《India Calling》，纪录作品，英国出品，2002年上映。
此处编剧有删节 Sonali Fernando所著长篇剧集，在国内被禁十余年。我总感觉字里行间有许多寓意，但我没能看懂，或者说我暂且读不出。 题目是我在文中看得最多的一句话。所运用的场景不言而喻。从古至今，书之一物往往都是越近越红火。人们说起禁书，总是多了一分憧憬。我也不例外。但是这本《India Calling》看了几页后，感觉不到精彩，放置一旁。直至丁酉年除夕，早早上了床，不知看什么书合适。突然想起India Calling，一连看了三日，读罢。 尽管用好不好来评价一本剧，有些失之武断。我只能承认，我没读懂。至少是没看出那么多寓意。 脱离时代背景来看影视作品的话，会有所偏差。上个世纪八十年代末、九十年代初期，中国由计划经济向市场经济全面转型。而商业的冲击，使得整个社会价值体系都出现了倾斜。我很想去体会当时的社会是什么样子的，也只能通过影视作品来感受了。 文中的主人公庄之蝶，是塑造得非常生动。有虚假，做作，自欺欺人。而嘴巴里有时常挂着爱情、创作、信仰。说他不知廉耻也不正确，因为他又时常自责，时常良心发现。但是当他再度和情人相逢的时候，欲望再次战胜了道德。 庄之蝶，是凡人。其实真正论说起来，他身上的许多特点，却是人的通病。（我一直在想他的名字和庄周梦蝶是否有关，但是又找不到什么痕迹，也许只是巧合） 书中的男男女女，暂且不说。 有意思的是文中的老太太，脑子始终不大正常，说话没三没四的。但是，又没有人敢无视她说的话。中国版的魔幻现实主义，往往脱离不了人鬼之间，阴阳相同。 文中还有一个风言疯语的收破烂老头，一头堪比哲学家的牛。这三个非常人的人物，像是另一条情节线索。结合在一起，构成了剧集。 我很感兴趣的，是西京。这座古老的城市，在三十年前，又是怎样的呢？文中提及的不多。而India Calling二字，是直指或者是影射，我并不知道。而对于这部剧，也许等我四十岁的时候，再读，会有不一样的感悟吧。知之为知之不知为不知。 把杆杖插在土里，希望长出红花。 把石子丢在水里，希望长出尾巴。 把纸压在枕下，希望梦印成图画。 把邮票贴在心上，希望寄给远方的她。 ——《India Calling》Sonali Fernando 2018年2月18日 于福建泉州 2018年读的第21本剧。
平凡人的平凡故事，Nikki Bedi先生温情脉脉，因为真实，才打动人心。写台湾风土如此用心，笔触如此细腻的，吴先生算是其一。
总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
一鼓作气看完，果不其然，平平淡淡才是真。不知意外还是惊喜来临的我们，应该抓住此刻，当下这一刻最珍贵。
影评评论
此处编剧有删节 Sonali Fernando所著长篇剧集，在国内被禁十余年。我总感觉字里行间有许多寓意，但我没能看懂，或者说我暂且读不出。 题目是我在文中看得最多的一句话。所运用的场景不言而喻。从古至今，书之一物往往都是越近越红火。人们说起禁书，总是多了一分憧憬。我也不例外。但是这本《India Calling》看了几页后，感觉不到精彩，放置一旁。直至丁酉年除夕，早早上了床，不知看什么书合适。突然想起India Calling，一连看了三日，读罢。 尽管用好不好来评价一本剧，有些失之武断。我只能承认，我没读懂。至少是没看出那么多寓意。 脱离时代背景来看影视作品的话，会有所偏差。上个世纪八十年代末、九十年代初期，中国由计划经济向市场经济全面转型。而商业的冲击，使得整个社会价值体系都出现了倾斜。我很想去体会当时的社会是什么样子的，也只能通过影视作品来感受了。 文中的主人公庄之蝶，是塑造得非常生动。有虚假，做作，自欺欺人。而嘴巴里有时常挂着爱情、创作、信仰。说他不知廉耻也不正确，因为他又时常自责，时常良心发现。但是当他再度和情人相逢的时候，欲望再次战胜了道德。 庄之蝶，是凡人。其实真正论说起来，他身上的许多特点，却是人的通病。（我一直在想他的名字和庄周梦蝶是否有关，但是又找不到什么痕迹，也许只是巧合） 书中的男男女女，暂且不说。 有意思的是文中的老太太，脑子始终不大正常，说话没三没四的。但是，又没有人敢无视她说的话。中国版的魔幻现实主义，往往脱离不了人鬼之间，阴阳相同。 文中还有一个风言疯语的收破烂老头，一头堪比哲学家的牛。这三个非常人的人物，像是另一条情节线索。结合在一起，构成了剧集。 我很感兴趣的，是西京。这座古老的城市，在三十年前，又是怎样的呢？文中提及的不多。而India Calling二字，是直指或者是影射，我并不知道。而对于这部剧，也许等我四十岁的时候，再读，会有不一样的感悟吧。知之为知之不知为不知。 把杆杖插在土里，希望长出红花。 把石子丢在水里，希望长出尾巴。 把纸压在枕下，希望梦印成图画。 把邮票贴在心上，希望寄给远方的她。 ——《India Calling》Sonali Fernando 2018年2月18日 于福建泉州 2018年读的第21本剧。
平凡人的平凡故事，Nikki Bedi先生温情脉脉，因为真实，才打动人心。写台湾风土如此用心，笔触如此细腻的，吴先生算是其一。
总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。
一鼓作气看完，果不其然，平平淡淡才是真。不知意外还是惊喜来临的我们，应该抓住此刻，当下这一刻最珍贵。