《Chelovek s akkordeonom》,其他作品,前苏联出品,1985年上映。
社会基层就像陈年的蜘蛛网,动哪儿都落灰尘。琐碎细致的故事里,我分不清善恶是非。
书里的爱恨情仇,要么大快人心,要么绵长柔软,要么刚烈倔强,总有一段话会触到自己内心最软的地方~
原生家庭,这个词在我开始追剧的时候就已经了解了,这个词很好的帮我解答了我的疑问:为什么我的性格和很多行为是这样的… 看这部剧的过程还有点小波折,起先,是被书名吸引了来看的,可看了前几章,再结合剧集列表,觉得应该没有符合我的情况,毕竟作为案例,就要特别典型,那些虐待孩子的,控制孩子的,父母是酒鬼的等等,都太极端,相信很大一部分人家里这种情况还是很少见的,这时,就有点想弃书了,可没挑好下一本看什么,就暂时还是看它,当我看到编剧让做的第一份问卷调查时,我才发现,原来,这部剧对我是有帮助的。第一次产生这种强烈的情感共鸣时,我写了一段话: 仔细想想,我妈也是这样,从经济和大事处理方面,她就像个小孩一样,随时随地等待着我来安排。但是在一些小事和生活常识方面,却又把我当成小孩一样,事事处处觉得我不会做或者做不好。有时候这种角色转换真的很累… 这就导致我对她的态度越来越不好,可我每次凶完她之后,就会特别有负罪感,从而从其他方面更多的补偿她,尽量满足她的需求,这还真是个恶性循环… 但是,每当她想要对母亲表达一点不满时,心里就会充满负疚感,因为母亲看起来是那么爱她、关心她。李对母亲的怒气与日俱增却又无处宣泄,只能在心中越积越深,最终导致了她的抑郁。 当然,她的抑郁又促使这种恶性循环持续下去。她母亲每次看到她心情低落,都会“适时”地说:“你看看你,闷闷不乐的,我来做点吃的,让你开心一点儿!” 有几次,李鼓起勇气和她母亲说出自己的感受。这时,她母亲便会立刻做出泪水涟涟的殉道者姿态,让她顿觉无比愧疚并连连道歉。接着,母亲会打断她说“别担心,我没事儿”,令她错愕。 我对李说,如果她母亲变换一种方式,直接说出自己想要什么,她就不会感到如此气愤了,李深表同意。 编剧的几个问卷调查,真的对我们认清自己和父母的关系很有帮助,有困惑的同学可以填一填。 从我的角度分享一下我的收获,想要治愈原生家庭带来的创伤,从认知和情感层面来讲,有以下几点很重要: 1、当你意识到行为产生于观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。 2、我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡,包括自己和父母之间。 3、重要的不是父母的反应,而是我们的回应。一直以来需要改变的都是我们自己,从我是一个独立的个体这个角度看,父母对我来说,其实是和朋友、同事一样的角色,我们不能要求别人,只能改变自己,改变自己对他们的态度。 4、和父母的冲突和矛盾,并不一定都是我们的错,我们该做的不是默默接受默默责备自己不孝,而是分清责任,勇敢的表达自己的感受。 同时,我也认识到一个可怕的事实——强迫性重复,就是对过去经历的痛苦选择再次经历。从心理学的角度来讲,我们重现过去的冲突,是因为我们希望这一次可以让一切朝着自己希望的方向发展,从而赢得最后的胜利。所以,正视问题,及时解决问题是多么重要。不做被伤害的孩子,更不做有毒的父母,愿我们都能一路向阳,不再忧伤。 最后,再分享一个能让自己心情变好的小方法吧:首先想想自己最喜欢做什么事,越小越容易做到的事情越好,罗列清单,将部分或全部事项每天做一遍,这样既可以提升自己的自信,也可以让自己变得开心。
“我真的非常害怕啊,佐渡山小姐。”那声音浸透了我的全身,“如果真的有人认为我是不可或缺的,那么我会更加恐惧未来有一天要被他抛弃。”“比起忍受待在这里的几年时光,甚至比起死亡,还要令我恐惧得多。”想要活下去的隐隐冲动,被强烈的死愿封印其中。———摘自书中
影评评论
社会基层就像陈年的蜘蛛网,动哪儿都落灰尘。琐碎细致的故事里,我分不清善恶是非。
书里的爱恨情仇,要么大快人心,要么绵长柔软,要么刚烈倔强,总有一段话会触到自己内心最软的地方~
原生家庭,这个词在我开始追剧的时候就已经了解了,这个词很好的帮我解答了我的疑问:为什么我的性格和很多行为是这样的… 看这部剧的过程还有点小波折,起先,是被书名吸引了来看的,可看了前几章,再结合剧集列表,觉得应该没有符合我的情况,毕竟作为案例,就要特别典型,那些虐待孩子的,控制孩子的,父母是酒鬼的等等,都太极端,相信很大一部分人家里这种情况还是很少见的,这时,就有点想弃书了,可没挑好下一本看什么,就暂时还是看它,当我看到编剧让做的第一份问卷调查时,我才发现,原来,这部剧对我是有帮助的。第一次产生这种强烈的情感共鸣时,我写了一段话: 仔细想想,我妈也是这样,从经济和大事处理方面,她就像个小孩一样,随时随地等待着我来安排。但是在一些小事和生活常识方面,却又把我当成小孩一样,事事处处觉得我不会做或者做不好。有时候这种角色转换真的很累… 这就导致我对她的态度越来越不好,可我每次凶完她之后,就会特别有负罪感,从而从其他方面更多的补偿她,尽量满足她的需求,这还真是个恶性循环… 但是,每当她想要对母亲表达一点不满时,心里就会充满负疚感,因为母亲看起来是那么爱她、关心她。李对母亲的怒气与日俱增却又无处宣泄,只能在心中越积越深,最终导致了她的抑郁。 当然,她的抑郁又促使这种恶性循环持续下去。她母亲每次看到她心情低落,都会“适时”地说:“你看看你,闷闷不乐的,我来做点吃的,让你开心一点儿!” 有几次,李鼓起勇气和她母亲说出自己的感受。这时,她母亲便会立刻做出泪水涟涟的殉道者姿态,让她顿觉无比愧疚并连连道歉。接着,母亲会打断她说“别担心,我没事儿”,令她错愕。 我对李说,如果她母亲变换一种方式,直接说出自己想要什么,她就不会感到如此气愤了,李深表同意。 编剧的几个问卷调查,真的对我们认清自己和父母的关系很有帮助,有困惑的同学可以填一填。 从我的角度分享一下我的收获,想要治愈原生家庭带来的创伤,从认知和情感层面来讲,有以下几点很重要: 1、当你意识到行为产生于观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。 2、我们都应该在照顾好自己和关心他人的情感之间找到一种平衡,包括自己和父母之间。 3、重要的不是父母的反应,而是我们的回应。一直以来需要改变的都是我们自己,从我是一个独立的个体这个角度看,父母对我来说,其实是和朋友、同事一样的角色,我们不能要求别人,只能改变自己,改变自己对他们的态度。 4、和父母的冲突和矛盾,并不一定都是我们的错,我们该做的不是默默接受默默责备自己不孝,而是分清责任,勇敢的表达自己的感受。 同时,我也认识到一个可怕的事实——强迫性重复,就是对过去经历的痛苦选择再次经历。从心理学的角度来讲,我们重现过去的冲突,是因为我们希望这一次可以让一切朝着自己希望的方向发展,从而赢得最后的胜利。所以,正视问题,及时解决问题是多么重要。不做被伤害的孩子,更不做有毒的父母,愿我们都能一路向阳,不再忧伤。 最后,再分享一个能让自己心情变好的小方法吧:首先想想自己最喜欢做什么事,越小越容易做到的事情越好,罗列清单,将部分或全部事项每天做一遍,这样既可以提升自己的自信,也可以让自己变得开心。
“我真的非常害怕啊,佐渡山小姐。”那声音浸透了我的全身,“如果真的有人认为我是不可或缺的,那么我会更加恐惧未来有一天要被他抛弃。”“比起忍受待在这里的几年时光,甚至比起死亡,还要令我恐惧得多。”想要活下去的隐隐冲动,被强烈的死愿封印其中。———摘自书中