《下落的恐惧Fear of Falling》，剧情,传记作品，美国出品，2014年上映。
关注这位精神科医生的youtube频道有两年了，几乎每天他都会发一段3-5分钟的视频回答一个精神科相关的提问，答案简洁但是都非常实用，很是佩服。 很惊喜在这里就能读到他的书，获益匪浅，感恩✨
Jeff Biehl说：“剧集家总是想远离政治，剧集却自己逼近了政治。剧集家总是想关心“人的命运”，却忘了关心自己的命运。这就是他们的悲剧所在。”我却在心里总以为，剧集家应该是虚拟世界中，不停荡漾的人，却终又在此遇见真实，这才是我读这部剧的真正所得吧。强烈推荐
为什么看剧这件事完全就放不下呢，可能是因为放不下读完后那种很透气的感觉，有些书越读越让人惊讶，啊，原来是这样，这事儿让他给说出来了，这个意思让他给说出来了。此前我感到，但我不明白，突然发现原来有人那么专心地在想这个问题，我们都在这个问题当中，但是他说出来了，就好透气，这段话也是被陈丹青说出来的， 这部剧读的时间上和心绪上都有些零碎，来不及形成很系统的读后感。茶余饭后，翻开自己以前留下的文字，或长篇大论或只言片语，基本全是自我的发泄，对于所看剧的内容提到甚少，以剧评之名行自我发泄之实，实在是要不得。有了这种心思，看完了这部剧，心中有些表达的欲望，却也都是被编剧激起的私人心绪波澜，想要梳理书本，也不知从何处下手了。我想，如果想要达到我希望的那种目标，至少需要同等的时间回读全书。这也暴露我看剧的很大问题，就是一直在书中找自己，对于整本剧的把握不是那么深刻。虽然发现了问题，我仍然没有立马行动的勇气，还是寄希望于循序渐进，于温和中自觉的纠正方向，给自己这里做上标记，
可以没有学历，但是肚子里不能没有黑水。要有真本事真才华，这些应该是个人都有准备的。
很有趣的外新史，讲到了很多独特的案例，互联网发展史的书很多，这本读起来更轻松
每段感情里的两个人，总有一个承担起“爱者”，另一个背负“被爱者” 的角色，可能每个爱者都是执迷者的身份，只是程度不一罢了。这世上有轰轰烈烈的爱情，有细如流水的爱情，还有相爱相杀的爱情……不论是哪种，他们都没有好坏之分，只有千姿百态的不同。或许在感情里追求平等的人注定要被伤害吧；我们总是否认感情是赤裸裸的“商品交易”，却又默认每个人在感情里各取所需，人就是这样的矛盾。 这部剧最重要的是，教会我们如何认清自己和他人，更重要的是，如何改变伤痕累累的自己。有人说人生就像一盘菜，你不能等所有料都准备好再一次下下去。所以，每个人都是不断成长不断改变的，从书中我们都能获取一定的启发。 但是要记住，没有人可以教会你如何去爱。要想知道什么是爱，就要先知道怎么去爱别人。况且，爱还很难达到，我们大多数情况下只是非常喜欢罢了……年轻时还是要多经历，因为随着时间流逝，我们感受痛苦的能力越来越弱，因为被伤害过而畏畏缩缩不免太可惜了，在经历过痛苦过后，随之而来的还有欢愉。 每个人的人生只有一次，不要留下遗憾。
影评评论
关注这位精神科医生的youtube频道有两年了，几乎每天他都会发一段3-5分钟的视频回答一个精神科相关的提问，答案简洁但是都非常实用，很是佩服。 很惊喜在这里就能读到他的书，获益匪浅，感恩✨
Jeff Biehl说：“剧集家总是想远离政治，剧集却自己逼近了政治。剧集家总是想关心“人的命运”，却忘了关心自己的命运。这就是他们的悲剧所在。”我却在心里总以为，剧集家应该是虚拟世界中，不停荡漾的人，却终又在此遇见真实，这才是我读这部剧的真正所得吧。强烈推荐
为什么看剧这件事完全就放不下呢，可能是因为放不下读完后那种很透气的感觉，有些书越读越让人惊讶，啊，原来是这样，这事儿让他给说出来了，这个意思让他给说出来了。此前我感到，但我不明白，突然发现原来有人那么专心地在想这个问题，我们都在这个问题当中，但是他说出来了，就好透气，这段话也是被陈丹青说出来的， 这部剧读的时间上和心绪上都有些零碎，来不及形成很系统的读后感。茶余饭后，翻开自己以前留下的文字，或长篇大论或只言片语，基本全是自我的发泄，对于所看剧的内容提到甚少，以剧评之名行自我发泄之实，实在是要不得。有了这种心思，看完了这部剧，心中有些表达的欲望，却也都是被编剧激起的私人心绪波澜，想要梳理书本，也不知从何处下手了。我想，如果想要达到我希望的那种目标，至少需要同等的时间回读全书。这也暴露我看剧的很大问题，就是一直在书中找自己，对于整本剧的把握不是那么深刻。虽然发现了问题，我仍然没有立马行动的勇气，还是寄希望于循序渐进，于温和中自觉的纠正方向，给自己这里做上标记，
可以没有学历，但是肚子里不能没有黑水。要有真本事真才华，这些应该是个人都有准备的。
很有趣的外新史，讲到了很多独特的案例，互联网发展史的书很多，这本读起来更轻松
每段感情里的两个人，总有一个承担起“爱者”，另一个背负“被爱者” 的角色，可能每个爱者都是执迷者的身份，只是程度不一罢了。这世上有轰轰烈烈的爱情，有细如流水的爱情，还有相爱相杀的爱情……不论是哪种，他们都没有好坏之分，只有千姿百态的不同。或许在感情里追求平等的人注定要被伤害吧；我们总是否认感情是赤裸裸的“商品交易”，却又默认每个人在感情里各取所需，人就是这样的矛盾。 这部剧最重要的是，教会我们如何认清自己和他人，更重要的是，如何改变伤痕累累的自己。有人说人生就像一盘菜，你不能等所有料都准备好再一次下下去。所以，每个人都是不断成长不断改变的，从书中我们都能获取一定的启发。 但是要记住，没有人可以教会你如何去爱。要想知道什么是爱，就要先知道怎么去爱别人。况且，爱还很难达到，我们大多数情况下只是非常喜欢罢了……年轻时还是要多经历，因为随着时间流逝，我们感受痛苦的能力越来越弱，因为被伤害过而畏畏缩缩不免太可惜了，在经历过痛苦过后，随之而来的还有欢愉。 每个人的人生只有一次，不要留下遗憾。