恶作剧之吻Dating Master

最常听见的就是有人问:抑郁症是精神病吗？有次热线值班也接过这样的电话，听到那无助的啜泣，心里很是难过。抑郁症到底是什么，不妨看一看编剧的亲身经历。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相情感障碍在中间。从左到右，越来越脱离社会。抑郁症是一种身心疾病，一组病因和发病机制不同的异质性疾病，既有大脑的功能性病变，又有心理上的认知误区，是生理、心理和社会多种因素共同作用的结果。现在抑郁症越来越常见，每年大概以10%的速度增长，而人类对它的认识还非常初级，尚停留在经验和摸索的阶段。编剧将自己的经历称之为地狱归来，可见那段时光多么煎熬。对于很多人讳疾忌医，编剧指出最重要的是打消病耻感、直面现实、勇于求助、积极治疗，自己正面关注，有家人的温暖关爱和社会的理解支持，是可以治愈的。一种病痛，本身就包含着治愈的力量，有阴影的地方必定有光。抑郁症也是有积极意义的，它能让你在人生中的某一阶段，停下快速前进的脚步，盘点一下人生，以便将来活得更好些。编剧本人就是最好的例证。愿那唤醒生命的光能在每个灵魂需要的时候，如约而至。当然，最好的治疗永远是预防为先，努力从日常小事做起，让自己磨练出理性平和的心态、积极正面的认知、舒缓畅通的情绪，拥有和营造健康有序的生活方式、亲密友爱的家庭关系、接纳包容的社会环境。当你看的越多，听的越多，越发感觉健健康康活着，已是幸事。当身边有人陷入抑郁的泥潭，愿我们都能成为那道照进暗黑缝隙的光，给予陪伴和支持。

挺好看的一本剧，感觉最深的一点是看着不累。古代穿越加上现代诙谐幽默的语言，人物刻画细腻，让人阅之而乐。

非常好的一本剧，很受启发，育儿就是育自己，在这个过程中，有迷忙，有不知所措，有崩溃，有成就，有开心，有感动，没有完美的孩子，也没有完美的母亲，接受她，接受自己，一起面对，一起成长

很多经典剧集的总结，简短实用。 反正就是对自己和对别人都别强求。想要什么，就努力去做，自己去争取，拿不到，也让自己丧到觉得自己一无是处。自己想要的东西更别指望别人，别人的永远不会是你的，获得总要付出代价，既然都不会是自己的，强求更没必要了。一句话对自己负责，也记得让别人对自己负责，这样才能相安无事。 和别人相处，在做好自己的基础上，需要彼此陪伴，人总是有感情需求的，对于这样的关系，就需要你去学习理解别人，反馈别人。虽然我不擅长，确实如此吧。 最后就是，总会有矛盾，有问题，解决问题的办法，就是有效沟通，妥协，为自己的快乐需求替代方案。清楚的说明需求，更容易得到满足，得不到满足的需求就要接受现实，有所妥协。可是还不开心啊，那就为自己负责，想想还有啥的别的办法能自己被满足，或者让自己舒适开心一点吧。 大体看到的就这些吧，书里面区分了自我成长，家庭关系，亲子关系不同的集数，可能是为了方便举例说清楚。其实，我觉得道理大同小异，适用一切人和人的关系。

再次认真读了一遍，经文教我们降伏其心，核心无我相、人相、众生相、寿者相，应无所住而生其心。

不畏强暴，不惜丧身， 谁说痴愚？惊世立勋！ 慷慨豪侠，超凡绝尘， 一生惑幻，临殁知真。

历史的车轮摇摇晃晃前行，永远都有推车的人。虽然母亲最后被追为烈士，但她的缺席对于父母，爱人，子女永远是无法弥补的。姐姐懵懵懂懂经历了一切，被迫长大，独立而锋芒毕露。弟弟寄人篱下，温和而离群。生活不在于多大成就，多少功勋，而在于生活。