Happy Is Not Hard to Be

现在的能力，中间部分看不懂，但是对虚拟机内存模型有更清晰的认识

里面关于人物心理的描写很棒，共感很深。看的过程中也常常留意别人是否会和自己有一样的心情，看到相似的感觉很妙啊～

好看程度堪比苍兰诀

虽是追剧，却如同眼见听着先生娓娓道来。 不太喜欢文章的集数划分，因为是对话，好多集数切的蛮突兀的，但是可能利于编书吧，不太懂这个。我的印象大概分成儒学佛学介绍、有来往的人物介绍、自己的思考三部分。我太爱先生平和真诚的态度了，说出自己心中的所想，包括对他人的评价，是怎么认为的就怎么说，知道他人不是完人，有些欠缺也不影响继续相交。 知之为知之 不知为不知。以自己的经验和思考出发做分享。对于不清楚的直接说不清楚。一直都是不急，读之也稳定心神。 感恩与先生这般相遇，希望能看到中华文化的复兴。

农业、饮食的工业化彻底改变了自人类诞生以来沿袭下来的的饮食习惯，植物生长的土壤环境因为化肥、营养素等化学品的施加，植物的营养变得匮乏，机械工业化的食物生产过程去除掉了人们认知范围以外的成分，人们的饮食变成了脂类、糖类、蛋白质类及微量元素等化学混合物。糖类、植物脂肪在饮食中的份额不断增大，植物类多不饱和脂肪酸在机械加工、加热过程中会转变成反式脂肪酸，摄入体内会通过自由基反应聚合成大分子，黏附在细胞壁上造成炎症，糖类的过多摄入会转变成脂肪堆积各类功能细胞中，造成机能退化。在饮食科学未能揭示整个饮食结构的当今，人们应该也只能做的就是遵从传统，以现代营养科学为基础，从传统饮食出发，改善饮食习惯，均衡营养。

一百年的屈辱，一百年的改革，一百年的图，中华文化的包容性终将使中华文化立于不败之地。

对于拖延和了解拖延有很到位的分析，在方法上我也有尝试，有一定的效果，还是很可以的