《How to Make a Doll》，科幻,喜剧作品，美国出品，1968年上映。
一本很有趣的书，比较全面的介绍了加拿大的各种，名人啊，资源啊，历史啊等等，值得一读。
当你在遇到困难时，当你心烦意乱时，第一时间就想打两局王者荣耀，或者刷刷抖音。 这时候的你，已经被它们成功设计。 对于企业来说 这是一本教你套路用户的书 对于个人而言 这部剧读完能让你学会反套路 孰胜孰败，拭目以待。 随着大环境的不断变化，产品这东西对用户而言，需求点好像也变得不一样了。 最早的时候，产品销售比的是产能，所以谁家有流水线，产量高，谁家东西就能卖得多，比如福特；五十年前，比的是渠道和营销，比如宝洁，他们在各大电视电台报纸杂志上做广告，潘婷飘柔海飞丝，满屏都是，反正不管你喜欢哪个牌子，什么功效什么香味，买的都是宝洁一家的。而现在，比的是对消费者心智的占领，听听就满吓人的，所以产品本身是否能够被用户认可接受，就变得更加重要了。 如今的产品已经不只是要满足功能本身了，消费者本身的使用感受也变得愈发重要。而所谓的消费升级，就是指一个人愿意付出更高的钱去购买和自我价值相匹配的产品。因为购买是一种身份认同，也是一种意见表达。 这部剧给了大家一个清晰的图示，告诉你如何打造一款持续走红的爆品。所以本剧讲的不是一个关于上瘾后如何戒掉的问题，而是一个如何让本来对一件东西不上瘾的人变得上瘾的问题。 他说，当一个产品进入了用户的习惯区间，产品就能够因为用户的上瘾而变得拥有持续的生命力。 脑白金的广告的狂轰滥炸，让人们深刻体会到，广告曾经能够如何有效激发消费者的购买欲望，但久而久之，消费者已经对时常夸大其词的广告产生了免疫力，开始屏蔽广告，开始更加相信自己的选择，更加信任朋友的推荐。上瘾模型，便在这个时期开始登上营销舞台的。 1 整个模型从触发开始，是促使你做某种举动的诱因。拿自己来举例，为什么开始玩斗鱼，而不是玩企鹅、玩花椒？诱因是什么？很明显，是一个叫张大仙的主播。所以，斗鱼费尽心思去各个平台高价挖主播的原因，也很明显了。 2 行动，是在对某种回报心怀期待的状况下做出的举动。比如去超话发帖，你的期望是什么，有可能仅仅是为了记录，但仍是希望你所说的东西得到别人的认同，仍希望你发的帖子会被大仙翻牌子。如果你每次发帖从来没有一个人评论和点赞，我相信你不会被再次触发，也不会存在行动。 3 为什么叫做多变的酬赏呢？因为它应该是一种不可预见的反馈回路。 书中打了个比方，说你打开冰箱门，里面的灯就会亮，这个结果是你预料之中的，所以你不会没完没了地开这个门，因为你知道打开后冰箱的状态。但如果它被设计成另外一个样子，每次你打开门的时候，里边都会冒出一些好玩的东西，并且不知道下一次打开又会是什么好玩的东西，你会对打开冰箱门变得很有兴趣。 在人们期待奖励时，大脑中多巴胺的分泌量会急剧上升。奖励的变数越大，大脑分泌的这一神经介质就越丰富，人会因此进入一种专注的状态，大脑中负责理性和判断力的部分就会被抑制，而负责需要和欲望的部分会被激活。 4 这个阶段有助于提高用户将来再次进入上瘾循环的概率，也就是平常我们听到的增加用户粘度。当用户开始为产品付出时间、精力和金钱的时候，投入就已经产生了。当然，这个投入并不指用户舍得在上面花钱，而是指用户的行为能够提升后续服务的质量。比如你打游戏遇到演员，举报，这就是一种投入，一旦你举报成功，你实际上的下一个触发会更容易形成，行动也更容易发生，酬赏也更加诱人。 一旦经过几个这样的正循环周期，用户便会形成习惯。 如今一切习惯，都是在不知不觉中被设计的。 当你在遇到困难、心烦意乱时，第一时间就想到了打两局王者荣耀，或者刷刷抖音，那就说明习惯已经起了作用。再比如，当你遇到一个问题的时候，你还没来得及自己思考，就开始百度，而不是搜狗，那就说明你已经对百度习以
由于东亚社会的同质性，这部剧的观点于我看来并不新颖。也没有就这些社会行为背后的历史文化哲学等渊源进行更深刻的探讨。但毕竟是很久以前的著作，观察十分细致仔细，估计对剧集剧的美国人了解东亚文化有很大的 帮助。
一种新的思路去生活学习和工作。本剧适合粗略浏览，有了相关的概念适用到自己身边即可。对于书中某些相互矛盾的论述，可以忽略，不必按照书中执行。书的评级为：尚可
这部剧很推荐给一些原生家庭有阴影的人观看 当然没有阴影的可以观看 那样也可以接受更全面的自己 每个人都有两个面 一个好的 一个不好的 但是不是放弃不好的 而是学会和不好的共存 不然你内心永远听不到真正的声音 亲密关系一直以来都是一个热门得话题 我们与家人与好友与爱人 永远都有这个课题的存在 不能只有你来改善关系变得更好 而是要一起 改变。
某种意义上，越能展现出不幸的人，就越有力量。 我们用标签给自己制造了一个怪圈。 那些道理很好，但我只是在吐槽 想一想自己能做什么，未必真的能做到什么，但这种态度会让世界变得稍微好一点儿。 通过黑色的想象，我们改变的是一个人在现实中的心态。 痛苦是无法掌控的我们常常不愿意接受这个真相。 不要指望每一样有趣的东西，都能自觉地给自己增加一个“防沉迷系统”。 分清你和我，不等于不管你死活 你有你的期待，而别人有别人的行事逻辑。 创造一个纯粹留给对方的空间，在这个空间里他是自由的，只有真实的反馈需要面对，而没有谁规定他必须“怎么做”。 通过不带有评价的交流，我们在做一件事：描述经验本身。 人自私一点儿，未必对别人没有贡献 每个人都局限于自己的立场当中。 别人说的，可能是真的，也可能是在哄你我对别人的感知，由我做主。 一旦我们吵架了，破碎的也是我们的自恋感。 我不需要抱着“唯一正确”的生活方式来应对生活本身。 孩子有分离焦虑，大人也有分离焦虑焦虑背后，都隐藏着一种失落。 人自私一点儿，未必对别人没有贡献
影评评论
一本很有趣的书，比较全面的介绍了加拿大的各种，名人啊，资源啊，历史啊等等，值得一读。
当你在遇到困难时，当你心烦意乱时，第一时间就想打两局王者荣耀，或者刷刷抖音。 这时候的你，已经被它们成功设计。 对于企业来说 这是一本教你套路用户的书 对于个人而言 这部剧读完能让你学会反套路 孰胜孰败，拭目以待。 随着大环境的不断变化，产品这东西对用户而言，需求点好像也变得不一样了。 最早的时候，产品销售比的是产能，所以谁家有流水线，产量高，谁家东西就能卖得多，比如福特；五十年前，比的是渠道和营销，比如宝洁，他们在各大电视电台报纸杂志上做广告，潘婷飘柔海飞丝，满屏都是，反正不管你喜欢哪个牌子，什么功效什么香味，买的都是宝洁一家的。而现在，比的是对消费者心智的占领，听听就满吓人的，所以产品本身是否能够被用户认可接受，就变得更加重要了。 如今的产品已经不只是要满足功能本身了，消费者本身的使用感受也变得愈发重要。而所谓的消费升级，就是指一个人愿意付出更高的钱去购买和自我价值相匹配的产品。因为购买是一种身份认同，也是一种意见表达。 这部剧给了大家一个清晰的图示，告诉你如何打造一款持续走红的爆品。所以本剧讲的不是一个关于上瘾后如何戒掉的问题，而是一个如何让本来对一件东西不上瘾的人变得上瘾的问题。 他说，当一个产品进入了用户的习惯区间，产品就能够因为用户的上瘾而变得拥有持续的生命力。 脑白金的广告的狂轰滥炸，让人们深刻体会到，广告曾经能够如何有效激发消费者的购买欲望，但久而久之，消费者已经对时常夸大其词的广告产生了免疫力，开始屏蔽广告，开始更加相信自己的选择，更加信任朋友的推荐。上瘾模型，便在这个时期开始登上营销舞台的。 1 整个模型从触发开始，是促使你做某种举动的诱因。拿自己来举例，为什么开始玩斗鱼，而不是玩企鹅、玩花椒？诱因是什么？很明显，是一个叫张大仙的主播。所以，斗鱼费尽心思去各个平台高价挖主播的原因，也很明显了。 2 行动，是在对某种回报心怀期待的状况下做出的举动。比如去超话发帖，你的期望是什么，有可能仅仅是为了记录，但仍是希望你所说的东西得到别人的认同，仍希望你发的帖子会被大仙翻牌子。如果你每次发帖从来没有一个人评论和点赞，我相信你不会被再次触发，也不会存在行动。 3 为什么叫做多变的酬赏呢？因为它应该是一种不可预见的反馈回路。 书中打了个比方，说你打开冰箱门，里面的灯就会亮，这个结果是你预料之中的，所以你不会没完没了地开这个门，因为你知道打开后冰箱的状态。但如果它被设计成另外一个样子，每次你打开门的时候，里边都会冒出一些好玩的东西，并且不知道下一次打开又会是什么好玩的东西，你会对打开冰箱门变得很有兴趣。 在人们期待奖励时，大脑中多巴胺的分泌量会急剧上升。奖励的变数越大，大脑分泌的这一神经介质就越丰富，人会因此进入一种专注的状态，大脑中负责理性和判断力的部分就会被抑制，而负责需要和欲望的部分会被激活。 4 这个阶段有助于提高用户将来再次进入上瘾循环的概率，也就是平常我们听到的增加用户粘度。当用户开始为产品付出时间、精力和金钱的时候，投入就已经产生了。当然，这个投入并不指用户舍得在上面花钱，而是指用户的行为能够提升后续服务的质量。比如你打游戏遇到演员，举报，这就是一种投入，一旦你举报成功，你实际上的下一个触发会更容易形成，行动也更容易发生，酬赏也更加诱人。 一旦经过几个这样的正循环周期，用户便会形成习惯。 如今一切习惯，都是在不知不觉中被设计的。 当你在遇到困难、心烦意乱时，第一时间就想到了打两局王者荣耀，或者刷刷抖音，那就说明习惯已经起了作用。再比如，当你遇到一个问题的时候，你还没来得及自己思考，就开始百度，而不是搜狗，那就说明你已经对百度习以
由于东亚社会的同质性，这部剧的观点于我看来并不新颖。也没有就这些社会行为背后的历史文化哲学等渊源进行更深刻的探讨。但毕竟是很久以前的著作，观察十分细致仔细，估计对剧集剧的美国人了解东亚文化有很大的 帮助。
一种新的思路去生活学习和工作。本剧适合粗略浏览，有了相关的概念适用到自己身边即可。对于书中某些相互矛盾的论述，可以忽略，不必按照书中执行。书的评级为：尚可
这部剧很推荐给一些原生家庭有阴影的人观看 当然没有阴影的可以观看 那样也可以接受更全面的自己 每个人都有两个面 一个好的 一个不好的 但是不是放弃不好的 而是学会和不好的共存 不然你内心永远听不到真正的声音 亲密关系一直以来都是一个热门得话题 我们与家人与好友与爱人 永远都有这个课题的存在 不能只有你来改善关系变得更好 而是要一起 改变。
某种意义上，越能展现出不幸的人，就越有力量。 我们用标签给自己制造了一个怪圈。 那些道理很好，但我只是在吐槽 想一想自己能做什么，未必真的能做到什么，但这种态度会让世界变得稍微好一点儿。 通过黑色的想象，我们改变的是一个人在现实中的心态。 痛苦是无法掌控的我们常常不愿意接受这个真相。 不要指望每一样有趣的东西，都能自觉地给自己增加一个“防沉迷系统”。 分清你和我，不等于不管你死活 你有你的期待，而别人有别人的行事逻辑。 创造一个纯粹留给对方的空间，在这个空间里他是自由的，只有真实的反馈需要面对，而没有谁规定他必须“怎么做”。 通过不带有评价的交流，我们在做一件事：描述经验本身。 人自私一点儿，未必对别人没有贡献 每个人都局限于自己的立场当中。 别人说的，可能是真的，也可能是在哄你我对别人的感知，由我做主。 一旦我们吵架了，破碎的也是我们的自恋感。 我不需要抱着“唯一正确”的生活方式来应对生活本身。 孩子有分离焦虑，大人也有分离焦虑焦虑背后，都隐藏着一种失落。 人自私一点儿，未必对别人没有贡献