蓬门今始为君开The Quiet Man

中国人必先通其中国史，本剧简明扼要，是一本良好的国史启蒙书。

结合最近谷爱凌的各种报道，这部剧可以说是从多巴胺，去甲肾上腺素，肾上腺素，血清素，褪黑素，乙酰胆碱和内啡肽，七种分泌激素角度剖析了「为什么谷爱凌一天干那么多事还不会累的原因」。吃的好，睡得好，心情好，身体素质好，体内激素分泌比例常年平稳，真的是精英中的精英了。

本计划半年读完的书没想到10天被我读完，越读到后面越被编剧的智慧所吸引，所以实在忍不住通宵把最后的几章一口气读完了。其实我没有资格来评价这部剧的好坏，这毕竟是我人生读完的第一本课外书。我觉得他最大的魅力不在于它有多么有趣的观点，而在读了它之后我会去思考人生中的种种问题，理解表象背后的原因。 这部剧包含积极心理学，哲学，宗教信仰。甚至让我联想到了国家的治国方略，还有团队管理的方法。 书中也表达的一些实用的观点，比如理性与情感必须协同合作，人才会幸福的生活，但是情绪（大象）仍负责绝大部分的工作。有时候，我们会以为自己在跟自己的潜意识、本我或动物本能对抗，但其实这都是我们整个心理的一部分。意识是难控制潜意识的，大部分情况下，我们只能让意识顺应潜意识。即理性服从于感性，我们的感受才会舒适。 还有最后总结的幸福之道在中庸（平衡），当人们肉体、心理和社会文化三个层次的生活连贯一致时，人就会找到人生的意义。 总的来说读到这部剧我觉得非常的幸运，也非常感谢推荐我读这部剧的贵人，计划还得再读上三四遍，挖掘其中有用知识，深度感受书中智慧。