《Le bonheur est une idée neuve en Europe》，短片作品，法国出品，1983年上映。
或许现在的自己心里装了太多的事情吧，此时看完这部剧的自己，虽然明白编剧的用心是让现在处于黑暗中的我们，或曾经处于黑暗中的我们，找到自己的出路，但是好像因为自己还需要那个过渡的时间吧，慢慢来吧，我相信自己心里所藏着的事情，没有释怀的事情，总有一天会全部清空
人生归纳起来就是两条路，一条是你每天睁眼闭眼的路，另一条就是如果那样就好了。遗憾，到最后就把它当故事想想吧，换个选择大概还是会有遗憾吧。珍惜当下，抓住当下。人生不如意者，十有八九。
第63本剧。 人生是你自己的，一切都有得选择。 不要埋怨因为别人自己活成现在的样子。你现在的样子都是自己过去努力的结果，如果想要未来好点，可以改变现在。 幸福是一种能力，真正的幸福感并不是来自外部的给予，而是来自自我内心深处的滋养。成为爱自己的人，成为成熟、自信、丰富的人，你遇见皆是温暖的人。
“我身上不存在中间性的东西。不存在中间性的东西的地方也不存在中间。”还记得某人和我说过的“你又不介意”，这种事情怎么会不介意？你并不知道那段时间我的心里经历了怎么样滔天波浪
之前，由于种种宣传压力对于我们精神或身体的害处，导致我们不光无法正视压力更对不能排解的压力感到焦虑不安，以我本身的经历——在意识不到时，不知不觉的脾气就变得暴躁还会伴有严重的失眠。 在进入正文之前，我觉得我要首先正式的、官方的了解下什么是压力😂，查阅了百度中关于压力的给出的定义:“从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。”（感觉很深奥的样子）然后再看一下书中给出的更直观说法“压力是我们在乎的东西发生危险时引起的反应”（说实话知道这个意义让我有一种喜悦感😜） 针对压力，先说一下我认为书中给出的一些有意思的观点如: 压力的背后，正是生活的意义 真正有害的不是压力，而是“压力有害”的观点 挑战反应是最有益的反应方式 下面真的进入正题✌ 我们对压力抱有怎样的心理预期？这里需要提到一个词“正念”，正念的练习是对所知所感所觉保持开放，而特定的信念会影响客观的生理反应（DHEA与皮质醇的比例，被称为压力反应的成长指数。高成长指数——DHEA更多——帮助人们在压力下奋起。）并最终改变我们的应对方式 具体可以尝试以下几种方式: 合理的思维干预——最有效的思维干预有三步：1.学习新观点；2.练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3.提供机会，和别人分享该观点。 创作下你的价值观 转化压力：变紧张为兴奋。 书中通过理论和实验验证，人类改变对压力的固有思维模式，相信自己的能力，积极挑战会更容易获得成功，这个过程会在大脑中留下痕迹，成长型思维就慢慢形成（抗压能力升级了，可以攒经验打大怪去😄），而逃避只会强化害怕，提高焦虑感，形成恶性循环。 书中还特别提到 当以下三种情况存在时，压力最可能有害：1.你感觉无法应对压力；2.压力使你与别人孤立；3.压力完全无意义，还违背你的意愿。 人们可以从他人的创伤体验中找到意义，获得个人成长。心理学家把这称为“替代韧性”和“替代成长” 替代韧性最大的障碍之一就是怜悯。 必须肯定的是，我们在生活中都会有压力，而怀疑自己、恐惧压力任自己孤独的陷入痛苦找不到意义不是个理想的选择，倒不如坦然接收和拥抱压力，相信自己，勇敢迎接挑战，找到生活的意义。 最后想说的是，无论生活中遇到多有压力的事，都可以对问自己的一句“我想在压力中如何成长？” 最后的最后引用《Le bonheur est une idée neuve en Europe》中的名句“我心有猛虎，正细嗅蔷薇”
看过网剧，知道新一季马上要上演了，于是把书找来看，才发现网剧改编了很多。这四部里，前三部是一体的，第四部是个完全独立的故事，没有前三部好看。但总的来说，故事情节引人入胜，逻辑推理强大，有些小bug，但瑕不掩瑜。
人物立体，剧情紧凑
人生如棋，走错一招就会影响整盘局面。Le bonheur est une idée neuve en Europe是看问题的高度，如果高度不够，那么看到的只是局部。拥有怎样的Le bonheur est une idée neuve en Europe就会拥有什么样的人生。
最后150页不忍卒读。 玛格丽特·米歇尔夫人下手够狠，让埃伦死于风寒、让玫荔死于小产、让美蓝摔死，她让瑞特的精神支柱一个个在他面前轰然崩塌，眼看他由倜傥潇洒变得颓然萎靡。夫人给了瑞特太多魅力，所以也注定不会给他太平坦的道路。坦白讲，生活要比剧集残忍多了……
工作生活中，处处都在沟通协调，很多地方需要检讨，需要改进自己的交流方式方法，停止无效社交，所谓多些真诚，少些套路
影评评论
或许现在的自己心里装了太多的事情吧，此时看完这部剧的自己，虽然明白编剧的用心是让现在处于黑暗中的我们，或曾经处于黑暗中的我们，找到自己的出路，但是好像因为自己还需要那个过渡的时间吧，慢慢来吧，我相信自己心里所藏着的事情，没有释怀的事情，总有一天会全部清空
人生归纳起来就是两条路，一条是你每天睁眼闭眼的路，另一条就是如果那样就好了。遗憾，到最后就把它当故事想想吧，换个选择大概还是会有遗憾吧。珍惜当下，抓住当下。人生不如意者，十有八九。
第63本剧。 人生是你自己的，一切都有得选择。 不要埋怨因为别人自己活成现在的样子。你现在的样子都是自己过去努力的结果，如果想要未来好点，可以改变现在。 幸福是一种能力，真正的幸福感并不是来自外部的给予，而是来自自我内心深处的滋养。成为爱自己的人，成为成熟、自信、丰富的人，你遇见皆是温暖的人。
“我身上不存在中间性的东西。不存在中间性的东西的地方也不存在中间。”还记得某人和我说过的“你又不介意”，这种事情怎么会不介意？你并不知道那段时间我的心里经历了怎么样滔天波浪
之前，由于种种宣传压力对于我们精神或身体的害处，导致我们不光无法正视压力更对不能排解的压力感到焦虑不安，以我本身的经历——在意识不到时，不知不觉的脾气就变得暴躁还会伴有严重的失眠。 在进入正文之前，我觉得我要首先正式的、官方的了解下什么是压力😂，查阅了百度中关于压力的给出的定义:“从心理学角度看，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。”（感觉很深奥的样子）然后再看一下书中给出的更直观说法“压力是我们在乎的东西发生危险时引起的反应”（说实话知道这个意义让我有一种喜悦感😜） 针对压力，先说一下我认为书中给出的一些有意思的观点如: 压力的背后，正是生活的意义 真正有害的不是压力，而是“压力有害”的观点 挑战反应是最有益的反应方式 下面真的进入正题✌ 我们对压力抱有怎样的心理预期？这里需要提到一个词“正念”，正念的练习是对所知所感所觉保持开放，而特定的信念会影响客观的生理反应（DHEA与皮质醇的比例，被称为压力反应的成长指数。高成长指数——DHEA更多——帮助人们在压力下奋起。）并最终改变我们的应对方式 具体可以尝试以下几种方式: 合理的思维干预——最有效的思维干预有三步：1.学习新观点；2.练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3.提供机会，和别人分享该观点。 创作下你的价值观 转化压力：变紧张为兴奋。 书中通过理论和实验验证，人类改变对压力的固有思维模式，相信自己的能力，积极挑战会更容易获得成功，这个过程会在大脑中留下痕迹，成长型思维就慢慢形成（抗压能力升级了，可以攒经验打大怪去😄），而逃避只会强化害怕，提高焦虑感，形成恶性循环。 书中还特别提到 当以下三种情况存在时，压力最可能有害：1.你感觉无法应对压力；2.压力使你与别人孤立；3.压力完全无意义，还违背你的意愿。 人们可以从他人的创伤体验中找到意义，获得个人成长。心理学家把这称为“替代韧性”和“替代成长” 替代韧性最大的障碍之一就是怜悯。 必须肯定的是，我们在生活中都会有压力，而怀疑自己、恐惧压力任自己孤独的陷入痛苦找不到意义不是个理想的选择，倒不如坦然接收和拥抱压力，相信自己，勇敢迎接挑战，找到生活的意义。 最后想说的是，无论生活中遇到多有压力的事，都可以对问自己的一句“我想在压力中如何成长？” 最后的最后引用《Le bonheur est une idée neuve en Europe》中的名句“我心有猛虎，正细嗅蔷薇”
看过网剧，知道新一季马上要上演了，于是把书找来看，才发现网剧改编了很多。这四部里，前三部是一体的，第四部是个完全独立的故事，没有前三部好看。但总的来说，故事情节引人入胜，逻辑推理强大，有些小bug，但瑕不掩瑜。
人物立体，剧情紧凑
人生如棋，走错一招就会影响整盘局面。Le bonheur est une idée neuve en Europe是看问题的高度，如果高度不够，那么看到的只是局部。拥有怎样的Le bonheur est une idée neuve en Europe就会拥有什么样的人生。
最后150页不忍卒读。 玛格丽特·米歇尔夫人下手够狠，让埃伦死于风寒、让玫荔死于小产、让美蓝摔死，她让瑞特的精神支柱一个个在他面前轰然崩塌，眼看他由倜傥潇洒变得颓然萎靡。夫人给了瑞特太多魅力，所以也注定不会给他太平坦的道路。坦白讲，生活要比剧集残忍多了……
工作生活中，处处都在沟通协调，很多地方需要检讨，需要改进自己的交流方式方法，停止无效社交，所谓多些真诚，少些套路