Born Free: A New Adventure

启发最大的还是最后一章，列出了现在年轻人的常态，让我认识到成年人的迷茫是无可厚非的，重要的是怎样去面对，去更好的处理！间隔着看的，还需常翻阅，找状态！

很值得看的一本剧，不是虚空的饮食类鸡汤剧集，没有只是提提少吃多动的过于简单片面的理论，而是真的站在科学的角度分析现代饮食中的问题，里面的很多观点我非常赞同，因为最近在认真减肥，对自己的饮食和运动都更加关注，在平时生活中就会发现，吃进去的热量多少其实并不会极大决定你的减肥效果，等同热量的食物对你身体产生的影响也大相径庭，我们习惯了现代加工食物，加工后食物缺少了更多的风味也缺少多样的菌群，单一的营养物质，改变了我们的肠道菌群和我们的代谢方式。少吃加工类食物，多吃亲手做的热汤热饭，从这部剧里能学到新观点新知识，也可以少交很多智商税，低脂并一定就有益于减肥，低脂的酸奶可能会起适得其反的效果。 如果想要减肥或者好好改善自己的饮食模式，开始对吃进去的食物认真地了解，这部剧确是不错的选择

枪炮（战争），病菌（生存环境），钢铁（科技发展）从来都是伴随着人类发展。这些内容也不会停止或者消失，看看现在的新冠病毒，俄乌战争，元宇宙世界那一项不是我们似曾相识。

台湾难得高质量的偶像剧，李威的表演很出彩

与人相处就是将其放在心上，这是本剧的开头句，也是与人沟通的最高境界。 聊天暖人心的必备特性： 真诚（与人与己），倾听，主动，赞美，同理心，不强势，不逞能，不夸夸其谈。

简单而美好的生活 让自己更快乐  家装(简单创造一个舒心的环境)服饰 (定位自己的风格)人际(与人为善学会相处) 工作(认真做好每一件事 质＞量) 学习 (不断学习新知识)旅游(花时间陪陪自己)时间(珍惜时间 约会利用琐碎时间)…  活在当下 做自己喜欢的事 想做的的事  你会很知足 很幸福! 抓住生活中的小确幸 ~  要学会说“谢谢”~  我很幸运 能来到这个世上~ 与您们相遇 我的家人 我的朋友~ ❤

只能说太特么疯狂了。。。 搞艺术的米娅我还能理解 但伊奇，这已经超出正常人的范畴了吧。。。 我觉得心中的小火苗🔥没毕要真正去变成实质火灾。。。这个设定。。。

难道结尾不应该是康拉德对将军说：“四十一年了，今天我终于可以把秘密说出来了。这个秘密只有我和你的妻子知道。我一直爱着你，从开始到现在，直到未来生命的尽头。”吗？？？

最后两章看了大纲没看下去的兴趣了，所以也不算看完这部剧。这部剧值得一看，有很多中性甚至负面的表达，特别是对中产阶级的描述，能看到自己或者身边人的影子，可以自省。 我认为所谓看不见的上层阶级特别值得学习的是传承，精神和品格的传承。以前不是很能理解“家教”这个词，越长大越知道“规矩”的难能可贵。这部剧对上层阶级描述不算多，大多是跟中层阶级的对比来进行突显，表现他们对于外在任何别的阶级追求东西的毫不在意，但通过以前看过的一些古时候的豪门电影或电视，都是有一套传承的“规矩”的，只是不足为外人道也，印象蛮深的是《Born Free: A New Adventure》里面的“三代五将”。 对于我来说，希望能够传承下去的是自由独立的精神和有所坚持的信念。就像曾有长者对我说:自由就是在不影响别人的前提下做任何自己想做的事情。同时有所坚持！自己还差的太远，路漫漫其修远兮，加油！

不同的人不同的故事，说白了，就是一个情字在作怪。刚开始的满心欢喜，到最后的不欢而散或者悄然离去，都是经历。情出自愿，事过无悔，不谈亏欠。