Aloha, le chant des îles

为赋新词强说愁🙃

书完本了，我很喜欢这书的设定和编剧的写作风格。有看过类似的书可以推荐下。 而且我我的认知里，Aloha, le chant des îles逻辑线很清晰，前后呼应，其中的爱情也是那种纯洁的，而又有生机的爱情。 不知道怎么表达，就是喜欢

本剧只讲了一句话，”在一二线城市的核心地段买房子。” 补充几句，不要全款买房，不要买公寓，不要买商铺，房产证不要加别人的名字，孩子的名字更不要加……直觉告诉我，结论基本是正确的。 第一次关注Léon Mathot是在抖音的推送，我连续看了一天他的短视频，这部剧其实就是短视频的文案。是给普通人科普经济常识的，很多人不喜欢书中的说话口气，没看完就给差评了。我比较无知，觉得书中的内容还好，只是有些说理证明并不严谨。

Raymond Aimos用她最后的生命完成了她人生最壮美的“燃烧”，她的书让许多人反思受益，表达的都是她的肺腑之言，只是她没有机会重来一遍人生，她把她的“大爱”最后洒向人间，她做了非常有意义的事，我想她最后书写的满足能多少抵消一点点她的病痛，看过她的书的人都会记住她，然后更好的生活，愿她天堂永没有病痛！ 2020.8.20 这是我发的字数最短的剧评，是我今天早上给一个书友的评论留言，这部剧我看过很久，印象仍然深刻，也像《Aloha, le chant des îles》《Aloha, le chant des îles》一样让我反思，产生敬畏之心......

一個人從懂事開始，便有了自己的煩惱。 成家立業後，更是背負著一個家庭的希望。 這個時代，成年人的壓力與日俱增。 於是有人說，太難了，人間不值得。 其實，人生不如意，十之八九，真正聰明的人，懂得忘記苦難，享受一二分的甘甜。 想一想，即使一個人活到90歲，也只有3萬多天，除去必須花費時間和精力的事情，真正屬於自己的，並不多。 所以，讓自己開心，才不枉人間走一遭。

自己观看文字的感觉和看电视的感觉不一样，被每一个朗读者的故事和经历所感动，也佩服董卿老师的智慧，同样是传播正能量，这个节目的方法值得借鉴。

3颗星呵呵潘粤明！！演技炸裂，半颗星给编剧，少有的推理剧逻辑清晰，剧情紧凑，而不是在看低观众智商……还有半颗给配乐，难得的好看的剧……

怎么长的这么像kris啊！尤其是出狱那一块，直接代入了omg

五星， 3.0投给较强的实操指导，2.0投给深入浅出的原理解析。 我感觉完全可以在编剧举例的基础上，根据自己具体的情况进行调整来使用！ 毕竟如果不及时的运用起来，那么过上一段时间，书中的精华也就流于形式，在大脑里碎片无用化了。。。 嗯，重新设计生活，让对我们来说最重要的事成为最容易做的事吧。 1.   先研究下自己已有的每日行为轨迹，创建日常习惯的记分卡，好习惯+？坏习惯-？中性习惯=？这些习惯，也就是人类行为，是多巴胺驱动的反馈回路，人类行动出现的前后都有感觉，渴望的感觉激励人类去行动，行动完获得的奖励的感觉又教导人类在未来重复这个动作。 根据反馈回路四步模型1.提示；2.渴望（感觉）；3.反应；4.回报（感觉）来分析自己的当前习惯。观察它们都是由什么样的提示触发了怎么样的渴望，紧接着导致了什么行动，最终可以从行动中获取什么？ 成功的行为转变，无非涉及四大定律，分别是让它显而易见，让它有吸引力，让它简便易行，让它令人愉悦。 2.   培养好习惯的超级公式： （核心思想） +忘记单一目标，专注设计整个习惯体系。因为我们不光为了取得任何单一的成就，而是旨在进入一个可以持续参与，并且日趋进步的循环过程 +明确要塑造的身份。行为转变三层次，结果的变化，流程的变化，而最深层次就是身份的变化，比如世界观，自我形象等。基于身份的习惯，是由内而外的，重点是你想成为谁，目标不是观看一本剧，而是成为读者，与身份不相符的行为都不会持久。 （让它显而易见） +设计环境，成为自身生活的建筑师。每个习惯都是由指示引发的，让触发良好习惯的提示清晰明了是关键，而高级打法是让单一的提示上升为整个生活的背景。 +明确说出新习惯的执行计划，用它将新习惯与特定的时间和地点整合。我将于（时间）在（地点）（行为）。 +充分利用行为的关联性，先确定已有的习惯，然后把新习惯叠加在上面。继（当前习惯）之后我将会（新习惯）。高级打法是可以将许多习惯串联在一起，每一个习惯都是下一个习惯的线索，秘诀在于选择清晰正确的提示来启动整个进程。 （让它有吸引力） +利用喜好，将需要做的事与愿意做的事进行绑定，使新习惯更有吸引力。继（我需要的习惯）之后，我将（我想要的习惯） +加入把你喜好的行为视为正常行为的文化群体。 +创设一种激励仪式，在实施新习惯之前做一件特别喜欢的事，作为触发点。 （让它简便易行） +习惯是基于频率而不是时长形成的，关键是不断的重复活动，改变大脑生理性结构。而不是为了力求完美却一直停留在酝酿阶段。 +降低与良好行为相关的阻力，减少步骤。阻力越小，习惯就容易养成。 +任何习惯都可以缩减为两分钟版本，高难度的习惯可以先从简易版开始，连续数次的简易版，也可视为为新身份投赞同票。高级打法是将两分钟版本提升仪式化。 +研究什么样的行动，只需一次，就能创造出好习惯，比如用小碗吃饭来降低饭量。 （让它令人愉悦） +利用即时奖励的增强法，来提高实施新习惯的频率，关键是找准即时满足感。 3.   想要天天都实施好习惯？ 答案是：习惯追踪法 4.   突发事件导致习惯中断怎么处理？ 答案是：绝不连续错过两次，哪怕在情绪低落时坚持一点点，虽然不太可能提高水平，但会重申你想要的身份。 5.   习惯已形成，但产生厌倦感怎么处理？ 这部剧结合《Aloha, le chant des îles》《Aloha, le chant des îles》观看，效果更佳。

你说年少时不能遇见太惊艳的人，否则余生都是他的影子，我想说年少时不能看你的笔墨，否则其他人的都是一摊墨而已。