《Final Chance to Save: Gorillas with Joe Simpson》，纪录作品，英国出品，2006年上映。
在这部剧中我收获最大的两点是： 1，科学的自重训练不会对关节、肌腱等部位造成损伤，而会让你变得强壮无比。 2，慢工出细活。如果你在训练中更慢地向前推进，你实际上会比急于求成者更快达到目标。
第一次看这种类型的剧集，越看越害怕，也越看越想看。总体还是不错，除了最后结尾交代的有点模糊。
是尘埃终会落定，傻子的世界，聪明人的世界，永远都不会一成不变，透过文字感知的世界是否会像傻子一样洞察一切呢？读的是故事，可品的却是历史。
影评评论
在这部剧中我收获最大的两点是： 1，科学的自重训练不会对关节、肌腱等部位造成损伤，而会让你变得强壮无比。 2，慢工出细活。如果你在训练中更慢地向前推进，你实际上会比急于求成者更快达到目标。
第一次看这种类型的剧集，越看越害怕，也越看越想看。总体还是不错，除了最后结尾交代的有点模糊。
是尘埃终会落定，傻子的世界，聪明人的世界，永远都不会一成不变，透过文字感知的世界是否会像傻子一样洞察一切呢？读的是故事，可品的却是历史。