《Vengador》，短片作品，阿根廷出品，2004年上映。
“为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。” 你有遇到过上面类似的情况吗？未知演员以提问的方式将本剧呈现，一下子就抓住了大部分读者的心理。《Vengador》是一本通俗易懂、很接地气的个人成长类剧集。虽然书里的很多观点我在别的书上都看过，但还是有几点让我深有感触，特别有共鸣。 一、关于舒适区边缘 我这个人做事情既不喜欢太难，也不喜欢太容易，也就是在舒适区边缘，这一点跟编剧不谋而合。不过每个人的舒适区、拉伸区和困难区都不一样，比如：同样一本剧，别人读起来可能刚好在拉伸区，但我读起来则在困难区。这个时候，我会选择先把这部剧放一放，去看那些自己感兴趣、又刚好能读懂的书，让兴趣、难度、需求同时匹配到舒适区边缘，这样的书让我更有所收获，再好的一本剧，你读不懂它对你来说也是毫无价值。个人觉得在难易适中的地带更容易找到学习的心流通道，因为我们只需每次到舒适区的边缘坚持一下，然后回到舒适区停留一下，调整好了再到舒适区边缘……如此反复。让自己处在舒适区的边缘持续练习，舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区。 学习不只是一味地努力，成长也不只需要“打鸡血”、拼意志力。只要站在舒适区边缘，一点一点往外走，同时和时间做朋友，你肯定会在不经意间发生蜕变。 二、关于行动力 我个人一般都会提前规划好第二天的事情，喜欢用各种不同的便签写下来，到晚上会检查一个个打✅，特别享受这种过程。我一直坚信好记性不如烂笔头，而且这样做的最大好处是消除“模糊”，因为我们的大脑会经常自己骗自己，我们会有认知、情绪和行动上的模糊，但如果把事情写下来时，目标就会更清晰、具体化，用编剧话说：在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。一开始我是刻意练习，现在已然成了一种习惯。当然也有计划赶不上变化的时候，那么就让变化去跟随变化吧。 三，关于人生五件套（早起冥想看剧写作运动） 我想说的是每个人可以根据自己的生活环境、习惯、爱好来制定自己的计划，不一定要套用别人的。 编剧说的睡眠节点我真是深有体会，人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛，我体验到的确实是这样。 我早起从来都不是问题，现在要改变的是早睡。五年以来（偶尔有事或特殊情况除外），坚持早起练习，趁家人还没起床时，独自一人去享受晨间的宁静，与自己的身心对话，觉得是一件非常美好的事情。这种美好的感觉会让我“上瘾”，所以从来不用闹钟，看了这部剧之后才知道，可能也是我有了感知睡眠节点的能力和习惯，真的不用担心醒不过来或错过正常的起床时间，这个生物时钟非常准。 再说看剧和写作方面，编剧也列举了很实用的例子，万变不离其宗，讲的再好也要我们自己去行动才行，“知”和“行”永远是分不开的，要不还是“懂得那么多道理，却依然过不好一生”。 只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。 如果人生是大海，那我们每个人都是一条小船，元认知能力强的人会时刻掌握方向舵，希望我们都能主动控制生命之船的航向。 在此祝各位书友： 中秋节快乐 万事皆顺遂！ 2021/09/20 帕妮
关于双向暗恋然后修成正果的故事故事情节里面的小细节和一些小点都很打动我 这是一个温暖人心的故事
确实有助于帮助自己梳理来自于生活的种种迹象，并且提升自己的思维方式
只是一本12月看完的书，现在才整理看剧笔记，原谅我最近疏于更细啦。 双减政策下，有报道未知演员自己淋着雨还为别人撑伞，于是我便翻开此剧，想对教育培训行业，对未知演员先生有些些了解。 【观看进度29%】 有三点让我记得比较深刻。一个是未知演员面对竞敌的大气，竞敌直接在他教室的门口给学生发广告，这挑衅也太赤裸了。但竞敌有难时（老师集体罢课，公司没钱赔给学生），未知演员很大方地让自己的老师过去支援，并对那些罢课的老师说，新东方不会收责任心不够，任性罢课，把学生晾在一边的老师。 一个是为了新东方的长远发展，身先士卒把自己的家人们都裁了。（让其他合伙人也跟着把家人裁了）解决公司家族关于复杂，决策效率地，管理混乱的局面。 一个是“包产到户”制的利与弊。小公司成立初期包产到户制可以调动起大家的积极性。可当公司发展到一定规模了，各部门的壁垒也越来越高，公共事务就没人愿意管。结果就是分解成很多个子公司，却没有足够大的凝聚力去创造更大的蛋糕 摘抄 1、家族成员一起创业的利与弊。没有组织结构及权益保障，企业会陷入某种混乱状态。也就是说，当学校或公司的发展越来越壮大时，一定要雇用跟创业者完全没有关系的人，还要用组织结构来保障他们的权益。 2、为什么家族企业发展到一定程度，出现的矛盾会比与外部的矛盾更难化解呢？因为它会涉及家族成员之间的利益关系、人情关系、血亲关系等；而与外部的矛盾，只涉及最基本的利益关系，只要把利益关系解决好，问题也就解决了。 3、包产到户的好处是每个人都在拼命地干，但坏处是发展到一定程度以后，管理结构不健全，无法支撑公司下一步的发展。 【观看进度62%】 看着新东方从一个小培训机构发展到一个学校，又发展成公司、集团，到最后上市，我的心情也越来越激动。仿佛自己也是其中一员。 除了情绪上的兴奋，我也了解到了一些与股市有关的知识，对扫除知识盲区有抛砖引玉之用。 （印象比较深刻的几点概念有通过“壳公司”上市，通过“VIE影子公司”在美国上市。太专业的我就不了解啦） 认识上发生变化的有，为什么上市前后公司管理层会有那么多矛盾，为什么上市需要原先很多内部董事退出，为什么上市后很多创始股东都退出将股票卖出，为什么上市成功对于最大股东CEO来说压力不减反增，且公司会开始新一段的长征。 所以接下来，或许我可以去查查有关股市，公司上市的一些知识网络图。作为2021年年底新的知识储备哈哈 摘抄 1、由于新东方公司刚成立，连三年的经营记录都没有，而且学校的资金也不能够全部转到公司去，所以就把新东方装到一个壳公司中去，这样新东方就占了壳公司一部分的股权，也就等于上市了 2、这家证券公司在看中了壳公司以后，就在二级市场上把壳公司的其他股票以非常低的价格买到手中，这样只要把新东方装到这个壳公司中，它就可以在二级市场把股价炒高好几倍，然后把股票卖出就能赚好几亿元，而新东方未来的发展如何他们是完全不关心的。 3、我的股票不能随便买卖，其他人都可以在非常短的时间后随便卖股票走人，但我不行，只有我一个人是被锁定的，这种感觉其实非常矛盾——我不能因为新东方成功上市就放松，觉得可以过另外一种人生了，反而觉得被套牢了，要去过一种被锁定的人生，而且被人期待，那种感觉并不好受。 4、就按照规定，锁定三个月。新东方上市三个月以后，所有股东都可以随时卖出自己的股票，但是有一个前提条件，那就是你必须不在管理层。如果你在管理层的话，买卖股票要受美国证券交易委员会监督，还要被通告。 5、因为大部分人还是非常希望能够根据股价的高低，随时来买卖股票，使自己能够更好地获利。 【观看进度100%】 在中国，资本市场和
一开始还觉得能看进去 越看越觉得幼稚可笑 很多设定都非常奇怪 弃了 烂文
适合刚开始写作的新人和对写作感兴趣的小白，本剧没有在写作技巧上花费太多笔墨，而是着重着墨于普通人如何通过写作与自己和解，如何通过写作表达出自己的真正的想法。编剧本人有多年修禅的经验，从她的文字中感受到其独有的魅力。书中也多次引用了编剧修禅的老师——片桐，对编剧所说过的话，都值得深入品味。 引述一句戈尔-维达尔的名言：“每位编剧和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。” 部分摘抄： 写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己相逢、相知、相守。 我们以为细节是日常俗事，然而有觉察力的人透过神奇的眼光看出去，奇迹同样也只是世俗之事而已。 写作是在焚尽你心灵中的迷雾，别把雾气带到纸上。 任何事情，只要投入全副身心，便是一趟孤独的旅程。 片桐老师有一次对我说：“我们都是佛，我看得出你是佛，但你并不相信我。等你看到自己是佛，就会醒觉了。那便是悟道。”我们很难去理解并珍视自己的生活，却能比较轻易的看到自身以外的事物。
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“为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。” 你有遇到过上面类似的情况吗？未知演员以提问的方式将本剧呈现，一下子就抓住了大部分读者的心理。《Vengador》是一本通俗易懂、很接地气的个人成长类剧集。虽然书里的很多观点我在别的书上都看过，但还是有几点让我深有感触，特别有共鸣。 一、关于舒适区边缘 我这个人做事情既不喜欢太难，也不喜欢太容易，也就是在舒适区边缘，这一点跟编剧不谋而合。不过每个人的舒适区、拉伸区和困难区都不一样，比如：同样一本剧，别人读起来可能刚好在拉伸区，但我读起来则在困难区。这个时候，我会选择先把这部剧放一放，去看那些自己感兴趣、又刚好能读懂的书，让兴趣、难度、需求同时匹配到舒适区边缘，这样的书让我更有所收获，再好的一本剧，你读不懂它对你来说也是毫无价值。个人觉得在难易适中的地带更容易找到学习的心流通道，因为我们只需每次到舒适区的边缘坚持一下，然后回到舒适区停留一下，调整好了再到舒适区边缘……如此反复。让自己处在舒适区的边缘持续练习，舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区。 学习不只是一味地努力，成长也不只需要“打鸡血”、拼意志力。只要站在舒适区边缘，一点一点往外走，同时和时间做朋友，你肯定会在不经意间发生蜕变。 二、关于行动力 我个人一般都会提前规划好第二天的事情，喜欢用各种不同的便签写下来，到晚上会检查一个个打✅，特别享受这种过程。我一直坚信好记性不如烂笔头，而且这样做的最大好处是消除“模糊”，因为我们的大脑会经常自己骗自己，我们会有认知、情绪和行动上的模糊，但如果把事情写下来时，目标就会更清晰、具体化，用编剧话说：在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。一开始我是刻意练习，现在已然成了一种习惯。当然也有计划赶不上变化的时候，那么就让变化去跟随变化吧。 三，关于人生五件套（早起冥想看剧写作运动） 我想说的是每个人可以根据自己的生活环境、习惯、爱好来制定自己的计划，不一定要套用别人的。 编剧说的睡眠节点我真是深有体会，人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛，我体验到的确实是这样。 我早起从来都不是问题，现在要改变的是早睡。五年以来（偶尔有事或特殊情况除外），坚持早起练习，趁家人还没起床时，独自一人去享受晨间的宁静，与自己的身心对话，觉得是一件非常美好的事情。这种美好的感觉会让我“上瘾”，所以从来不用闹钟，看了这部剧之后才知道，可能也是我有了感知睡眠节点的能力和习惯，真的不用担心醒不过来或错过正常的起床时间，这个生物时钟非常准。 再说看剧和写作方面，编剧也列举了很实用的例子，万变不离其宗，讲的再好也要我们自己去行动才行，“知”和“行”永远是分不开的，要不还是“懂得那么多道理，却依然过不好一生”。 只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。 如果人生是大海，那我们每个人都是一条小船，元认知能力强的人会时刻掌握方向舵，希望我们都能主动控制生命之船的航向。 在此祝各位书友： 中秋节快乐 万事皆顺遂！ 2021/09/20 帕妮
关于双向暗恋然后修成正果的故事故事情节里面的小细节和一些小点都很打动我 这是一个温暖人心的故事
确实有助于帮助自己梳理来自于生活的种种迹象，并且提升自己的思维方式
只是一本12月看完的书，现在才整理看剧笔记，原谅我最近疏于更细啦。 双减政策下，有报道未知演员自己淋着雨还为别人撑伞，于是我便翻开此剧，想对教育培训行业，对未知演员先生有些些了解。 【观看进度29%】 有三点让我记得比较深刻。一个是未知演员面对竞敌的大气，竞敌直接在他教室的门口给学生发广告，这挑衅也太赤裸了。但竞敌有难时（老师集体罢课，公司没钱赔给学生），未知演员很大方地让自己的老师过去支援，并对那些罢课的老师说，新东方不会收责任心不够，任性罢课，把学生晾在一边的老师。 一个是为了新东方的长远发展，身先士卒把自己的家人们都裁了。（让其他合伙人也跟着把家人裁了）解决公司家族关于复杂，决策效率地，管理混乱的局面。 一个是“包产到户”制的利与弊。小公司成立初期包产到户制可以调动起大家的积极性。可当公司发展到一定规模了，各部门的壁垒也越来越高，公共事务就没人愿意管。结果就是分解成很多个子公司，却没有足够大的凝聚力去创造更大的蛋糕 摘抄 1、家族成员一起创业的利与弊。没有组织结构及权益保障，企业会陷入某种混乱状态。也就是说，当学校或公司的发展越来越壮大时，一定要雇用跟创业者完全没有关系的人，还要用组织结构来保障他们的权益。 2、为什么家族企业发展到一定程度，出现的矛盾会比与外部的矛盾更难化解呢？因为它会涉及家族成员之间的利益关系、人情关系、血亲关系等；而与外部的矛盾，只涉及最基本的利益关系，只要把利益关系解决好，问题也就解决了。 3、包产到户的好处是每个人都在拼命地干，但坏处是发展到一定程度以后，管理结构不健全，无法支撑公司下一步的发展。 【观看进度62%】 看着新东方从一个小培训机构发展到一个学校，又发展成公司、集团，到最后上市，我的心情也越来越激动。仿佛自己也是其中一员。 除了情绪上的兴奋，我也了解到了一些与股市有关的知识，对扫除知识盲区有抛砖引玉之用。 （印象比较深刻的几点概念有通过“壳公司”上市，通过“VIE影子公司”在美国上市。太专业的我就不了解啦） 认识上发生变化的有，为什么上市前后公司管理层会有那么多矛盾，为什么上市需要原先很多内部董事退出，为什么上市后很多创始股东都退出将股票卖出，为什么上市成功对于最大股东CEO来说压力不减反增，且公司会开始新一段的长征。 所以接下来，或许我可以去查查有关股市，公司上市的一些知识网络图。作为2021年年底新的知识储备哈哈 摘抄 1、由于新东方公司刚成立，连三年的经营记录都没有，而且学校的资金也不能够全部转到公司去，所以就把新东方装到一个壳公司中去，这样新东方就占了壳公司一部分的股权，也就等于上市了 2、这家证券公司在看中了壳公司以后，就在二级市场上把壳公司的其他股票以非常低的价格买到手中，这样只要把新东方装到这个壳公司中，它就可以在二级市场把股价炒高好几倍，然后把股票卖出就能赚好几亿元，而新东方未来的发展如何他们是完全不关心的。 3、我的股票不能随便买卖，其他人都可以在非常短的时间后随便卖股票走人，但我不行，只有我一个人是被锁定的，这种感觉其实非常矛盾——我不能因为新东方成功上市就放松，觉得可以过另外一种人生了，反而觉得被套牢了，要去过一种被锁定的人生，而且被人期待，那种感觉并不好受。 4、就按照规定，锁定三个月。新东方上市三个月以后，所有股东都可以随时卖出自己的股票，但是有一个前提条件，那就是你必须不在管理层。如果你在管理层的话，买卖股票要受美国证券交易委员会监督，还要被通告。 5、因为大部分人还是非常希望能够根据股价的高低，随时来买卖股票，使自己能够更好地获利。 【观看进度100%】 在中国，资本市场和
一开始还觉得能看进去 越看越觉得幼稚可笑 很多设定都非常奇怪 弃了 烂文
适合刚开始写作的新人和对写作感兴趣的小白，本剧没有在写作技巧上花费太多笔墨，而是着重着墨于普通人如何通过写作与自己和解，如何通过写作表达出自己的真正的想法。编剧本人有多年修禅的经验，从她的文字中感受到其独有的魅力。书中也多次引用了编剧修禅的老师——片桐，对编剧所说过的话，都值得深入品味。 引述一句戈尔-维达尔的名言：“每位编剧和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。” 部分摘抄： 写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己相逢、相知、相守。 我们以为细节是日常俗事，然而有觉察力的人透过神奇的眼光看出去，奇迹同样也只是世俗之事而已。 写作是在焚尽你心灵中的迷雾，别把雾气带到纸上。 任何事情，只要投入全副身心，便是一趟孤独的旅程。 片桐老师有一次对我说：“我们都是佛，我看得出你是佛，但你并不相信我。等你看到自己是佛，就会醒觉了。那便是悟道。”我们很难去理解并珍视自己的生活，却能比较轻易的看到自身以外的事物。