《Check Out》，短片,喜剧作品，美国出品，2007年上映。
君湛啊，如果你再这样子下去的话，我超级希望白白不要你的喽，不要时候就冷语相向，喜欢的时候就黏人，关键是白白竟然还放纵你这样做(╬◣д◢)
我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“人性”！
戒烟失败心得体会 掐指一算，抽烟已有六年烟龄，怎样界定哪些是老烟民？抽了一辈子还是抽了一阵子，这个好像没有怎样的具体标准定义，姑且，我就是一个老烟民吧。 作为老烟民，没有两把刷子可不行！第一，你要经受得起身边人的冷言热讽，每天不绝于耳的戒烟劝告。要么烟台要么过道，你得装得像外星人一样躲得非烟人群远远的地方抽烟。第二，你要有半包烟不离身的良好习惯。为什么是半包，不是一包也不是一根呢？因为你少了半包烟，你就应该开始恐慌，以致于到处找地方找烟。真正有两把刷子的烟民，就算你在高速路上开车，你都得想着哪个服务站可以停下来抽两口，半包烟不离身。好吧，当以上特质都有的时候，我就正式上岗成为了一位老烟民。 身为老烟民，可以嘚瑟的事情还很多。比方说，眼下也兴抽薄荷烟，身为老烟民，抽这种烟，那是一百个不习惯。那嘚瑟的理由就很充分了，那烟是女人烟，太淡了。有甚者，那烟杀精不宜多抽。你看吧，身为老烟民，不抽薄荷味的理由可是相当充分的，我是老烟民，当然不习惯抽薄荷味。在比方说抽烟跟健康的解释，身为老烟民，那可得腰杆挺直理直气壮，那谁谁谁，也跟我一样的老烟民，人家都活到老抽到老，然后又罗列了谁谁谁都长命百岁。是吧，这叫做有事实有依据，实事求是！ 我见过境界更高的老烟民，那种点了一根烟后，一个上午就不需要点火器的，一根接着一根可以抽一个晌午，特羡慕，特别高大上，抽烟抽到烟火器都可以省略了。人家就这样连二连三的叼着一根烟，那种洒脱样，让我顶礼膜拜，五体投地。 所以说，烟盒上的吸烟有害健康字眼，对于老烟民，还真起不了大作用。因为我们本身并未完完全全察觉到抽烟就对身体不好。 那抽烟是不是就真的对身体不好呢？静观其变，然后等那么某一天真的到来再来后悔？拿自己的身体当筹码赌注试试？有人说，抽烟就像在马路上逆行行驶，不是你每次逆行都会出交通事故，只是你这样做的后果是出现交通事故的概率变大。看着这段话，说的好像也在理。也有人说，抽烟就像在自己身体里种下一个毒素胶囊，每抽一口，尼古丁就会点滴扩大这个胶囊，当你少抽或者不抽，它就会逐渐变小直至消失。反之，抽烟就像点燃一根导火线，达到一定程度的时候，就会自然引爆，这个说的好像也在理。 回过头，我们再来看看戒烟成功的人士都是怎样说的？戒烟甲说，抽烟提神都是假的，抽烟伤身是真，现在不抽烟也并未感觉到哪里不妥，而且不抽烟时候更有精神了。戒烟乙说，因为戒烟后而致使体重飙升，这种说法纯粹扯淡。 别轻易就下了决定要戒烟，特别像我这种经常喊着要戒烟的，抓住戒烟的时机和方法很重要，只有你掌握了一系列有利于戒烟的东西，再来决定戒烟，也还为时不晚。 那么多年，戒烟的想法时有在脑子里停留，但从来没有过实际行动，除了这一次。第一次深入的了解了抽烟的危害，也就是尼古丁焦油对身体的危害。吸烟的危害是方方面面的，这边只说几个典型的。第一，长期吸烟，导致人体免疫系统会下降。第二，长期吸烟，导致血液变采黏，血压变高。同样普遍的结果，带来支气管炎，带来肺癌。 转变对吸烟这一行为的看法，你会通过嘴巴把烟吸进肺里面，试问自己，会不会不通过吸，而且通过对焦油的吮，相信你不会？再想象一下，吸烟者吸烟的行为，就好比你对着汽车的尾气满口满口的吸，效果也是一样的，你会干这种蠢事吗？显然你不会。 再了解一下，尼古丁是一种代谢奇快的毒品。吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟的原因。 了解完就开始行动，只要我们坚持五天，而后接着连续三周，尼古丁就会永久的告别我们的身体，我们就戒烟成功。
读完剧集有种和马洛告别的失落感，但现实中却上演着“怎么也没有想到那次会是最后一见面”的遗憾。我们明知道爱的人会走，但我们对于告别的漫长过程却没能从一而终。有时候某些人在寂静的夜晚跑进脑子里，想想TA 们是不是该写点什么纪念一下，但伴随着我的破烂记性，早已四散落灰。翻看一下老照片，整理一下人生素材，承认一些难忘的时刻，它带来的永久的影响，在当下的甚至未曾预想到的今日，依旧值得感谢和铭记。然后，让素材里的参演人员走吧。 此段落幕。该下一场了。
编剧谈古论今 讲述着世界物质的变化 一层层揭秘我们智人对世界的影响 科技正在改变着我们现在的生活 智人以后得生活方式 引人深思
在还没有来得及欣赏秋天美丽的风景时，冬天的脚步缓缓的越来越近了！多像我们每个人的人生，还没有来得及做好准备就开始变老了；谁也不要笑话谁，这就是生活中的一部分。 （Check Out）书中编剧的生活围绕着家庭生活从小时候到成为自己的过程！展示了从小姑娘到两个孩子的母亲亲历；其中描写方法简单不脱离每个人都有的缺点优点的互补，最终活出自我的价值。一个女人对待性的描写更是不一样的诉说，关爱自己关爱家人！很多家庭琐事的谈吐表达都是我们学习和参考榜样，没有他人的经验生活何来我们学习的动力！
毁灭并非目的，而是反衬对人性“善”的寄望。人是可以完全了解自己从而战胜自身恐惧和心魔，重塑理性与意志对抗各种外在力量的滋扰。
影评评论
君湛啊，如果你再这样子下去的话，我超级希望白白不要你的喽，不要时候就冷语相向，喜欢的时候就黏人，关键是白白竟然还放纵你这样做(╬◣д◢)
我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“人性”！
戒烟失败心得体会 掐指一算，抽烟已有六年烟龄，怎样界定哪些是老烟民？抽了一辈子还是抽了一阵子，这个好像没有怎样的具体标准定义，姑且，我就是一个老烟民吧。 作为老烟民，没有两把刷子可不行！第一，你要经受得起身边人的冷言热讽，每天不绝于耳的戒烟劝告。要么烟台要么过道，你得装得像外星人一样躲得非烟人群远远的地方抽烟。第二，你要有半包烟不离身的良好习惯。为什么是半包，不是一包也不是一根呢？因为你少了半包烟，你就应该开始恐慌，以致于到处找地方找烟。真正有两把刷子的烟民，就算你在高速路上开车，你都得想着哪个服务站可以停下来抽两口，半包烟不离身。好吧，当以上特质都有的时候，我就正式上岗成为了一位老烟民。 身为老烟民，可以嘚瑟的事情还很多。比方说，眼下也兴抽薄荷烟，身为老烟民，抽这种烟，那是一百个不习惯。那嘚瑟的理由就很充分了，那烟是女人烟，太淡了。有甚者，那烟杀精不宜多抽。你看吧，身为老烟民，不抽薄荷味的理由可是相当充分的，我是老烟民，当然不习惯抽薄荷味。在比方说抽烟跟健康的解释，身为老烟民，那可得腰杆挺直理直气壮，那谁谁谁，也跟我一样的老烟民，人家都活到老抽到老，然后又罗列了谁谁谁都长命百岁。是吧，这叫做有事实有依据，实事求是！ 我见过境界更高的老烟民，那种点了一根烟后，一个上午就不需要点火器的，一根接着一根可以抽一个晌午，特羡慕，特别高大上，抽烟抽到烟火器都可以省略了。人家就这样连二连三的叼着一根烟，那种洒脱样，让我顶礼膜拜，五体投地。 所以说，烟盒上的吸烟有害健康字眼，对于老烟民，还真起不了大作用。因为我们本身并未完完全全察觉到抽烟就对身体不好。 那抽烟是不是就真的对身体不好呢？静观其变，然后等那么某一天真的到来再来后悔？拿自己的身体当筹码赌注试试？有人说，抽烟就像在马路上逆行行驶，不是你每次逆行都会出交通事故，只是你这样做的后果是出现交通事故的概率变大。看着这段话，说的好像也在理。也有人说，抽烟就像在自己身体里种下一个毒素胶囊，每抽一口，尼古丁就会点滴扩大这个胶囊，当你少抽或者不抽，它就会逐渐变小直至消失。反之，抽烟就像点燃一根导火线，达到一定程度的时候，就会自然引爆，这个说的好像也在理。 回过头，我们再来看看戒烟成功的人士都是怎样说的？戒烟甲说，抽烟提神都是假的，抽烟伤身是真，现在不抽烟也并未感觉到哪里不妥，而且不抽烟时候更有精神了。戒烟乙说，因为戒烟后而致使体重飙升，这种说法纯粹扯淡。 别轻易就下了决定要戒烟，特别像我这种经常喊着要戒烟的，抓住戒烟的时机和方法很重要，只有你掌握了一系列有利于戒烟的东西，再来决定戒烟，也还为时不晚。 那么多年，戒烟的想法时有在脑子里停留，但从来没有过实际行动，除了这一次。第一次深入的了解了抽烟的危害，也就是尼古丁焦油对身体的危害。吸烟的危害是方方面面的，这边只说几个典型的。第一，长期吸烟，导致人体免疫系统会下降。第二，长期吸烟，导致血液变采黏，血压变高。同样普遍的结果，带来支气管炎，带来肺癌。 转变对吸烟这一行为的看法，你会通过嘴巴把烟吸进肺里面，试问自己，会不会不通过吸，而且通过对焦油的吮，相信你不会？再想象一下，吸烟者吸烟的行为，就好比你对着汽车的尾气满口满口的吸，效果也是一样的，你会干这种蠢事吗？显然你不会。 再了解一下，尼古丁是一种代谢奇快的毒品。吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟的原因。 了解完就开始行动，只要我们坚持五天，而后接着连续三周，尼古丁就会永久的告别我们的身体，我们就戒烟成功。
读完剧集有种和马洛告别的失落感，但现实中却上演着“怎么也没有想到那次会是最后一见面”的遗憾。我们明知道爱的人会走，但我们对于告别的漫长过程却没能从一而终。有时候某些人在寂静的夜晚跑进脑子里，想想TA 们是不是该写点什么纪念一下，但伴随着我的破烂记性，早已四散落灰。翻看一下老照片，整理一下人生素材，承认一些难忘的时刻，它带来的永久的影响，在当下的甚至未曾预想到的今日，依旧值得感谢和铭记。然后，让素材里的参演人员走吧。 此段落幕。该下一场了。
编剧谈古论今 讲述着世界物质的变化 一层层揭秘我们智人对世界的影响 科技正在改变着我们现在的生活 智人以后得生活方式 引人深思
在还没有来得及欣赏秋天美丽的风景时，冬天的脚步缓缓的越来越近了！多像我们每个人的人生，还没有来得及做好准备就开始变老了；谁也不要笑话谁，这就是生活中的一部分。 （Check Out）书中编剧的生活围绕着家庭生活从小时候到成为自己的过程！展示了从小姑娘到两个孩子的母亲亲历；其中描写方法简单不脱离每个人都有的缺点优点的互补，最终活出自我的价值。一个女人对待性的描写更是不一样的诉说，关爱自己关爱家人！很多家庭琐事的谈吐表达都是我们学习和参考榜样，没有他人的经验生活何来我们学习的动力！
毁灭并非目的，而是反衬对人性“善”的寄望。人是可以完全了解自己从而战胜自身恐惧和心魔，重塑理性与意志对抗各种外在力量的滋扰。