颇自得其乐。
一直没有机会去和心理医生聊一聊，日常生活中，也没有接触过。看完此剧，感觉更了解自己了哈哈哈。 此剧一共叙述了七个情绪伤害，以及对应疗法。前两章的拒绝、孤独所带来的心理创伤，在读此剧之前，会经常被忽略掉，有时候感觉心情不好，但仿佛找不到原因。 第三章 丧失与精神创伤。印象最深刻，重点写下。丧失会引起四种心理创伤。（1）情绪上的痛苦。（2）破坏我们的基本认同感和我们在生活中扮演的角色（3）动摇我们的信仰体系和世界观（4）挑战我们保持最重要的人际关系的能力。特别是体现在生活中突然失恋或者某个和自己关系好的亲人突然离去，打破了自己原有生活的平衡，需要我们重新定义自我和个体身份。失恋后的情绪困扰，促使我们不断反思事件发生的经过、原因和方式，以及如何做能够避免。我们可能把每一个片段和细节都拿出来分析，寻找解脱。 疗法A：以自己的方式舒缓情绪的痛苦（和亲朋好友谈心也好，出去旅游也好，写日记也好，总之先摆脱些许痛苦）B：恢复“自我”迷失的一面：创伤性事件之后，很多人会避免与那些逝者有关的人、地点或活动接触，时间长了，会把生活的重要方面切割掉，逃避不是解决问题的最好办法。C：寻找悲剧的意义：经历过痛苦，获得了哪些成长？！科学家们意识到，这个过程包括两个不同的阶段：发现意义和发现效益。发现意义是指，将事件纳入现有的信念和世界观体系，使其更便于我们理解。我们通常有能力在事件发生后6个月内发现其意义（尽管完成该过程有时需要数月或数年），一旦如此，我们就可能在情感和心理方面恢复得更好。发现效益是指，我们从亲身体验中找到希望。我们可能对生活有了更深的理解、提高了实力和应变能力；可能会重新调整我们的优先事项，并确定新的目标；我们也可能认识到，新的现实为我们带来了新的出路。 希望我们都能做情绪的主人。
谍战和权谋不搞成爽剧模式是有观影门槛的，前几集不太容易入戏，但后面愈发精彩，不只是碟中谍反转又反转，路阳一如既往地拍人心，风起云涌皆是棋子，草菅人命风继续吹，这哪是谍战片这是反战片啊。最后一集绝了！好不容易有人能拍点正常人类情感，你管这叫煽情？你可知道人被权力异化得都没有「心」了啊。陈坤和白宇真是哭死我了，还是好喜欢白宇的憨憨正直少年气，陈坤的内心戏也很好。
因为是编剧与妻子的感情故事才看，搞得最后还是一夫多妻，这就是他对妻子的感情，可笑至极，看样子他对自己的妻子的感情也不过尔尔，不然也不会在自己与妻子的感情里加别的女人，还把自己的妻子写成那么大肚，这只是他男人的虚荣心尔以，可笑可笑
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