《Dvoe na ostrove slyoz》，其他作品，前苏联出品，1987年上映。
调养脾 1.早餐一定要吃，主食一定要吃。 2.饭前喝点汤：桂枣山药汤、胡椒猪肚汤补养脾胃，虫草煲水鸭汤补肺益肾、止血化痰，宜初秋喝。但脾胃虚寒的女性不能喝。 3.以甘养脾：多吃红枣、地瓜、玉米、糯米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、葡萄、甘草、甜橙、红糖等有天然的甜食，米、面等主食淀粉类食物，最有益的为莲藕、大枣以及山药。 4.可以每天按揉太白穴100～300次，或者3～5分钟。 调养胃 1.适当喝点四君子汤。成分是人参、白术、茯苓、甘草。喝点山药莲子粥补脾益胃、养心安神，加点红枣和桂圆，每周三四次。 2.按压内庭穴：每天晚上坚持2分钟 3.排出胃部胀气：身体平躺在床上，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。吃饱之后，稍微走动一下散散步，做些温和轻缓的运动，同时少嚼口香糖。 4.多喝益胃汤：冬天取北沙参9克、麦冬15克、冰糖3克、细生地黄15克、玉竹（炒香）4.5克，然后加上5杯水，大火烧开之后用小火熬煮，煮到差不多只剩两杯的时候关火，分成两次服用。夏天喝茉莉花茶、桂圆松子仁汤、木香乌麦饮、桂花茶、红茶、普洱、大麦茶等。 5.开胃口：（1）选用肉桂3克、红枣30克、桂圆10克、山药15克、薏苡仁30克、芡实30克、莲子肉10克、百合10克，把它们全都洗干净一起熬成粥，趁热喝。 （2）等量的焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲研成粉末，然后分成若干剂，每剂3克，早晚各一次，开水冲服。 （3）桂花红枣羹。桂花5克、红枣250克、白糖30克。先把红枣洗干净，用开水泡2小时，捞出控干水。然后锅内加水，放入白糖烧开后撇去浮沫，再把红枣放入锅中，用中火煨熟烂，等到水即将烧干时，加入桂花即可食用。 调养肝 1.补肝汤：当归10克、白芍10克、川芎6克、熟地黄10克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。 2.合理用眼：每用眼1小时左右，至少休息5分钟。可闭目养神，可极目远眺，还可做眼保健操。 3.充足睡眠：最好在晚上11点之前上床，保证11点的时候睡觉。如果熬夜了，一定要午睡。睡觉最好右侧卧，因为心脏在胸腔中偏左，所以左侧卧的话，心脏可能会承受比较大压力。 4.不抽烟喝酒，少动怒。 5.养肝：等量的当归、白芍、柴胡、白扁豆。然后白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，开水送服，可加蜂蜜调整口感。 6.疏通肝气：多吃山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等酸味食物或药物，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜也可，白萝卜和枸杞也可。 7.多吃西蓝花、菠菜、小油菜、莜麦菜、空心菜、木耳菜等各种绿色蔬菜。多吃青苹果或者青柠檬果汁。 8.干玫瑰花5克泡水喝，第一遍最好泡半分钟左右倒掉，这是洗茶，从第二遍起开始喝，每天坚持。孕妇禁用，胃寒、腹泻、阴虚火旺或实热禁用。 9.调整睡眠：玫瑰花、月季花、绿萼梅加合欢花。 10.坚持运动和泡脚：睡前瑜伽30分钟，40-50℃水温泡脚。有条件的可以早上泡脚5-10分钟，辅助按摩脚趾间穴位。 11.按摩大敦穴：用力强压7～8秒钟，然后缓缓吐气，每天晚上睡前按上十几次。 12.敲打肝经，预防老寒腿。按摩太冲穴和行间穴。 调养肾 1.枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（沱茶、普洱茶或铁观音均可），等量开水冲泡饮用。 2.冬天保证充足睡眠、避免过度劳累，注意保暖。 3.多吃黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑米、黑豆、黑香菇、紫菜、发菜、海带、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等蔬菜，以及黑加仑、葡萄、桑椹、乌梅、李子等水果。 4.多吃坚果，比如说栗子（不易消化，一天5-10个即可）、核桃、榛子、腰
挺好看的，我是看动漫认识到这部剧的，动漫更新赶不上，我就来看剧集了。 开始时平平淡淡，但是到后面就开始跌宕起伏，每集都动人心弦，推荐!
阶级，落地生根，无法更改。后天，有可能出走离别个人选择——或与原生同流，或天差地别，但永无宁日。无人逃离命运圈定好的大框架，人生短暂，抱怨抗争，无用之用，世界同理。
“死亡如风，常伴吾身；汝欲赴死，易如反掌”。这是亚索的一句台词，不知不觉，这个游戏已经影响了自己的思想，虽然要绝对的节制玩它的时间。可能这部剧并没有很正式写死亡和超度吧，我看到的更多的是伦理道德和人情世故，以及批判一些人一心只求名利。看完这部剧后，好像对死亡并没有什么感悟，因为原来就不惧死亡，坦然面对，自己的或他人的。就想着哪一天死了算了，可想着会给亲人朋友带来一定影响，便打消了这个念头，打扰别人总是让人很愧疚。有一天突然认识了一个人，互相分享了一些故事，讲了一些观点，外加看了一点点书，哎呦，就开始思考人生了。你说，这个多烦人啊！是不是?哪有什么答案?开始怀疑人生，不相信爱情了，认为人不应该有爱情，这东西多麻烦啊！和好友吹吹牛，到处走走，看看世界，就很好。或者就一个人，谁都不要认识谁，就看剧和旅行，便可以了。越想越觉得人生没有意义，是这样的。但是生活很美啊！既然来了，怎么可以不好好体验一下呢？热爱生活，热爱生命，却逃避现实中的困难，我这太颓废了吧！还是向那个人看齐，先假装是个好学生吧！
很好看！值得一读。 很喜欢一些剧集参杂着一些与职业有关的内容，虽说门外汉看起来有些许费劲，但是还能学到点什么。很喜欢蓝宁，敢爱，敢做，坚强，独立，有目标，有主见，有想法，是我理想的样子了！还是很羡慕蓝宁有一段无疾而终的师生恋，也羡慕有关止这样的青梅竹马，是我最近看过比较好看的书了！！
开头还是不错的，认认真真看了前三部，第四部实在是看不下去了，其实就是想早点知道30年前到底发生了什么。感觉每个故事都大同小异，到最后也没搞清楚30年前到底发生了什么事。
影评评论
调养脾 1.早餐一定要吃，主食一定要吃。 2.饭前喝点汤：桂枣山药汤、胡椒猪肚汤补养脾胃，虫草煲水鸭汤补肺益肾、止血化痰，宜初秋喝。但脾胃虚寒的女性不能喝。 3.以甘养脾：多吃红枣、地瓜、玉米、糯米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、葡萄、甘草、甜橙、红糖等有天然的甜食，米、面等主食淀粉类食物，最有益的为莲藕、大枣以及山药。 4.可以每天按揉太白穴100～300次，或者3～5分钟。 调养胃 1.适当喝点四君子汤。成分是人参、白术、茯苓、甘草。喝点山药莲子粥补脾益胃、养心安神，加点红枣和桂圆，每周三四次。 2.按压内庭穴：每天晚上坚持2分钟 3.排出胃部胀气：身体平躺在床上，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。吃饱之后，稍微走动一下散散步，做些温和轻缓的运动，同时少嚼口香糖。 4.多喝益胃汤：冬天取北沙参9克、麦冬15克、冰糖3克、细生地黄15克、玉竹（炒香）4.5克，然后加上5杯水，大火烧开之后用小火熬煮，煮到差不多只剩两杯的时候关火，分成两次服用。夏天喝茉莉花茶、桂圆松子仁汤、木香乌麦饮、桂花茶、红茶、普洱、大麦茶等。 5.开胃口：（1）选用肉桂3克、红枣30克、桂圆10克、山药15克、薏苡仁30克、芡实30克、莲子肉10克、百合10克，把它们全都洗干净一起熬成粥，趁热喝。 （2）等量的焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲研成粉末，然后分成若干剂，每剂3克，早晚各一次，开水冲服。 （3）桂花红枣羹。桂花5克、红枣250克、白糖30克。先把红枣洗干净，用开水泡2小时，捞出控干水。然后锅内加水，放入白糖烧开后撇去浮沫，再把红枣放入锅中，用中火煨熟烂，等到水即将烧干时，加入桂花即可食用。 调养肝 1.补肝汤：当归10克、白芍10克、川芎6克、熟地黄10克、酸枣仁6克、木瓜6克、炙甘草6克。 2.合理用眼：每用眼1小时左右，至少休息5分钟。可闭目养神，可极目远眺，还可做眼保健操。 3.充足睡眠：最好在晚上11点之前上床，保证11点的时候睡觉。如果熬夜了，一定要午睡。睡觉最好右侧卧，因为心脏在胸腔中偏左，所以左侧卧的话，心脏可能会承受比较大压力。 4.不抽烟喝酒，少动怒。 5.养肝：等量的当归、白芍、柴胡、白扁豆。然后白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，开水送服，可加蜂蜜调整口感。 6.疏通肝气：多吃山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等酸味食物或药物，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜也可，白萝卜和枸杞也可。 7.多吃西蓝花、菠菜、小油菜、莜麦菜、空心菜、木耳菜等各种绿色蔬菜。多吃青苹果或者青柠檬果汁。 8.干玫瑰花5克泡水喝，第一遍最好泡半分钟左右倒掉，这是洗茶，从第二遍起开始喝，每天坚持。孕妇禁用，胃寒、腹泻、阴虚火旺或实热禁用。 9.调整睡眠：玫瑰花、月季花、绿萼梅加合欢花。 10.坚持运动和泡脚：睡前瑜伽30分钟，40-50℃水温泡脚。有条件的可以早上泡脚5-10分钟，辅助按摩脚趾间穴位。 11.按摩大敦穴：用力强压7～8秒钟，然后缓缓吐气，每天晚上睡前按上十几次。 12.敲打肝经，预防老寒腿。按摩太冲穴和行间穴。 调养肾 1.枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（沱茶、普洱茶或铁观音均可），等量开水冲泡饮用。 2.冬天保证充足睡眠、避免过度劳累，注意保暖。 3.多吃黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑米、黑豆、黑香菇、紫菜、发菜、海带、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等蔬菜，以及黑加仑、葡萄、桑椹、乌梅、李子等水果。 4.多吃坚果，比如说栗子（不易消化，一天5-10个即可）、核桃、榛子、腰
挺好看的，我是看动漫认识到这部剧的，动漫更新赶不上，我就来看剧集了。 开始时平平淡淡，但是到后面就开始跌宕起伏，每集都动人心弦，推荐!
阶级，落地生根，无法更改。后天，有可能出走离别个人选择——或与原生同流，或天差地别，但永无宁日。无人逃离命运圈定好的大框架，人生短暂，抱怨抗争，无用之用，世界同理。
“死亡如风，常伴吾身；汝欲赴死，易如反掌”。这是亚索的一句台词，不知不觉，这个游戏已经影响了自己的思想，虽然要绝对的节制玩它的时间。可能这部剧并没有很正式写死亡和超度吧，我看到的更多的是伦理道德和人情世故，以及批判一些人一心只求名利。看完这部剧后，好像对死亡并没有什么感悟，因为原来就不惧死亡，坦然面对，自己的或他人的。就想着哪一天死了算了，可想着会给亲人朋友带来一定影响，便打消了这个念头，打扰别人总是让人很愧疚。有一天突然认识了一个人，互相分享了一些故事，讲了一些观点，外加看了一点点书，哎呦，就开始思考人生了。你说，这个多烦人啊！是不是?哪有什么答案?开始怀疑人生，不相信爱情了，认为人不应该有爱情，这东西多麻烦啊！和好友吹吹牛，到处走走，看看世界，就很好。或者就一个人，谁都不要认识谁，就看剧和旅行，便可以了。越想越觉得人生没有意义，是这样的。但是生活很美啊！既然来了，怎么可以不好好体验一下呢？热爱生活，热爱生命，却逃避现实中的困难，我这太颓废了吧！还是向那个人看齐，先假装是个好学生吧！
很好看！值得一读。 很喜欢一些剧集参杂着一些与职业有关的内容，虽说门外汉看起来有些许费劲，但是还能学到点什么。很喜欢蓝宁，敢爱，敢做，坚强，独立，有目标，有主见，有想法，是我理想的样子了！还是很羡慕蓝宁有一段无疾而终的师生恋，也羡慕有关止这样的青梅竹马，是我最近看过比较好看的书了！！
开头还是不错的，认认真真看了前三部，第四部实在是看不下去了，其实就是想早点知道30年前到底发生了什么。感觉每个故事都大同小异，到最后也没搞清楚30年前到底发生了什么事。