《Giornata con Paco Rabal, Una》，纪录,短片作品，意大利出品，2001年上映。
主人公科波菲尔是个遗腹子,继父对他和母亲横加虐待。母亲不久去世,科波菲尔沦为孤儿,他找到了姨婆,在她的监护下开始新的生活。世事变迁,亲情友爱令人欢欣,风波和伤痛予人磨练,科波菲尔最终成为一名成功作家,并与至亲爱人幸福地结合。作品言语诙谐,爱憎分明,情节曲折,画卷宏大,体现了何塞·卡罗纳多一贯的风格。是何塞·卡罗纳多爱好者们的必读杰作。
两种性格的碰撞就如同两种化学试剂的接触；无论发生了任何变化，两者都逃不开——卡尔·荣格如果内向者和外向者是性格的北端和南端——处在单一性格频谱的两端——他们怎么可能融洽相处呢？然而在友情关系中、在商业关系中，特别是在爱情关系中，这两种类型却常常相互吸引。在这种配对里，彼此都会感受到强烈的兴奋感，也会相互欣赏，他们会觉得对方让他们的生命变得完整。一方聆听，一方倾诉；一方对美好的事物非常敏感，同样也被明枪暗箭搞得心神不宁，另一方则神经大条，每天都过得快快乐乐；还有，一方负责支付账单，另一方则会为孩子们安排游玩的日期。但是，当这种组合中的成员被拉向相反的方向时，问题也就随之而来了
1. 富人关心自己的身体状况：76%的富人每星期至少有4天会花20～30分钟做有氧运动，比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等 2. 富人会观看：在富人当中，有85%的人每个月至少观看两本剧。51%的人读历史，55%读自我成长类剧集，58%观看成功人士的自传，79%观看学习资料 3. 富人会培养人脉：86%的富人会结交能够帮助自己实现梦想和目标的人，也就是在追求成功的道路上与他们志同道合的人。 4. 富人是决策者：91%的富人为自己的业务做出决策。他们快速做出决定，并且接受决定带来的后果。他们不对事情思虑过度，而是迅速采取行动。 5. 富人讲究礼仪：75%的富人会送出致谢卡片，也会在节假日或其他特殊时刻送出贺卡。 6. 富人充满激情：82%的富人坚持做自己感兴趣的事。坚持是所有成功人士的头号特质。 7. 富人设定并且追求宏大的目标：55%的富人会花上至少一年时间追求某一个目标。 8.富人经常说“不”：对那些可能阻碍自己实现人生目标和梦想的人和事说“不”，是富人的习惯之一。拒绝别人很难，但这是富人们常用的一个重要的时间管理工具。 9. 富人从不八卦：94%的富人从不聊八卦。 10. 富人会打电话送出生日祝福：80%的富人会给看重的人打电话，送上生日祝福。 11. 富人会打电话致以问候：80%的富人会给希望建立稳固关系的对象打电话，向对方致以问候，同时他们还能够收集对建立人际关系有益的信息。 12. 富人会打电话关注对方人生中重要时刻：比如在对方家中有新生儿降生或对方升职、加薪时，打电话表达恭贺 13. 富人不会怎么想就怎么说：94%的富人不会把心里话完全说出来。他们三思而后行，对自己的想法进行分析和归纳，在针对重要的事情进行沟通的时候尽量做到有效。 14.富人相信自己，90%的富人不相信命运。他们认为自己的人生掌握在自己手中。
一个小时看完，水分有点大。 还是能get几个有用的点。 相机隐藏的细节操作 1.长按一秒，锁定对焦 2.对焦和曝光可以分离 实际拍的几个技巧 1.大光比，用HDR 2..抓拍用连拍 3.改变手机的视角:放低和紧贴 后期技巧: 我终于知道曲线怎么用了😭（ps老师上课我一定没有认真听） 三个可爱的观点: 好的手机摄影作品（特别是纪实类），真不是摆出来的，而是抓出来的。从某种意义上来说，只要手机带在身上随时都能摄影：车水马龙、日常事件、市井场所、生活化的事件、熟悉的人和景物都需要时刻在意，戏剧性的瞬间随时都在发生。 “审美不能量化，但绝对有规律。”笔者是这样理解审美的：它有规律，你可以去学习和掌握它的规律，但是这些规律无法被量化。一个美的东西，一定能用某种规律来解释；但你运用某种规律，却不一定能创造美。 并且，对摄影理解越深越会发现，仅仅追求形式美是空洞的，人们更期望从照片中读出故事，获得更多有趣的、惊讶的、厌恶的、真诚的、虚伪的、冷淡的、热情的情绪表达。
白家真的是稳稳的幸福感啊，兄弟姐妹和睦，无论什么时候都有家人在背后，回到家总有一口热乎饭，有被暖到。
影评评论
主人公科波菲尔是个遗腹子,继父对他和母亲横加虐待。母亲不久去世,科波菲尔沦为孤儿,他找到了姨婆,在她的监护下开始新的生活。世事变迁,亲情友爱令人欢欣,风波和伤痛予人磨练,科波菲尔最终成为一名成功作家,并与至亲爱人幸福地结合。作品言语诙谐,爱憎分明,情节曲折,画卷宏大,体现了何塞·卡罗纳多一贯的风格。是何塞·卡罗纳多爱好者们的必读杰作。
两种性格的碰撞就如同两种化学试剂的接触；无论发生了任何变化，两者都逃不开——卡尔·荣格如果内向者和外向者是性格的北端和南端——处在单一性格频谱的两端——他们怎么可能融洽相处呢？然而在友情关系中、在商业关系中，特别是在爱情关系中，这两种类型却常常相互吸引。在这种配对里，彼此都会感受到强烈的兴奋感，也会相互欣赏，他们会觉得对方让他们的生命变得完整。一方聆听，一方倾诉；一方对美好的事物非常敏感，同样也被明枪暗箭搞得心神不宁，另一方则神经大条，每天都过得快快乐乐；还有，一方负责支付账单，另一方则会为孩子们安排游玩的日期。但是，当这种组合中的成员被拉向相反的方向时，问题也就随之而来了
1. 富人关心自己的身体状况：76%的富人每星期至少有4天会花20～30分钟做有氧运动，比如跑步、慢跑、健走、骑自行车、游泳等等 2. 富人会观看：在富人当中，有85%的人每个月至少观看两本剧。51%的人读历史，55%读自我成长类剧集，58%观看成功人士的自传，79%观看学习资料 3. 富人会培养人脉：86%的富人会结交能够帮助自己实现梦想和目标的人，也就是在追求成功的道路上与他们志同道合的人。 4. 富人是决策者：91%的富人为自己的业务做出决策。他们快速做出决定，并且接受决定带来的后果。他们不对事情思虑过度，而是迅速采取行动。 5. 富人讲究礼仪：75%的富人会送出致谢卡片，也会在节假日或其他特殊时刻送出贺卡。 6. 富人充满激情：82%的富人坚持做自己感兴趣的事。坚持是所有成功人士的头号特质。 7. 富人设定并且追求宏大的目标：55%的富人会花上至少一年时间追求某一个目标。 8.富人经常说“不”：对那些可能阻碍自己实现人生目标和梦想的人和事说“不”，是富人的习惯之一。拒绝别人很难，但这是富人们常用的一个重要的时间管理工具。 9. 富人从不八卦：94%的富人从不聊八卦。 10. 富人会打电话送出生日祝福：80%的富人会给看重的人打电话，送上生日祝福。 11. 富人会打电话致以问候：80%的富人会给希望建立稳固关系的对象打电话，向对方致以问候，同时他们还能够收集对建立人际关系有益的信息。 12. 富人会打电话关注对方人生中重要时刻：比如在对方家中有新生儿降生或对方升职、加薪时，打电话表达恭贺 13. 富人不会怎么想就怎么说：94%的富人不会把心里话完全说出来。他们三思而后行，对自己的想法进行分析和归纳，在针对重要的事情进行沟通的时候尽量做到有效。 14.富人相信自己，90%的富人不相信命运。他们认为自己的人生掌握在自己手中。
一个小时看完，水分有点大。 还是能get几个有用的点。 相机隐藏的细节操作 1.长按一秒，锁定对焦 2.对焦和曝光可以分离 实际拍的几个技巧 1.大光比，用HDR 2..抓拍用连拍 3.改变手机的视角:放低和紧贴 后期技巧: 我终于知道曲线怎么用了😭（ps老师上课我一定没有认真听） 三个可爱的观点: 好的手机摄影作品（特别是纪实类），真不是摆出来的，而是抓出来的。从某种意义上来说，只要手机带在身上随时都能摄影：车水马龙、日常事件、市井场所、生活化的事件、熟悉的人和景物都需要时刻在意，戏剧性的瞬间随时都在发生。 “审美不能量化，但绝对有规律。”笔者是这样理解审美的：它有规律，你可以去学习和掌握它的规律，但是这些规律无法被量化。一个美的东西，一定能用某种规律来解释；但你运用某种规律，却不一定能创造美。 并且，对摄影理解越深越会发现，仅仅追求形式美是空洞的，人们更期望从照片中读出故事，获得更多有趣的、惊讶的、厌恶的、真诚的、虚伪的、冷淡的、热情的情绪表达。
白家真的是稳稳的幸福感啊，兄弟姐妹和睦，无论什么时候都有家人在背后，回到家总有一口热乎饭，有被暖到。