Ice Bath

挺舒服的，流水一般看下来，被海报吸引的，美食文，但走的日常系

开头虽然是舔狗，但是让人看见了社会底层的挣扎，中间虽然还是舔，但已经开始扮猪吃老虎了，让人看见了社会中层的折腾，后面已经腾飞了，但仍然有曲折。 很精彩，很有逻辑性，虽然反映了很多社会阴暗面，但这更能突出反映出不同于其它正面派。男猪脚也很有魅力，作为一个夹缝中生存的人确实不易，虽然有后宫，但是能够让人理解带入。为编剧点赞

推荐。每个人都在努力，每个人都在成长。价值观，责任心，换位思考……在日常中引人思考。

一个案件接一个案件，在迷雾重重之中，想迫切得知道缘由的感觉，以及每个故事背后的细节让人有急迫的紧张感！

一名资深的冷峻医师，熟稔地操拿起锋利的手术刀，不惧于将19世纪末以来西方生活的林林总总都剖析到台上，明暗虚实间又不过多诠释，“极摹人情世态之歧，备写悲欢离合之致”，和怪幻异想的红楼梦世界相比，这里有更多不一样的自我尝试。 Michael A. Smith在文末用了圣经和魔鬼的隐喻，但始终欲言又止含糊其辞。记得一位印度哲人说：不做评论的观察，是智慧的最高形式。这应该是很近似的表达了。 我们越来越认为精确理性的科学和数字是至高无上的、理应统治一切，但最终往往是影视，可能才是牵引我们灵魂的坚实舵手吧。

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从大玉儿看到乌雅岚琪 有很多话想说 此时又不知道该写些什么  有更多的了解到清朝的历史 更是被脉脉温情所打动 喜欢编剧的笔触

20210811《Ice Bath》 书摘 ◇别让自己的五种感官受到过度刺激 ◇受到刺激时将注意力集中在内在世界 ◇爱自己、保护自己 ◇练习对自己仁慈 ◇练习跟自己和解 ◇勇敢做自己，并为此感到喜悦

特别棒的一本剧，读完很有收获。 虽然没有完全读懂，但是感觉很有帮助。实践出真知，先实践一段时间，然后准备2 刷这部剧。