The Young Runaways

看完第一遍，感觉工具篇实操性很强，把这部剧也推荐给了老公，自己还想再看一遍，同时努力践行。

比第一季强太多了，节目组听劝，聊天更深入了

这是我看过的最好的一本育儿育己的书，帮助我打破了很多认知障碍，书里面有理论、有解读、有案例、有执行建议；编剧完全站在读者角度来写这部剧，通俗易懂。 对我启发最大的是： 焦虑是压力的来源，父母的焦虑，会直接影射到孩子身上。 焦虑来自控制感的缺失，不论年龄，任何人失去控制感的时候，都会滋生压力，进而转化为焦虑、直至抑郁。 父母要给孩子选择权，从而逐步锻炼孩子的自主性与独立的能力，少告知、多建议，最终选择与否，由孩子来做。这里就用的上教练的技能了，通过提问来引导和启发孩子自己做出最符合其意愿、最符合其自身的选择。 家的最大作用就是给孩子提供温暖的港湾，以后当孩子放学回来，我要学会拥抱和问候，而不是只会会学习咋样了、考的好不好之类的问题。 要在孩子最喜欢和最擅长的领域，激励他付出自己的激情。爱因斯坦说的一句话很受启发：如果我们拿跑的更快来衡量一条鱼的价值，那么这条鱼就永远一文不值。每个人都是天上最亮的那颗星，只是距离我们愿景不同罢了。 这部剧我还要细细重读，并践行里面的很多实用的建议。

全书因为一个爱字，付出了惨痛的代价，最终还是有情人终成眷属。爱要纯真爱要真诚爱要纯洁，只有这样的爱才会刻骨铭心，相伴一生。

经典教材，讲得也很清楚，配图也很多。唯一缺点就是细节不够多，很多细节没讲到，比如DNS的字段，也没给出相关的文档url。