The Desperate Trail

“我伪装早熟，人们就传说我早熟。我伪装懒汉，人们就传说我是懒汉。我伪装写不出剧集，人们就传说我写不出剧集。我伪装有钱，人们就传说我有钱。我伪装冷淡，人们就传说我冷淡。然而当我当真痛苦得禁不住发出呻吟时，人们却说我是伪装成痛苦的。总有出入。”一一《The Desperate Trail》

这本传记虽然不完美，但可让我感受到一个冷静坚强的樊先生。变迁的时代与不变的莫高窟塑造了她，父亲，师长，爱人，同事的品格影响着她人生选择的，敦煌莫高窟更治愈了她。 简单相信，傻傻坚持 心无旁骛，守一不移。 我们的前辈用一生时间在践行。 尤其打动我的是，常先生段先生的故事，樊先生在父亲去世，在特殊时期逐步成长独当一面的经历，以及与爱人老彭的真挚爱情，还有一些不应该被历史抹去的名字：向达，毕可，以及无数献出宝贵生命的人。当然，对各个洞窟中精美绝伦的艺术品的文字描述让我又看了一遍纪录片敦煌，也让我对这个艺术宝库无限崇敬向往，记得在某处，樊先生提出自己对极乐净土的理解，真的有净化我的心灵。她说，极乐的佛国就是安心于此刻。我想是这样的。

与其产生疑问追问意义，不如去做点有价值的事产生意义。健身这回事真的要去动手才能有回馈的。光说不练假把戏，是驴子是马，拉出来遛遛。 我觉得健身最大的乐趣是挑战，不可能。当加的重量是自己不可能挑战的时候，然而能成功时是非常的快乐。但要注意安全，千万别一口气吃成个胖子。话说我现在腰部还痛，做的硬拉比较吃力。但是效果挺明显的。毕竟痛才有用啊！就像施瓦辛格所说，只有投入才有回报！ 长久来看，健身是件枯燥的事，也许你可以借助音乐屏蔽世界，沉静于自身感受之中，但要是没有热情的话，是很难坚持下去。即使人每天去，也不一定效果好！每次健完身完之后我都会借助肌肉充血增大的生理原因，对着镜子摆一下造型，看一下我想达到的身材，确实不错！你们可以试试，有些人喜欢拍照，我觉得也不错，发个朋友圈至少能多一些朋友关注吧！不只是炫耀而已，习惯的养成还是需要回报的，发朋友圈其实就可以达到回报的目的。我不喜欢拍照，自然也没有发朋友圈的可能性了！去健身房是吃苦增加肌肉的，可不是说着玩的。健身路还长呢，可是一辈子的啊！说起来我就害怕。ᥬ🤪᭄

英文是古英语，其实学到不少，中文翻译也很好。觉得《The Desperate Trail》的主题浅显易懂，恶有恶报，只是每一代总有人都会陷入这个坑里，这也是这部剧一直有名的原因。

温文尔雅，行如流水，指路明确，不模棱两可，好羡慕清华的学子有如此身教的老师！

任何事物的发展都是从量变到质变的过程，一个公司要从优秀跨越到卓越，需要人，组织，业务协调一致，不断在优势处沉淀积累才能突破这个临界点

好剧，冥想是找到内心的宁静，向内寻求，保持与核心自我的练习。具体介绍了冥想的几种形式和练习方法，包括静坐冥想，意象冥想，经文冥想，脉轮冥想，书的台词就有一种宁静安详的力量，读这部剧，像是煮一杯下午茶坐在长亭凳上听一位阅历丰富的长者娓娓道来其中缘由，舒服至极。 后半部分谈到的什么宽恕什么无条件的爱，年轻气盛的我现在是懂不起的。重点于我，是前半部分教授具体简单操作性强的冥想练习。