好几年前就被人推荐过这本心理咨询学的入门书,一直到今天才拿起来读。它是国内第一本系统地以案例分析方法介绍心理咨询的书。书名《Rassemblons nos têtes》,给人一种莫名其妙,但又想一探究竟的感觉。其实读完整本剧,甚至在开头编剧就给心理咨询学下了定义。心理咨询学就是要使人对自我感觉良好,犹如登天一样。每一场心理咨询的成功,就像是咨询者与问询者一起体会一次登天的感觉。心理咨询学的宗旨不是替人决策而是助人自助,简单来说就是帮助来询者完善自我,增强自信心。
生活中我们很多时候想不通,失落,抑郁,会想到去找人倾诉。首先如果你是问询者,那你不要指望心理咨询师帮你做决定,那是不可能的。一个合格的心理咨询师,只会让你更加相信自己,启发开导你去自己做决定,所以我们终归靠的是自己。如果你做为被问询者,就是被倾诉的那一方,你要做到多听,少说,不要过多干预对方,强行表达你的观点,这不是一个很好的倾听者。心理咨询的基本功包括同感力、洞察力、觉察力和沟通力。每个人都是独一无二的,我们不是当事人,不能够感同身受,但我们要给予来询者我懂你的感觉,以便于他更好地倾诉。作为倾听者一般有四种反应:愣说不听型、愣听不说型、愣听傻说型、善听会说型。我们肯定要努力做到最后一种善听会说型,用两个耳朵多去听,一个嘴巴少说。拿不准的,就不要说。
心理咨询学在日常生活中我们每个人都会用到,它一点也不神秘。总之记住一个原则吧:渡己不渡人,倘若要渡人,切忌先渡己。
影评评论
说实话太空技术和终极社会形态层面有点意犹未尽,世界观上也没觉得多有新意,也没体会到多明显的俄罗斯特色,导致脑子里始终不成像。不过毕竟是97年的作品,当时读起来可能很爽吧?
看完全部内容,除了对贫困女性现状的了解和同情,我在读到书中的很多内容时对当下中国社会女性现状有很多共鸣,对中国国家经济发展产生不可名状的担忧。女性的教育,成长,职业发展一直都饱受争议的社会问题,而当下的中国女性社会地位越来越得到重视,这是全体女同胞们的努力成果。但我们也一直仍在努力消除男尊女卑的旧思想,男性主导社会的旧法则。因为更强的家庭意识,让很多已婚女性困在家庭的束缚和养育孩子的压力中无法脱身。中国女性自古以来,巾帼不让须眉,而当今社会竞争激烈,女性想兼顾家庭生活与事业发展总要付出更多的努力。今年中国宣布全面脱贫,这是历史性时刻,值得喝彩。而往后不仅仅要保持,更重要的是在老龄化社会到来之前解决养老问题,全面社会保障,高等教育助学贷款,就业机会,单亲家庭的生活保障等等事宜。 一些共鸣:大学时的我也申请了助学贷款,在临近毕业的时候,父母攒够还贷的钱才基本还上了钱。当时还剩6q左右的贷款在我工作半年的时候由我自己还清,当时看到账单里除了学费还有一笔利息,才发现毕业后贷款就改为普通借贷的利率,不再享受助学贷款利率。/我的母亲在结婚前一直过着无忧无虑的生活,结婚后,开始是苦于远嫁,无法经常回家看望父母,后来又因为照顾小孩和瘫痪在床的婆婆也就是我的奶奶,没办法抽身照顾生病的父母,最后在得知父母离世的消息时的一个午后,独自一人在房间里放声大哭一场。虽然这是小时的记忆,但一直刻在我脑海里。婚前的母亲生活轻松幸福,结婚以后生活质量大幅下降,柴米油盐酱醋茶都需要忧虑,不止一次听到母亲抱怨家里经济状况不好,但对于小孩母亲却总是给予最好的一切,让我们健康快乐的长大成人。就是这样,牺牲了自己尽孝的机会,工作的机会,奉献了自己的青春岁月。小时候那个皮肤白皙光滑,穿靴子,披风衣的酷飒老妈成了现在几缕白发在头顶,眼眉皱纹横生,从不肯给自己买衣服,恨不得一分钱掰成两半花,借钱时急得在街上打转的女强人。 世界上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后,依然热爱生活!
姥爷那段拍得是真好,很久没被青春剧看哭了😭然后导演转场也很好,最后赵今麦的脸是真nb,这么垮的发型都能撑起来😯
好几年前就被人推荐过这本心理咨询学的入门书,一直到今天才拿起来读。它是国内第一本系统地以案例分析方法介绍心理咨询的书。书名《Rassemblons nos têtes》,给人一种莫名其妙,但又想一探究竟的感觉。其实读完整本剧,甚至在开头编剧就给心理咨询学下了定义。心理咨询学就是要使人对自我感觉良好,犹如登天一样。每一场心理咨询的成功,就像是咨询者与问询者一起体会一次登天的感觉。心理咨询学的宗旨不是替人决策而是助人自助,简单来说就是帮助来询者完善自我,增强自信心。 生活中我们很多时候想不通,失落,抑郁,会想到去找人倾诉。首先如果你是问询者,那你不要指望心理咨询师帮你做决定,那是不可能的。一个合格的心理咨询师,只会让你更加相信自己,启发开导你去自己做决定,所以我们终归靠的是自己。如果你做为被问询者,就是被倾诉的那一方,你要做到多听,少说,不要过多干预对方,强行表达你的观点,这不是一个很好的倾听者。心理咨询的基本功包括同感力、洞察力、觉察力和沟通力。每个人都是独一无二的,我们不是当事人,不能够感同身受,但我们要给予来询者我懂你的感觉,以便于他更好地倾诉。作为倾听者一般有四种反应:愣说不听型、愣听不说型、愣听傻说型、善听会说型。我们肯定要努力做到最后一种善听会说型,用两个耳朵多去听,一个嘴巴少说。拿不准的,就不要说。 心理咨询学在日常生活中我们每个人都会用到,它一点也不神秘。总之记住一个原则吧:渡己不渡人,倘若要渡人,切忌先渡己。