《92,8 MHz - drömmar i söder》，纪录,短片作品，瑞典出品，2000年上映。
一口气看完了整本剧，再一次回顾了女皇波澜壮阔魅力非凡的一生。语言清丽通俗，叙事张弛有度，点评有理有据，很喜欢Magnus Borgström老师的作品。
我不知道该怎么评论，他让我如同在看一部推理剧集那样，一直牵引着我、不能放松一日不去看他的进展，整部书就是一部心理剧集，内心纠缠着复杂的斗争，情感细腻，东方式的叙述方式，畅快淋漓的观看时光！值得推荐的一部好剧！
一天就两更而且更的两章差不多是别人的一章半左右。我看一本一千多万字剧集每天都有稳定四更，你看看你更得什么玩意。
我挺喜欢这个女主和男主的 我觉得他们挺配的 既然是大女主文 男主稍微弱化一点有什么不好的吗 编剧大大每天也会更新 反正我会一直支持的
年纪越大觉得自己越喜欢心理学这个世界上没有比人性更复杂的东西了，了解人性的过程是一个特别有创造力、特别有趣的过程。其次，对黑暗了解得越多，对光明就越有信心。“一个人变成坏蛋，不是因为他天性就是这样的，不是因为天性就是想干坏事，而是因为他想干好事，但是做不了。”譬如，我说我爱你，但是我没有爱的能力，我只好用病态的方式对你表达我的感情。从 生命的重建 到 当下的力量 再到武老师的书，随着年龄的增长，每一次心灵出现问题在身体上的表现都是深深的失眠，每一次都是看心理学的书把自己治好的。当我开始观察自己和身边的人，发现大家都或多或少有一些共性的问题，这些问题可能藏在自己的潜意识里，要追溯到从出生开始的亲子教育中。当我学会倾听自己的内心，发现问题，了解自己的诉求，知道问题产生的原因，坦然面对自己人性中的弱点，去接受，才能更从容地生活。这两年看的心理学的书真的收益颇多。感恩。将来也会一直关注下去。
朗读者：各种人、各种文、各种精神、各种生活、各种境遇、各种品味、多多感动。
92,8 MHz - drömmar i söder 扬·特洛尔 103个笔记 ◆ 赞誉 >> 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。 >> 编剧提醒我们，如果我们总想着安排孩子、规划孩子，用胡萝卜加大棒驱使着孩子按照我们的意愿行事，那么孩子很难成长为一个自我驱动的自律者。要想让孩子走到台前，父母就需要隐入幕后。 >> 父母的不焦虑状态，对孩子而言是最好的环境，而不焦虑这种状态还不能伪装。 >> 我们应该信任我们的孩子，并让他们更多地控制自己的生活，每个家长都需要有所了解。 ◆ 中文版序 >> 首先，严重或慢性的压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响，这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的重要基础。 >> 其次，过低的控制感，是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一，因此，它会进一步引发与压力相关的心理健康问题，并减少孩子在学业上的学习水平和表现水平。再次，所有健康的自我激励，其实都植根于控制感、胜任感或自主感。最后，培养出健康的控制感，还会进一步带来各种积极结果，包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职业成功。 >> 控制感对大脑本身具有强大的影响力，因为能够控制好压力情境的经验，可以有效增强前额皮质的功能性，还能降低压力水平，并在一定程度上主动塑造大脑，保护它免受压力的负面影响。 >> 我俩在书中提出这样的建议：为了孩子，父母要努力不去传播自己的焦虑，这样他们就可以对孩子保持足够的温和与积极的回应（同时也该设立好行为边界与标准），在中国，这一条原则就像在美国、英国、俄罗斯和捷克一样适用。 >> 自主感的重要性部分要归因于一个普遍原则：你不该逼着一个人违背他自己的意愿去做某件事。 >> 人类的大脑是以这样一种方式连接起来的：我们会抵制那些强加在我们身上的企图，而渴望自主感，后者对自我动机的真正发展，有着至关重要的作用。 ◆ 译者序 >> 如果你喜欢观看的话，你会发现，每当有人给你推荐书时，最开心的事儿其实未必是对方推荐的那部剧多有价值或多么新奇，而是对方所推荐的那部剧，你本人恰恰正在津津有味地读着。 >> 但自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。与此同时，你只要是个靠谱的人、有正确自律观念的人、觉得自己能主宰自己生活的人，那你自己说的话和立的规矩，就差不到哪里去。 >> 不让孩子在“能做什么”上有主动性，他们自然会在“不该做什么”上有极强的创造力。 ◆ 前言 为何控制感尤为重要 >> 这里有个诀窍，那就是要赋予孩子足够的自由和尊重，进而让他们自己把困难搞定。 >> ，你其实更应该把自己看作孩子的顾问，而不是他的老板或经理人。我们会努力让你了解，要尽可能多地和孩子说“你来定”，以及这其中蕴含着什么样的智慧。 ◆ 第1章 天底下最让人紧张的事 >> 相应地，缺少控制感则可能是天底下最让人感到压力大的事情了。 >> 这也是为什么将餐盘一分为二，再让孩子自己选择要吃哪一半，才是让一个挑食的五岁小孩吃蔬菜的最好方法。 >> 他们找到真正适合自己的人生道路。孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中，凭借一己之力修正这条路的方向。 ◆ 击中“甜区”：更好地理解压力 >> 就是要让孩子自己把困难解决掉，而非“乘虚而入”地对他施加影响，进而让他觉得自己处理不好分内事。 >> 。倘若当下发生的压力情景难以缓解，何时结束也遥遥无期，孩子又缺少支持，他们自然会感到对此缺乏掌控力。对很多孩子来说，这就是他们
读不懂，刚开始读是有趣的，像是湿巴刹那样的有趣味，总是能买到各种新鲜的东西，可是湿巴刹多数脏的不行。这部剧也是一样，吃饭的时候读简直要大骂大吉利是了。
影评评论
一口气看完了整本剧，再一次回顾了女皇波澜壮阔魅力非凡的一生。语言清丽通俗，叙事张弛有度，点评有理有据，很喜欢Magnus Borgström老师的作品。
我不知道该怎么评论，他让我如同在看一部推理剧集那样，一直牵引着我、不能放松一日不去看他的进展，整部书就是一部心理剧集，内心纠缠着复杂的斗争，情感细腻，东方式的叙述方式，畅快淋漓的观看时光！值得推荐的一部好剧！
一天就两更而且更的两章差不多是别人的一章半左右。我看一本一千多万字剧集每天都有稳定四更，你看看你更得什么玩意。
我挺喜欢这个女主和男主的 我觉得他们挺配的 既然是大女主文 男主稍微弱化一点有什么不好的吗 编剧大大每天也会更新 反正我会一直支持的
年纪越大觉得自己越喜欢心理学这个世界上没有比人性更复杂的东西了，了解人性的过程是一个特别有创造力、特别有趣的过程。其次，对黑暗了解得越多，对光明就越有信心。“一个人变成坏蛋，不是因为他天性就是这样的，不是因为天性就是想干坏事，而是因为他想干好事，但是做不了。”譬如，我说我爱你，但是我没有爱的能力，我只好用病态的方式对你表达我的感情。从 生命的重建 到 当下的力量 再到武老师的书，随着年龄的增长，每一次心灵出现问题在身体上的表现都是深深的失眠，每一次都是看心理学的书把自己治好的。当我开始观察自己和身边的人，发现大家都或多或少有一些共性的问题，这些问题可能藏在自己的潜意识里，要追溯到从出生开始的亲子教育中。当我学会倾听自己的内心，发现问题，了解自己的诉求，知道问题产生的原因，坦然面对自己人性中的弱点，去接受，才能更从容地生活。这两年看的心理学的书真的收益颇多。感恩。将来也会一直关注下去。
朗读者：各种人、各种文、各种精神、各种生活、各种境遇、各种品味、多多感动。
92,8 MHz - drömmar i söder 扬·特洛尔 103个笔记 ◆ 赞誉 >> 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。 >> 编剧提醒我们，如果我们总想着安排孩子、规划孩子，用胡萝卜加大棒驱使着孩子按照我们的意愿行事，那么孩子很难成长为一个自我驱动的自律者。要想让孩子走到台前，父母就需要隐入幕后。 >> 父母的不焦虑状态，对孩子而言是最好的环境，而不焦虑这种状态还不能伪装。 >> 我们应该信任我们的孩子，并让他们更多地控制自己的生活，每个家长都需要有所了解。 ◆ 中文版序 >> 首先，严重或慢性的压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响，这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的重要基础。 >> 其次，过低的控制感，是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一，因此，它会进一步引发与压力相关的心理健康问题，并减少孩子在学业上的学习水平和表现水平。再次，所有健康的自我激励，其实都植根于控制感、胜任感或自主感。最后，培养出健康的控制感，还会进一步带来各种积极结果，包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职业成功。 >> 控制感对大脑本身具有强大的影响力，因为能够控制好压力情境的经验，可以有效增强前额皮质的功能性，还能降低压力水平，并在一定程度上主动塑造大脑，保护它免受压力的负面影响。 >> 我俩在书中提出这样的建议：为了孩子，父母要努力不去传播自己的焦虑，这样他们就可以对孩子保持足够的温和与积极的回应（同时也该设立好行为边界与标准），在中国，这一条原则就像在美国、英国、俄罗斯和捷克一样适用。 >> 自主感的重要性部分要归因于一个普遍原则：你不该逼着一个人违背他自己的意愿去做某件事。 >> 人类的大脑是以这样一种方式连接起来的：我们会抵制那些强加在我们身上的企图，而渴望自主感，后者对自我动机的真正发展，有着至关重要的作用。 ◆ 译者序 >> 如果你喜欢观看的话，你会发现，每当有人给你推荐书时，最开心的事儿其实未必是对方推荐的那部剧多有价值或多么新奇，而是对方所推荐的那部剧，你本人恰恰正在津津有味地读着。 >> 但自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。与此同时，你只要是个靠谱的人、有正确自律观念的人、觉得自己能主宰自己生活的人，那你自己说的话和立的规矩，就差不到哪里去。 >> 不让孩子在“能做什么”上有主动性，他们自然会在“不该做什么”上有极强的创造力。 ◆ 前言 为何控制感尤为重要 >> 这里有个诀窍，那就是要赋予孩子足够的自由和尊重，进而让他们自己把困难搞定。 >> ，你其实更应该把自己看作孩子的顾问，而不是他的老板或经理人。我们会努力让你了解，要尽可能多地和孩子说“你来定”，以及这其中蕴含着什么样的智慧。 ◆ 第1章 天底下最让人紧张的事 >> 相应地，缺少控制感则可能是天底下最让人感到压力大的事情了。 >> 这也是为什么将餐盘一分为二，再让孩子自己选择要吃哪一半，才是让一个挑食的五岁小孩吃蔬菜的最好方法。 >> 他们找到真正适合自己的人生道路。孩子终究还是要找到属于自己的路，并在之后的人生中，凭借一己之力修正这条路的方向。 ◆ 击中“甜区”：更好地理解压力 >> 就是要让孩子自己把困难解决掉，而非“乘虚而入”地对他施加影响，进而让他觉得自己处理不好分内事。 >> 。倘若当下发生的压力情景难以缓解，何时结束也遥遥无期，孩子又缺少支持，他们自然会感到对此缺乏掌控力。对很多孩子来说，这就是他们
读不懂，刚开始读是有趣的，像是湿巴刹那样的有趣味，总是能买到各种新鲜的东西，可是湿巴刹多数脏的不行。这部剧也是一样，吃饭的时候读简直要大骂大吉利是了。