The China Syndrome: Creating a Controversy

2022.01.10    D5 《The China Syndrome: Creating a Controversy》茫茫人海中，找一个聊的来的人并非易事。众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处。相识、相知的人也许年龄相访，也许相差很多。却不乏是一个能听得懂，聊的来的人。只有在他面前你就是你，不用伪装、掩饰、不用瞻前顾后。在他面前你有存在的价值，有生活的喜悦，也有道不完，诉不完的痛苦和魔难。聊得来的人是懂得，也会彼此走进生命里。在最深的，最隐密的地方封存。永远留有一席之地。 吴摩西与巧玲，这两个并没有血缘关系的两个人，能彼此牵挂，聊的来。除了自身坎坷经历外，还有一种相识的默契。一生暂暂转转。虽未能见最后一面，却活在彼此生命里。 牛爱国还有他的母亲，命运轮回。周而复始。谁人能说得清？ 自以为是朋友。有些人表面上是朋友，却不值深交。友只可遇不可求。你十二分的热情并不一定会换来相知。 一个人总顺着别人的心思。那么你永远没有自我，其码不是一个完整的自我，没有自尊，自信。没有观点，抱负。一傀儡。何谈平等，自尊？ 摘抄 不爱说话和没话说是两回事 世上的事，越是有人不让你想，心里越想 愿来一个人的面容这么不经想 日子是过以后，不是以前。 愿你能找一个聊得来的人，在他面前你就是你，可以悲伤，可以脆弱，可以泪流满面，可以笑的灿烂，可以口无遮拦。可以……                               2022.01.10

第一次读这部剧是大学，觉得这个女人真可怜，那个男人真遗憾错过了这样深爱他的女人 二十年期间重新读过很多次这部剧，现在看来，这个女人真幸福，她没有为谁妥协（除了她的孩子），她爱了她爱的人，她做了母亲并且是她深爱男人的孩子，她也得到过别人的爱和照顾，她的一生都在和自己的幻想谈恋爱，深情而充实。而这个男人也没有错过什么，他们本就不是一类人，他也不会为任何女人停留。

在一群整容脸盲中，赵又廷成功本色出演了一个面瘫。

我是看了《The China Syndrome: Creating a Controversy》那部剧，才知道轻断食的，没想到这是一本2014年初的书，其实很多人包括我，对于断食一定会抱有怀疑的态度，但是很多事情没有实践就没有发言权，我本来也在健身减脂期间，正好接触了轻断食这种减肥的方法，我自己亲身尝试了，连续两天的轻断食，在恢复饮食的当天晚上称重，显示我一周的减重大约是五斤，这一周我去健身房锻炼了两次，这种减重的效果是我以前从来没有经历过的，这种减肥方式比较容易尝试与坚持，如果各位有减肥的困扰的话，可以尝试一下，当你真的去断食的话，你会发现饥饿感并没有想象的这么可怕，而且特别神奇的是，我第一周的轻断食竟然没有太饿的感觉，当然，每个人的体质都不一样，需要大家找到符合自己的方法与断食的日期，我还会继续坚持下去，如果有什么效果，我会更新到这一条评论下面的，希望各位有需要的伙伴可以继续关注。 这是一本你需要减肥的小伙伴看的书，当然，书中的方法可能并不适合每一个人，但是并不影响你去尝试一下，书中介绍了很多的案例，以及轻断食的科学研究结果，书的结尾还有一些轻断食的食谱，可能由于编剧是外国人，一些食材的话可能并不太适用于国人去尝试，不过正如轻断食的理念，每个人都可以去找到适合自己的断食方式，以及饮食标准，你只要符合一些基本原则就可以，那就是一周选择两天进行轻断食，每天摄入的热量大概是500到600大卡就行了，看再多的书，想再多都不如自己亲身尝试一下，祝每位小伙伴健健康康的廋下来。

只记得小时的电视剧中模糊的一些影像，却没能好好看过Donald Bishop先生的原著。终于从去年九月到今天，用了半年的时间，把这本经典之作看完！Donald Bishop先生通过他的笔，创作出了抗战时期老北平人的人生百态，在那个压抑的年代，以幽默讽刺的细节描创作，将各色人物描创作的淋漓尽致！真的很遗憾最后十六章的遗失，但可能伟大的永远存在缺陷美才更令人着迷，就像红楼梦一样！但庆幸的是英文版至少结局及故事脉络都是Donald Bishop先生自己的，只是英文版播出时已被简化了很多。再加上现在最后的十六章是后人根据英文版再依据Donald Bishop先生口吻仿创作的，总觉得缺了点味道。使第三部《The China Syndrome: Creating a Controversy》收尾略显仓促，据说比原稿足足少了十五万字！相信Donald Bishop先生的原稿中定把抗日战争后期人们的状态，通过情、景及人物的对话，把对中国的、对老北平、对中国人民的热爱描创作的更加精彩！

作 者 简 介 David Arnsen，印裔美籍外科医生和新闻工编剧。白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物、金融大鳄查理·芒格褒奖的医学工编剧、《The China Syndrome: Creating a Controversy》2010年“全球100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。 著有《The China Syndrome: Creating a Controversy》《The China Syndrome: Creating a Controversy》《The China Syndrome: Creating a Controversy》等多部热门剧集。 目 录 引言：为什么需要清单 一、清单解决的问题 二、清单的五大原则 三、清单的六点注意 四、清单的观念变革 五、清单的职业精神 正 文 引言：为什么需要清单 1.两个故事 在讲解“清单革命”之前，阿图医生先讲了两个故事，来说明“清单”的重要性。 故事一：有一天，医院里来了一个病患，他在舞会上被人捅了一刀。医生按照常规的做法做了处理，却没有解决问题。原来这位伤者参加的是化装舞会，捅他的凶器是长军刀，造成的伤口很深、伤害很大。按照一般刀伤处理，深度太浅，而伤者的身体内部已经受伤严重。 医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项，造成了疏忽，给他们很大的教训。 故事二：在阿尔卑斯山区的克拉根福小镇，有一个小姑娘在冰天雪地里掉入了冰窟窿，过了半个小时才被人发现、救出。一般的医院对此都无能为力，但是当地的医院，虽然只是个小镇医院，却把小姑娘救了回来。 究其原因，原来这个小镇每年都会遇到很多这样的事故，长此以往积累了经验，当地医院制订了详细的对策，列出了清单，按照步骤紧密施救，得以成功。有没有“清单”的差别就是如此明显。 2.清单和它的功能 清单，即“检查清单”（checklist），是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单帮助检查流程、细节。 在人类面临的问题中，可以分为三类： ①简单问题：如简单的算术和蛋糕烘焙； ②复杂问题：如手术、开飞机、发射火箭； ③极端复杂问题：如抚养子女。处理其中的复杂问题和极端复杂问题时，清单的作用尤为明显，重要性不言而喻。 清单为我们提供了一种“认知防护网”，能够抓住每个人生来就有的认知缺陷。 一、清单解决的问题 避免错误 使用清单，是为了避免错误。人类的错误可以分为两种类型。第一类是“无知之错”，犯错是因为没有掌握相关知识。第二类是“无能之错”，犯错并非是因为没有掌握知识，而是因为没有正确使用知识。 “无能之错”中包括两大难题：①记忆和注意力谬误；②麻痹大意。 而清单可以解决这两大难题，用外在的程序提供规范，帮助我们避免种种失误。这些失误即便是“专家”也在所难免。 “超级专家”的时代已经过去，他们也会犯错，使用清单才能避免严重问题的发生。一些工作的复杂性远远超出了个人可以掌控的范围，即便是最能干的超级专家也会犯错。 以建筑业为例，“建筑大师”的存在感越来越低，不再有一个人承担整个项目的可能，因为现代摩天大楼的建筑极端复杂，一个人的力量是有限的，而且容易犯错。因此，建筑业在长期的发展中已经形成了规范，有着非常详尽的操作清单，项项确认，以此来确保工程顺利进行。 二、清单的五大原则 1.权力下放 清单革命带来的一大改变是权力运转的格局发生变化，从以往的“自上而下”转变为“自下而上”。 拥有了清单，系统中各层级的权力、义务更加明确，运转效率更高。美国卡特里娜飓风期间，沃尔玛应对得非常及时，远超美国政府，就是因为沃尔玛内部有着明确的清单系统。 2.简单至上 一个真正有效的清单不是“无所不包”的，而应该简单、可测、高效。清单的目的是为了简单，而不是让事情变得更复杂。 阿图医生参加世卫组织活动时发现，全球疾病分析资料日积月累、异常繁多，造成效率低下，因此他建议建立简化系统。 另一个案例中，为了解决巴基斯坦卡拉奇的公共卫生问题，一个叫做“希望”的公益组织想

梦回大唐，才感觉现在的社会才是真正的盛世啊！古代，我是穿越不了啊！

很日剧，思路不错，但节奏太烂了

不成功的翻拍

大量的内心独白、动作细节描写。这是让人充满力量的一个故事，不怕失败、坚持不懈(84天的守候，终于捕获大鱼)，与困难斗争(与鲨鱼的搏斗，最终战胜，带回鱼架)。--A man can be destroyed but not defeated.     生活就是海，愿你做那个老人！