《垃圾危机Trashed》，纪录作品，美国出品，2012年上映。
读这部剧时曾两度泪目：“我的老彭走了”“敦煌在中国，敦煌学在世界”。 樊先生和老彭相识未名湖，相知珞珈山，相守莫高窟，可以说他们是中国考古事业浓墨重彩的一笔。两人分居19年，老彭这个贴心奶爸一个带两个娃，新手创建武大考古系，又为了樊先生放弃事业，加入莫高窟的研究。我想，如果换作其他人，未必能有这份担当。病魔带走了敦煌女婿，空留给樊先生无限的眷恋，她却把一腔的爱恋全部奉献给莫高窟，这是一种从小我到大我的升华。 “敦煌在中国，敦煌学在世界”第一次读到这句话时，心中真的无限感慨，佛像、壁画、经卷……那么多的文物在乱世中流向地球各地，自已国家的历史却是由他国来研究。经过几代文物工编剧“简单相信，傻傻坚持”才逐渐由我们主导敦煌学的研究工作。等强大起来再看这句话时，却是大国的气魄。
今天早上有书友问我，最近追剧怎么这么快？其实我想说，类似于这样的书我一天可以看5本。 除去剧集，我追剧比较慢的一般有两种情况：一是像《垃圾危机Trashed》那样，有大量闻所未闻的资料，我会一边观看一本寻找资料查证。还有一种情况就是像《垃圾危机Trashed》一样，看一段需要停下来好好想一想，才能理解编剧的意思并将其与以前的知识连贯起来。 这部剧我觉得没什么营养和价值，既没有新颖的观点，也没有清晰的构架和脉络。甚至书中的许多例子我都不想反驳，我觉得编剧的许多思考都很浅层。所谓的“持续行动”不就是持之以恒吗？ 编剧本剧的核心观点，其实就是詹姆斯和杜威所代表的美国实用主义的观点：说不如做。 威廉·詹姆斯说：“播下一个行为，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；播下一个美好的品格，收获一个炫丽的人生！ ” 如何持之以恒地坚持一件事情？在我看来，首先应该先让自己的生活有计划，有目的，生活和学习形成规律。 然后才是养成一个良好的习惯。所谓“习惯”就是和自己做出约定，然后遵守它。自己即便没有意识到，也会自然而然地去做的事情，就是“习惯”。 反复听到的话语会烙印在潜意识之中并形成习惯。我们人类拥有优秀的记忆力，所以感情总是会受到过去的数据的影响。过去的记忆决定感情，感情决定行动。而行动的不断积累，就会变成习惯。 不管什么事情，只要坚持下去就肯定会有改变。“养成一种习惯”本身就能够使你发生改变。关键不在于“坚持了什么”，“坚持”这种行为本身就拥有巨大的价值。只要坚持不懈地尝试，人生就没有“失败”二字。只有不再继续尝试，才是真正的失败。 习惯的培养有以下几点需要注意： 1、先行动起来，认真仔细地去做。 不管是多么好的习惯，如果不认真仔细地去做，也会变成坏习惯。认真地去做“理所当然”的事情，在无意识中你的言行都会变得认真起来。 2、坚持有必要的习惯，回避没有必要的事情。大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情都坚持不下来。所以想把习惯坚持下去的关键，不是强迫自己做正确的事，而是努力让做正确的事变得快乐。如果你看网剧时间长了眼睛会疼，仍然每天坚持观看网剧两个小时，这只会给你带来强迫感甚至痛苦。 3、从简单的事情做起，从日常生活中的小习惯不断积累。 4、不要全面开花，与其一次做多件事，不如全力以赴只做一件事。 5、分解你的目标，让它可视化。可以阶段性的循序渐进的感受到自己的改变。 6、给自己持之以恒的目标找个“崇高”的理由。如果仅仅是为了某次考试，为了自己的职务晋升，在选择放弃的时候就容易。但如果是为了给家庭创造更好的条件，给孩子做一个优秀的榜样，这样就很难放弃。 7、坚持每天都做。不断重复地做一件事情，直到它融入你的生命，成为你生活中难以磨灭的一部分。 最后，按照编剧的“持续行动”我认为是能够达到一定的效果的。但那只是为了完成一个目标，而不是将其塑造成自己的品格。这种压迫式的养成习惯的方式，很容易让人迷失在自己的欲望里。我希望更多的人养成良好的习惯，不是因为逼迫，而是因为热爱。我也希望更多的人能够坚持做一件事情，不是为了取得成功，而是因为他们找到了更多的动力。我也希望更多能够持续行动起来，不为其他，只为让自己的人生更加精彩！
人的一生就是不断面对丧失的过程，只是有些是个体独特的丧失，有些则是每个人都要面对的丧失。有的人失去了母爱或父爱，有的人失去了温暖的家庭，或者我们都需要面对死亡、分离等。如果我们无法哀悼，无法面对现实，那么我们就会卡在那里，活在过去，一个僵局就此在内心不断地煎熬，也许最终以身体为代价去表达。 人的身体和心理其实是相互影响的，很多疾病和症状在生理上没有器质性变化，而患者又为此深受痛苦时，通常就考虑心理状态的影响。 比如，偏头痛，往往代表一个人的过度焦虑；背部、肩颈、腰部常出问题，代表一个人背负了本不属于自己的压力。 每个人的生命中都无可避免丧失，有的人因为无法面对这样的丧失，就选择停留在了那个事件的当下。时间久了，就形成了一种永久的创伤，结痂之后再想打破，往往会更痛苦也需要更大的勇气。 所以能够面对创伤的人，都是勇士。大多数寻求心理治疗的人，都很勇敢。
没有办法描述感受。就是好像每年夏天都会出现这么一部剧，让这一段时间有了一些不同。
更像是一本自我救赎的书，介绍了很多认知偏差，压力来源。案例也很多，浅显易懂。
这是一本狗血炖出来的鸡汤，结合了很多人的真实经历，没有男神女神，只有闹剧人生；没有甜言蜜语，只有不可理喻；总离不开对金钱的欲望与对情感的纠缠，自私与偏执的人性......这就是现今社会处处可见的烦恼，无处不在的矛盾。 我连书名都还没记得住，就把书给看完了。杰瑞米·艾恩斯，她就这样以朴素的文字，把这些凡尘俗气的故事，写成了头头是道的剧集。就像她在奇葩说里的论点，第一次听只听到笑点，再听几次其实句句都是道理。 如果说人生是一出戏，就把它演得淋漓尽致。 如果说人生是一场梦，就好好享受每个瞬间。 不管是戏还是梦，狗血还是鸡汤，人生都应该被珍惜，被自己珍惜。 每一天，爱自己，多一点。
本来以为是奇妙的异世界冒险 但越看越让人联想到阿丑 阿丑就是这样嘛 白人至上主义，世界霸权主义
影评评论
读这部剧时曾两度泪目：“我的老彭走了”“敦煌在中国，敦煌学在世界”。 樊先生和老彭相识未名湖，相知珞珈山，相守莫高窟，可以说他们是中国考古事业浓墨重彩的一笔。两人分居19年，老彭这个贴心奶爸一个带两个娃，新手创建武大考古系，又为了樊先生放弃事业，加入莫高窟的研究。我想，如果换作其他人，未必能有这份担当。病魔带走了敦煌女婿，空留给樊先生无限的眷恋，她却把一腔的爱恋全部奉献给莫高窟，这是一种从小我到大我的升华。 “敦煌在中国，敦煌学在世界”第一次读到这句话时，心中真的无限感慨，佛像、壁画、经卷……那么多的文物在乱世中流向地球各地，自已国家的历史却是由他国来研究。经过几代文物工编剧“简单相信，傻傻坚持”才逐渐由我们主导敦煌学的研究工作。等强大起来再看这句话时，却是大国的气魄。
今天早上有书友问我，最近追剧怎么这么快？其实我想说，类似于这样的书我一天可以看5本。 除去剧集，我追剧比较慢的一般有两种情况：一是像《垃圾危机Trashed》那样，有大量闻所未闻的资料，我会一边观看一本寻找资料查证。还有一种情况就是像《垃圾危机Trashed》一样，看一段需要停下来好好想一想，才能理解编剧的意思并将其与以前的知识连贯起来。 这部剧我觉得没什么营养和价值，既没有新颖的观点，也没有清晰的构架和脉络。甚至书中的许多例子我都不想反驳，我觉得编剧的许多思考都很浅层。所谓的“持续行动”不就是持之以恒吗？ 编剧本剧的核心观点，其实就是詹姆斯和杜威所代表的美国实用主义的观点：说不如做。 威廉·詹姆斯说：“播下一个行为，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；播下一个美好的品格，收获一个炫丽的人生！ ” 如何持之以恒地坚持一件事情？在我看来，首先应该先让自己的生活有计划，有目的，生活和学习形成规律。 然后才是养成一个良好的习惯。所谓“习惯”就是和自己做出约定，然后遵守它。自己即便没有意识到，也会自然而然地去做的事情，就是“习惯”。 反复听到的话语会烙印在潜意识之中并形成习惯。我们人类拥有优秀的记忆力，所以感情总是会受到过去的数据的影响。过去的记忆决定感情，感情决定行动。而行动的不断积累，就会变成习惯。 不管什么事情，只要坚持下去就肯定会有改变。“养成一种习惯”本身就能够使你发生改变。关键不在于“坚持了什么”，“坚持”这种行为本身就拥有巨大的价值。只要坚持不懈地尝试，人生就没有“失败”二字。只有不再继续尝试，才是真正的失败。 习惯的培养有以下几点需要注意： 1、先行动起来，认真仔细地去做。 不管是多么好的习惯，如果不认真仔细地去做，也会变成坏习惯。认真地去做“理所当然”的事情，在无意识中你的言行都会变得认真起来。 2、坚持有必要的习惯，回避没有必要的事情。大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情都坚持不下来。所以想把习惯坚持下去的关键，不是强迫自己做正确的事，而是努力让做正确的事变得快乐。如果你看网剧时间长了眼睛会疼，仍然每天坚持观看网剧两个小时，这只会给你带来强迫感甚至痛苦。 3、从简单的事情做起，从日常生活中的小习惯不断积累。 4、不要全面开花，与其一次做多件事，不如全力以赴只做一件事。 5、分解你的目标，让它可视化。可以阶段性的循序渐进的感受到自己的改变。 6、给自己持之以恒的目标找个“崇高”的理由。如果仅仅是为了某次考试，为了自己的职务晋升，在选择放弃的时候就容易。但如果是为了给家庭创造更好的条件，给孩子做一个优秀的榜样，这样就很难放弃。 7、坚持每天都做。不断重复地做一件事情，直到它融入你的生命，成为你生活中难以磨灭的一部分。 最后，按照编剧的“持续行动”我认为是能够达到一定的效果的。但那只是为了完成一个目标，而不是将其塑造成自己的品格。这种压迫式的养成习惯的方式，很容易让人迷失在自己的欲望里。我希望更多的人养成良好的习惯，不是因为逼迫，而是因为热爱。我也希望更多的人能够坚持做一件事情，不是为了取得成功，而是因为他们找到了更多的动力。我也希望更多能够持续行动起来，不为其他，只为让自己的人生更加精彩！
人的一生就是不断面对丧失的过程，只是有些是个体独特的丧失，有些则是每个人都要面对的丧失。有的人失去了母爱或父爱，有的人失去了温暖的家庭，或者我们都需要面对死亡、分离等。如果我们无法哀悼，无法面对现实，那么我们就会卡在那里，活在过去，一个僵局就此在内心不断地煎熬，也许最终以身体为代价去表达。 人的身体和心理其实是相互影响的，很多疾病和症状在生理上没有器质性变化，而患者又为此深受痛苦时，通常就考虑心理状态的影响。 比如，偏头痛，往往代表一个人的过度焦虑；背部、肩颈、腰部常出问题，代表一个人背负了本不属于自己的压力。 每个人的生命中都无可避免丧失，有的人因为无法面对这样的丧失，就选择停留在了那个事件的当下。时间久了，就形成了一种永久的创伤，结痂之后再想打破，往往会更痛苦也需要更大的勇气。 所以能够面对创伤的人，都是勇士。大多数寻求心理治疗的人，都很勇敢。
没有办法描述感受。就是好像每年夏天都会出现这么一部剧，让这一段时间有了一些不同。
更像是一本自我救赎的书，介绍了很多认知偏差，压力来源。案例也很多，浅显易懂。
这是一本狗血炖出来的鸡汤，结合了很多人的真实经历，没有男神女神，只有闹剧人生；没有甜言蜜语，只有不可理喻；总离不开对金钱的欲望与对情感的纠缠，自私与偏执的人性......这就是现今社会处处可见的烦恼，无处不在的矛盾。 我连书名都还没记得住，就把书给看完了。杰瑞米·艾恩斯，她就这样以朴素的文字，把这些凡尘俗气的故事，写成了头头是道的剧集。就像她在奇葩说里的论点，第一次听只听到笑点，再听几次其实句句都是道理。 如果说人生是一出戏，就把它演得淋漓尽致。 如果说人生是一场梦，就好好享受每个瞬间。 不管是戏还是梦，狗血还是鸡汤，人生都应该被珍惜，被自己珍惜。 每一天，爱自己，多一点。
本来以为是奇妙的异世界冒险 但越看越让人联想到阿丑 阿丑就是这样嘛 白人至上主义，世界霸权主义